Nakon porođaja, mnoge žene primećuju da je prvi obrok koji pojedu posebno ukusan. Ova pojava ima nekoliko objašnjenja, od fizioloških do psiholoških faktora, a evo kako svi oni doprinose osećaju zadovoljstva. 1. Fiziološki faktori Porod je izuzetno naporan i iscrpljujući proces, što znači da telo koristi mnogo energije. Nakon porođaja, ženi je potrebno da nadoknadi izgubljene kalorije i hranljive materije,…

Mučnine i povraćanje, poznati i kao jutarnje mučnine, čest su pratilac trudnoće. Mnoge trudnice se suočavaju s ovim neprijatnim simptomima, naročito tokom prvog tromesečja. I dok su često neprijatni i iscrpljujući, postavlja se pitanje – da li ovakvi simptomi mogu imati uticaj na razvoj deteta? Šta su jutarnje mučnine? Jutarnje mučnine, koje ponekad traju i tokom celog dana, najčešće se…

Trudnoća je period kada je pravilna ishrana od izuzetne važnosti, jer doprinosi zdravom razvoju bebe i održava majčino zdravlje. Iako je poželjno konzumirati raznovrsnu hranu bogatu hranljivim materijama, postoje određene namirnice koje bi trebalo izbegavati tokom trudnoće zbog potencijalnih rizika po zdravlje bebe i trudnice. Evo koje namirnice bi trebalo da budu van vašeg jelovnika dok ste u drugom stanju.…

Folna kiselina, poznata i kao vitamin B9, ima ključnu ulogu u razvoju zdravlja bebe tokom trudnoće, posebno u prvih nekoliko nedelja kada dolazi do formiranja neuralne cevi, od koje se razvijaju mozak i kičmena moždina. Zbog toga je neophodno da trudnice u ishranu uvrste namirnice bogate ovim vitaminom, jer će na taj način doprineti zdravom razvoju svoje bebe. Zašto je…

Izloženost kanabisu tokom trudnoće povezana je s brojnim genetskim promenama kod novorođenčadi, što podržava spekulacije da bi upotreba droge od strane majke mogla negativno uticati na kontinuirani neurodevelopment njihovog deteta. Međunarodni tim istraživača koji stoji iza studije otkrio je da je prenatalna izloženost kanabisu (PCE) bila povezana sa promenama u genetskoj ekspresiji kod novorođenčadi, koje su se zadržale i u…

Trudnoća je jedno od najtransformativnijih iskustava u životu žene, ne samo fizički, već i mentalno. Nova istraživanja pokazuju da trudnoća može trajno promeniti mozak žene, prilagođavajući ga novim ulogama koje majčinstvo donosi. Ove promene utiču na kognitivne funkcije, emocionalnu stabilnost i sposobnost žene da se poveže sa bebom. Istraživanja ukazuju na to da tokom trudnoće dolazi do smanjenja sive mase…

Trudnoća je posebno vreme u životu svake žene, ali sa sobom nosi i određene rizike, među kojima su preeklampsija i eklampsija – ozbiljna zdravstvena stanja koja mogu ugroziti ne samo majku, već i bebu. Ova stanja su povezana sa povišenim krvnim pritiskom i mogu izazvati komplikacije ako se ne prepoznaju i ne leče na vreme. Šta je preeklampsija? Preeklampsija je…

Ako pokušavate da ostanete trudni, ali se suočavate sa teškoćama, možda ste anemični, a to možda ni ne znate. U Indiji, skoro polovina žena ima anemiju. Ovaj nizak nivo gvožđa u krvi može biti jedan od glavnih razloga zašto ne možete da zatrudnite. Zapravo, nedostatak dovoljne količine gvožđa pre začeća može vam otežati da zatrudnite. Iako je anemija veoma česta,…