Dobro došli!

Brz i zdrav recept za džem od jagoda: Bez šećera i konzervansa

Sezona jagoda je u punom jeku, a osim što su neodoljive u svežem izdanju, jagode su savršene i kao džem. Džem od jagoda na parčetu hleba vraća nas u detinjstvo kada smo ovu ukusnu kombinaciju rado konzumirali za doručak, užinu ili večeru. Domaći džem je uvek bio cenjeniji od kupovnog, a savršeno ide sa palačinkama ili kao nadev u kolačima.…

Opširnije

Proteinska ovsena kaša za sjajan početak dana

Postoji mnogo načina da dodate proteine ​​vašoj ovsenoj kaši, ali za ovaj recept koji danas delimo sa vama, dodajemo proteinski prah, što će vam pomoći da ostanete siti čitavo jutro! Proteinski prah ne samo da dodaje dosta proteina, već takođe daje i lep ukus ovsenoj kaši. Ovaj recept je veoma brz i jednostavan, što ga čini savršenim za užurbana jutra.…

Opširnije

Brusketi: Jednostavan i brz recept za bruskete

Brusketi su omiljeni užitak za mnoge ljubitelje hrane, a ovaj recept pruža brz, ukusan i hrskav doručak, užinu ili predjelo koje možete napraviti za samo deset minuta. Sa svežim sastojcima i jednostavnom pripremom, ovi brusketi su siguran hit za svaku priliku. Probajte naš jednostavan i brz recept za bruskete: Sastojci za bruskete: Priprema brusketa: Uživajte u hrskavim brusketima, savršenim za…

Opširnije

Užina – Pronalaženje savršene poslastice za grickanje

Ponekad je jedino što će nam odgovarati dobra užina. Bilo da tražite nešto za grickanje tokom pauze u sred popodneva ili pokušavate zadovoljiti kasno noćne nalete gladi, nema ničeg kao otkriće nove poslastice koja potpuno zadovoljava sve vaše potrebe. Sa toliko različitih užina na tržištu danas – od slanih i slatkih do hrskavih – pronalaženje pravog favorita može biti težak…

Opširnije

Tofu: nutritivna bomba

To je jedan od najbogatijih vegetarijanskih izvora proteina, i to potpun izvor. Ova nutricionistička energetska bomba nije samo ukusna, već je i tako svestrana da može poslužiti kao užina posle treninga ili biti glavna zvezda u jelu sa dinstanim povrćem. U nastavku su jednostavni načini da tofu uključite u svakodnevne obroke. Želite da jedete više soje? Razmislite o tofuu. Nemojte…

Opširnije

Neodoljivi mafini sa spanaćem i pečurkama

Iskoristite ove hladne i jesenje novembarske dane na pravi način – uživajući sa svojim dragim ljudima. Zato vam donosimo ovaj brzi recept – mafini sa pečurkama i spanaćem koji se prave neverovatno lako, a uz to imate i veoma zdrav obrok! Sastojci: Kako se pripremaju mafini? Razbijte jaja u činiju i umutite ih. Dodajte pržene pečurke, kuvani spanać, rendani sir, mleko, so, biber i…

Opširnije

JoomBooz © 2024. All rights reserved.