Dobro došli!
Odustajanje od omiljene nezdrave namirnice je, nažalost, jedan od najtežih koraka prilikom mršavljenja. Nutricionistkinja Lisa Young je za Eat This, Not That otkrila koje su namirnice biste trebali izbegavati jesti ako želite izgubiti salo sa stomaka. Očekivano, na prvom mestu su beli hleb, testenina i pirinač. Bogati su ugljenim hidratima, koji ne samo da povećavaju nivo šećera u krvi, već se pretvaraju…
Čajevi pružaju mnogo blagodeti za naš organizam, često ih koristimo i kao dodatak u izlečenju kod nekih blažih oboljenja. Na tržištu postoji veliki izbor čajeva. Kada uđemo u supermarket pred nama je velika ponuda čajeva različitih ukusa, od biljnih do voćnih, kao i čajeva neuobičajnih ukusa popot jogurt-jagoda. Kako vi birate čaj za sebe? Uobičajno je da uzmemo čaj ukusa…
Da li svaki zdravi hleb koji se nalazi na policama supermarketa je zapravo zdrav? Kada ugledamo hleb na čijoj nalepnici stoji naziv integralni, raženi, heljdin ili crni hleb, pomislimo da se radi o zdravijoj varijanti hleba koji ne sadrži belo brašno. Međutim kada pogledamo deklaraciju tu možemo da pronađemo da se u sastavu nalaze šećeri, arome, margarin i emulgatori, ali…
Novo istraživanje tvrdi da jednostavna promena koja se tiče spavanja u vašoj dnevnoj rutini može pomoći da se rešite višak kilograma. Istraživači su otkrili da su ljudi koji spavaju redovno i koji su pravili neprekinut san tokom noći bolji su u pridržavanju planova vežbanja i ishrane. Studija je pratila kako kvalitet sna uteče na to da li se 125 učesnika pridržava…
Kako se era veštačke inteligencije ili AI nastavlja širiti, revolucionarna tehnologija se sada koristi kao alat za otkrivanje raka dojke. Velika nova studija u radiologiji pokazuje da je veštačka inteligencija (AI) obećavajuće sredstvo za otkrivanje raka dojke u programima skrininga mamografije. Istraživači sa MIT-a razvili su sistem koji koristi veštačku inteligenciju kako bi pomogao u predviđanju budućeg rizika od razvoja raka dojke,…
Ako ste pod stresom, bilo zbog posla ili zbog nečeg ličnog, prvi korak da se osećate bolje je da identifikujete uzrok. Najnekorisnija stvar koju možete da uradite je da se okrenete nečemu nezdravom da vam pomogne da se nosite sa tim, kao što je pušenje, piće i nezdrava hrana. Ako ne preuzmete kontrolu nad situacijom i ne učinite ništa, to može…
Ove godine u Singapuru se održava 25. Svetski kongres dermatologa. Jedan od najmlađih predavača na kogresu biće Ass dr sc. Hristina Kocić, jedini predavač po pozivu iz Srbije. Dr Hristina Kocić je prvi put kao predavač na Svetskom kongresu dermatologa nastupila 2019. godine u Milanu, a na ovogodišnjem kongresu održaće dva predavanja. Tema predavanja Dr Hristine Kocić ,,Jedna od tema…
Kjara Feranji debituje na 73. festivalu u Sanremu i njen ulazak na Ariston u udarnom terminu je nesumnjivo bio jedan od najiščekivanijih. Прикажи ову објаву у апликацији Instagram Објава коју дели Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni) „Skrenuti pažnju na prava žena, na njihova tela i na to kako se raspored ženskog tela kod njih i dalje smatra kontroverznim i upitnim. Ovo…
Retinol je u kozmetičkoj industriji čest sastojak u kremama i serumima koji služe za podmlađivanje. Dobija se iz vitamina A, tačnije iz biljke koja se naziva vučiji trn i bogata je betakarotenom koji se u našem organizmu pretvara u vitamin A. Vitamin A ima brojne benefite za našu kožu. Od umirenja crvenila i svraba na koži do regeneracije oštećenja na…