Mediteranska kuhinja se smatra jednom od najzdravijih na svetu, i to s razlogom. Njena osnova su prirodni, sveži sastojci poput maslinovog ulja, svežeg povrća, voća, ribe, mahunarki i celovitih žitarica, a glavni akcenat je na uravnoteženom unosu hranljivih materija. Zemlje poput Grčke, Italije, Španije i Turske, koje su smatrane bastionima mediteranske ishrane, poznate su po niskom nivou hroničnih bolesti i…
Dobro došli!