Dobro došli!

Virus koji nosi skoro svako od nas – i zašto biste trebalo da znate više o njemu

Postoji virus koji je tokom svog života preležalo ili nosi više od 95 odsto svih ljudi na planeti, a da mnogi od njih toga nisu ni svesni. Zove se Epstein-Barr virus – skraćeno EBV – i pripada porodici herpesvirusa. Jednom kada uđe u organizam, ovaj virus u njemu ostaje doživotno, skriven u ćelijama imunog sistema, najčešće tih i neaktivan. Upravo…

Opširnije

Opasnosti kasnog odlaska u krevet: Kako noćni način života utiče na vaše srce i kako to promeniti

Dok se svet deli na „ranoranioce“ i „noćne ptice“, nauka sve glasnije upozorava da biologija možda ipak preferira jutarnje sunce. Ako ste osoba koja najbolje funkcioniše dok ostatak sveta spava, a prvu kafu pije tek oko podneva, vaše srce bi moglo biti pod većim pritiskom nego što mislite. Najnovija istraživanja ukazuju na jasnu povezanost između kasnog odlaska na spavanje i…

Opširnije

Kako kontrolisati krvni pritisak? Evo 7 saveta za zdraviji način života

Da li se osećate nelagodno kada se penjete uz stepenice ili obavljate bilo koju drugu fizičku aktivnost koja zahteva fizičku snagu? To je stvarnost za ljude sa visokim krvnim pritiskom. Kada je u pitanju krvni pritisak, svi znamo koliko je čest. Prema Nacionalnom istraživanju o zdravlju iz 2017. godine, svaki osmi stanovnik Indije ima visok krvni pritisak. Hipertenzija, ili visok…

Opširnije

Struja u službi uma: može li blaga električna stimulacija zaista poboljšati naše pamćenje

Ljudski mozak je najsloženiji kompjuter u univerzumu, koji radi na bazi kompleksnih električnih signala i hemijskih reakcija. Decenijama su naučnici sanjali o tome da pronađu način kako da „overklokuju“ ovaj biološki proces, slično kao što se pojačavaju performanse računara. Danas, ta vizija postaje stvarnost kroz metodu poznatu kao neinvazivna električna stimulacija mozga. Najnovija istraživanja pokazuju da primena veoma slabih električnih…

Opširnije

Krvni ugrušak, tihi neprijatelj: Alarmantni simptomi koje nikada ne smete ignorisati

Tromboza, odnosno stvaranje krvnog ugruška (tromba) unutar krvnih sudova, predstavlja ozbiljno zdravstveno stanje koje može biti fatalno ukoliko se ne prepozna i ne leči na vreme. Iako je zgrušavanje krvi vitalni odbrambeni mehanizam našeg tela koji zaustavlja krvarenje kod povrede, kada se ovaj proces aktivira bez potrebe i ugrušak blokira protok krvi, nastaje velika opasnost. Najveća pretnja leži u takozvanoj…

Opširnije

Skrivena pretnja zdravlju: zašto većina ljudi kasno sazna da im bubrezi otkazuju?

Kada razmišljamo o opasnim bolestima, obično nam na pamet padaju srčani udari ili karcinomi. Međutim, u pozadini, tiho i neprimetno, vreba stanje koje medicinski stručnjaci s razlogom nazivaju „tihim ubicom“. Reč je o hroničnoj bolesti bubrega (HBB), oboljenju koje pogađa ogroman broj ljudi širom sveta, a statistika je poražavajuća – procenjuje se da čak 85 do 90 procenata obolelih uopšte…

Opširnije

Žensko zdravlje u 21. veku: Zašto je preventiva jedina strategija koja donosi mir?

U današnjem ubrzanom tempu života, gde balansiramo između karijere, porodice i ličnih ambicija, jedna stavka često završi na dnu liste prioriteta: preventivni zdravstveni pregledi. Na portalu „Uradi to za sebe“, uvek ističemo da je preuzimanje kontrole nad sopstvenim životom najvažnija veština, a to nigde nije važnije nego u domenu zdravlja. Žensko zdravlje je kompleksno i zahteva holistički, ali i naučno…

Opširnije

Izolacija tiho ubija: Veza između usamljenosti i 34 odsto većeg rizika od fatalnog ishoda kancera

U moru naučnih istraživanja posvećenih borbi protiv malignih bolesti, sve se više pažnje poklanja netradicionalnim faktorima koji oblikuju putanju bolesti i stopu preživljavanja. Nedavno objavljena opsežna studija u uglednom časopisu BMJ Oncology skreće fokus sa isključivo bioloških i terapijskih uzroka, potvrđujući da su psihosocijalni faktori, pre svega usamljenost i socijalna izolacija, povezani sa značajno uvećanim rizikom od smrtnosti kod pacijenata…

Opširnije

Menopauza i mozak: kako hormonske promene utiču na pamćenje, koncentraciju i emocionalno zdravlje žena

Menopauza nije samo kraj reproduktivne faze u životu žene – ona donosi niz fizioloških, emocionalnih i kognitivnih promena koje mogu značajno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Iako se najčešće povezuje sa valunzima, promenama raspoloženja i prestankom menstruacije, sve više istraživanja ukazuje na to da menopauza ima dubok uticaj i na mozak, posebno na pamćenje, pažnju i emocionalnu stabilnost. Hormonske promene i…

Opširnije

Telo vas upozorava danima unapred: prepoznajte tihe signale koji najavljuju srčani i moždani udar

Kardiovaskularne bolesti su, nažalost, vodeći uzrok smrtnosti u svetu, ali i u našem regionu. Često čujemo priče o ljudima koji su se „samo srušili“, ali istina je često drugačija. U većini slučajeva, telo nam šalje suptilne, a ponekad i vrlo jasne signale da se „sistem kvari“ danima, pa čak i nedeljama pre nego što dođe do samog udara. Problem nastaje…

Opširnije

JoomBooz © 2026. All rights reserved.