Dobro došli!
U tvom srcu postoji sveća spremna da se zapali.U tvojoj duši postoji praznina spremna da se ispuni.Osećaš to, zar ne?-Rumi Dobrodošao, dragi putniče, Došao si na ovu stranicu u potrazi za vođstvom, i to je ono što nameravamo da ti pružimo sa punim srcem.Kako započeti svoje duhovno putovanje. Pre nego što počneš, želimo da poštujemo tvoj unutrašnji suverenitet i instinkte,…
Prvo što radimo kada se rodimo je disanje, a poslednje što ćemo učiniti pri izlasku. Kisik je najvažniji hranjivi sastojak za naša tela i neophodan je za sve naše organe i tkiva. Ako ne dobijemo dovoljno kiseonika, rezultat je mentalna tromost, negativne misli, depresija i razne druge zdravstvene probleme. Akt disanja čini se vrlo jednostavnim i automatskim, ali većina nas…
Energetski vampir je osoba koja se hrani vašom emocionalnom ili psihološkom energijom.Da li ste se ikada osetili potpuno emocionalno iscrpljeno, prazno i umorno u prisustvu određene osobe, bez očiglednog razloga?Ako jeste, moguće je da ste naleteli na energetskog vampira.A oni su češći nego što mislite. Ako se stalno osećate emocionalno iscrpljeno od strane ljudi u svom životu, vreme je da…
Istraživanja podržavaju važnost zdrave grižnje savesti i argumente protiv nezdrave. Grižnja savesti je osećaj koji se javlja kada osećamo da smo nešto pogrešno uradili. Kada je zdrava, krivica ima pozitivnu svrhu. Pomaže nam da vidimo kada smo povredili nekoga, podstiče nas da ispravimo greške i unapredimo se, i pomaže nam da održimo zdrave odnose. Sposobnost da osećamo odgovarajuću krivicu pokazuje…
Kada je u pitanju naše zdravlje, često se fokusiramo na brigu o našem telu i zanemarujemo važnost brige o našem mozgu. Naš mozak je odgovoran za sve funkcije našeg tela i od ključne je važnosti za naše blagostanje. U ovom tekstu ćemo razgovarati o dvanaest dnevnih navika koje mogu oštetiti vaš mozak i kako ih izbeći. Previše konzumiranja šećera Prekomerno…
Da li se u poslednje vreme konstantno osećate umorno i bez motivacije? Da li vam je teško da se angažujete u stvarima koje ste nekada voleli? Ako je tako, moguće je da patite od preopterećenosti, stanja emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti izazvane prekomernim stresom i nemogućnošću suočavanja sa njim. Razlikovanje između lenjosti i preopterećenosti može biti izazovno, jer postoji mnogo…
Postizanje životne promene u roku od šest meseci može delovati nemoguće, ali je ostvarivo uz pravi način razmišljanja i akcije. Ako želite napraviti značajan napredak u svom ličnom ili profesionalnom životu, postoje nekoliko strategija koje možete primeniti kako biste brzo došli do cilja. Postavljajte jasne i ostvarive ciljeve Kako da zapravo promenite život?Prvi korak u tome kako da promenite život…
Učenje kako kontrolisati emocije tokom konflikta je važno za održavanje zdrave veze. Često čujem od klijenata da kada su u konfliktu sa partnerom, umesto da razgovaraju o stvarima, dozvoljavaju emocijama da preuzmu kontrolu, ljudi se povređuju, a ništa se ne rešava. Kao rezultat toga, problemi se potiskuju, samo da bi se ponovo pojavili iznova i iznova. Ovaj neprekidni ciklus bola…
Seksualno zdravlje je podjednako važno osobama koje boluju od dijabetesa tipa 2, jer su zabrinute ne samo zbog same bolesti, već i zbog svog seksualnog zdravlja. Zdrav seksualni život donosi sreću i bolje okruženje i uslove za upravljanje dijabetesom. Mnogi ljudi pretpostavljaju da kada neko ima hroničnu bolest, mnogo se toga dešava u upravljanju tom bolešću i seks automatski pada…
Orgazmički poremećaj (anorgazmija) se javlja kada žena ne može da postigne orgazam ili ima poteškoća u postizanju orgazma kada je seksualno uzbuđena. Ovo može biti primarno ili sekundarno, zavisno od prethodnih iskustava ili događaja. Stanje se naziva primarni orgazmički poremećaj kada žena nikada nije doživela orgazam. Ovo je slučaj kod 10-15% žena. Sekundarni orgazmički poremećaj se javlja kada žena je…