U životu se neizbežno suočavamo sa trenucima koji od nas zahtevaju više nego što mislimo da možemo da damo. Bilo da je reč o iznenadnom stresu, hroničnom umoru, neprijatnim emocijama ili teškim mislima, naša prva reakcija često je pokušaj da pobegnemo, potisnemo osećanja ili uđemo u borbu sa samim sobom. Međutim, stalni beg od nepoželjnih doživljaja troši ogromnu količinu energije…
Dobro došli!
