Dobro došli!

Ove namirnice treba da izbegavate tokom trudnoće – šta može da škodi vama i bebí?

Trudnoća je period kada svaka majka želi da obezbedi najbolje za svoje dete, a pravilna ishrana igra ključnu ulogu. Međutim, neke namirnice koje su inače bezazlene mogu predstavljati rizik za zdravlje trudnice i razvoj bebé. Evo šta bi trebalo ograničiti ili potpuno izbaciti iz ishrane tokom ovog posebnog perioda. 1. Sirove i nedovoljeno termički obrađene namirnice Šta izbegavati? Zašto su…

Opširnije

Prenatalni testovi: Šta mogu otkriti o zdravlju vašeg bebе i kako se sprovode?

Savremena medicina omogućava budućim roditeljima da što ranije saznaju više o zdravstvenom stanju svog deteta. Prenatalni testovi pružaju dragocene informacije, ali i izazivaju brojna pitanja. Evo svega što treba da znate o ovim procedurama. Vrste prenatalnih testova 1. Nekinvazivni testovi 2. Invazivni testovi Šta sve mogu otkriti? Kada se preporučuju? Rizici i ograničenja Kako se pripremiti za test? Etička pitanja…

Opširnije

Zašto je prvi obrok nakon porođaja tako ukusan?

Nakon porođaja, mnoge žene primećuju da je prvi obrok koji pojedu posebno ukusan. Ova pojava ima nekoliko objašnjenja, od fizioloških do psiholoških faktora, a evo kako svi oni doprinose osećaju zadovoljstva. 1. Fiziološki faktori Porod je izuzetno naporan i iscrpljujući proces, što znači da telo koristi mnogo energije. Nakon porođaja, ženi je potrebno da nadoknadi izgubljene kalorije i hranljive materije,…

Opširnije

Da li mučnine i povraćanje tokom trudnoće utiču na razvoj deteta?

Mučnine i povraćanje, poznati i kao jutarnje mučnine, čest su pratilac trudnoće. Mnoge trudnice se suočavaju s ovim neprijatnim simptomima, naročito tokom prvog tromesečja. I dok su često neprijatni i iscrpljujući, postavlja se pitanje – da li ovakvi simptomi mogu imati uticaj na razvoj deteta? Šta su jutarnje mučnine? Jutarnje mučnine, koje ponekad traju i tokom celog dana, najčešće se…

Opširnije

Ishrana u trudnoći: Koje namirnice je najbolje izbegavati u drugom stanju

Trudnoća je period kada je pravilna ishrana od izuzetne važnosti, jer doprinosi zdravom razvoju bebe i održava majčino zdravlje. Iako je poželjno konzumirati raznovrsnu hranu bogatu hranljivim materijama, postoje određene namirnice koje bi trebalo izbegavati tokom trudnoće zbog potencijalnih rizika po zdravlje bebe i trudnice. Evo koje namirnice bi trebalo da budu van vašeg jelovnika dok ste u drugom stanju.…

Opširnije

Ishrana u trudnoći: Namirnice bogate folnom kiselinom koje treba redovno konzumirati

Folna kiselina, poznata i kao vitamin B9, ima ključnu ulogu u razvoju zdravlja bebe tokom trudnoće, posebno u prvih nekoliko nedelja kada dolazi do formiranja neuralne cevi, od koje se razvijaju mozak i kičmena moždina. Zbog toga je neophodno da trudnice u ishranu uvrste namirnice bogate ovim vitaminom, jer će na taj način doprineti zdravom razvoju svoje bebe. Zašto je…

Opširnije

Korišćenje kanabisa tokom trudnoće povezano je sa genetskim promenama u mozgovima beba

Izloženost kanabisu tokom trudnoće povezana je s brojnim genetskim promenama kod novorođenčadi, što podržava spekulacije da bi upotreba droge od strane majke mogla negativno uticati na kontinuirani neurodevelopment njihovog deteta. Međunarodni tim istraživača koji stoji iza studije otkrio je da je prenatalna izloženost kanabisu (PCE) bila povezana sa promenama u genetskoj ekspresiji kod novorođenčadi, koje su se zadržale i u…

Opširnije

Trudnoća može trajno promeniti mozak: Kako se ženski mozak prilagođava majčinstvu

Trudnoća je jedno od najtransformativnijih iskustava u životu žene, ne samo fizički, već i mentalno. Nova istraživanja pokazuju da trudnoća može trajno promeniti mozak žene, prilagođavajući ga novim ulogama koje majčinstvo donosi. Ove promene utiču na kognitivne funkcije, emocionalnu stabilnost i sposobnost žene da se poveže sa bebom. Istraživanja ukazuju na to da tokom trudnoće dolazi do smanjenja sive mase…

Opširnije

Preeklampsija i eklampsija: Opasna stanja u trudnoći kojamogu izazvati ozbiljne komplikacije

Trudnoća je posebno vreme u životu svake žene, ali sa sobom nosi i određene rizike, među kojima su preeklampsija i eklampsija – ozbiljna zdravstvena stanja koja mogu ugroziti ne samo majku, već i bebu. Ova stanja su povezana sa povišenim krvnim pritiskom i mogu izazvati komplikacije ako se ne prepoznaju i ne leče na vreme. Šta je preeklampsija? Preeklampsija je…

Opširnije

Anemija može zaista otežati trudnoću. Evo zašto…

Ako pokušavate da ostanete trudni, ali se suočavate sa teškoćama, možda ste anemični, a to možda ni ne znate. U Indiji, skoro polovina žena ima anemiju. Ovaj nizak nivo gvožđa u krvi može biti jedan od glavnih razloga zašto ne možete da zatrudnite. Zapravo, nedostatak dovoljne količine gvožđa pre začeća može vam otežati da zatrudnite. Iako je anemija veoma česta,…

Opširnije

JoomBooz © 2025. All rights reserved.