Dobro došli!

Štitna žlezda – uticaj na organizam žene

Štitna žlezda je uključena u različite funkcije organizma, stoga neravnoteža u proizvodnji njenih hormona može uticati na srce, disanje, varenje i čak raspoloženje.Pratite članak! Šta su tiroide? “Štitna žlezda je žlezda smeštena u prednjem delu vrata, odmah ispod hrskavice koju nazivamo Adamova jabučica”, objašnjava Andressa. Organ ima oblik leptira i proizvodi dva glavna hormona koji regulišu naš metabolizam – T3…

Opširnije

Zaštitite svoje srce! 8 svakodnevnih saveta kako biste sprečili rizik od srčanih bolesti

Vaše srce prolazi kroz mnogo toga dok odrastate! I ne morate da pogoršate situaciju sedentarnim načinom života. Nažalost, srčane bolesti su broj jedan uzrok smrti širom sveta. Bez obzira da li se bolesti srca javljaju u vašoj porodici ili ne, zdravlje srca bi trebalo da bude na vašoj listi stvari o kojima treba da brinete. Hajde da saznamo kako da…

Opširnije

Kako nizak nivo testosterona utiče na žene

Malo žena zna da njihovo telo proizvodi testosteron prirodno i stoga one nemaju pojma da niski nivo testasterona može da bude uzrok njihovog sniženog raspoloženja, umora i niskog libida. Kao i muškarci, žene imaju testosteron u njihovom telu, ali u manjim količinama nego što se smatra normalnim za muškarce. Ženska tela imaju potrebu za njim kako bi ostala zdrava i…

Opširnije

Toplotni talas 6 saveta da smanjite telesnu temperaturu i ostanete hladni tokom jakog leta

Kako bismo se nosili s vrelim temperaturama i sprečili potencijalne rizike po zdravlje, ključno je znati kako da smanjite telesnu temperaturu i ostati hladni čak i u najnepodnošljivijim uslovima. Ponekad može biti izuzetno vruće vreme, a ponekad određena hrana! Razlozi za visoku telesnu temperaturu mogu biti različiti. Normalna telesna temperatura za odrasle obično se smatra oko 37 stepeni Celzijusa, iako…

Opširnije

5 prirodnih načina da se oprostite od zubnog plaka i pozdravite zdraviji osmeh

Zubni plak je poput neželjenog gosta koji jednostavno ne želi da ode. Nije samo ružan za videti, već ako se ne kontroliše, može izazvati razne probleme sa zubima. Srećom, imamo neke kućne lekove za uklanjanje plaka kod kuće. U svetu oralne higijene, redovno pranje zuba i korišćenje konca su stvari koje ne smemo propustiti kako bismo održavali zdrave zube. Ipak,…

Opširnije

Intimna higijena : Da li je dobro koristiti vaginalno pranje svaki dan

Intimna higijena je važna, ali postavlja se pitanje da li je svakodnevna upotreba vaginalnog pranja preporučljiva? Stručnjaci upozoravaju da redovno korišćenje ovakvih proizvoda može poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija u vagini i dovesti do iritacije ili infekcije. Intimna higijena je važna, ali i drugi faktori, kao što je čist donji veš , siguran seks, uravnotežena ishrana i izbegavanje mirisnih proizvoda u…

Opširnije

Ovo su četiri problema urbanog načina života koji stoje iza problema sa fertilitetom među milenijumima

Vaše svakodnevne navike mogu imati ogroman uticaj na vaš fertilitet! Zato je važno održavati zdrav način života i sprečiti neplodnost. Zaista je značajan trenutak što se žene ovog doba fokusiraju na svoje karijerne aspiracije i postizanje ciljeva. Iako je venčanje i osnivanje porodice na njihovom spisku aspiracija, mnoge žene često dolaze do tog dela tek mnogo kasnije u svom životu.…

Opširnije

Smanjivanje medicinskih grešaka: Strategije za unapređenje sigurnosti pacijenata i kvaliteta zdravstvene zaštite

Pacijenti širom sveta su značajno pogođeni medicinskim greškama. Naša je odgovornost da promenimo stvari i povećamo sigurnost pacijenata. Medicinske greške utiču na fizičko zdravlje pacijenata, kao i na nivo nege koji medicinsko osoblje može pružiti, i uzrok su brojnih smrtnih slučajeva svake godine samo u Sjedinjenim Američkim Državama. Ovaj članak će razmotriti različite taktike koje mogu pomoći medicinskim profesionalcima da…

Opširnije