Dobro došli!
Ako ste ljubitelj slatkiša, ali istovremeno pazite na liniju, chia puding je savršen izbor za vas. Ovaj jednostavan recept kombinuje zdrave sastojke i jednostavnost pripreme, pružajući vam ukusan desert bez griže savesti. Za pripremu chia pudinga potrebno vam je: – 2 čaše mleka po izboru (sojino, bademovo, rižino ili kravlje), – Dve trećine čaše chia semenki, – Pola kašičice ekstrakta…
KTJ (“Ko te juri”) klub čine sportisti koji svojim kilometrima ostvarenim na treninzima i trkama prikupljaju humanitarnu pomoć za decu. Sve ih veže ljubav prema trčanju i želja da nekome pomognu. Tokom 2023. godine, ovi trkači prikupili su 1.700.000,00 dinara za lečenje Iris, Danila i Lenke. KTJ Winter Challenge #january je humanitarni izazov u kom učestvuje 200 trkača iz Srbije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore,…
Ako vam se tokom proslave Nove godine dogodilo da prolijete alkohol, poput crnog vina ili likera, na tepih ili sofu, ne brinite – postoji rešenje. Stručnjak za čišćenje Rozen Delčev iz Fantastic Servicesa deli savete kako efikasno ukloniti takve mrlje. Kada je reč o mrljama od crnog vina, proces čišćenja je jednostavan. Prvo, koristite čistu krpu da upijete višak tečnosti.…
Krompir je omiljeno povrće mnogih i često se služi kao prilog u različitim oblicima, uključujući pomfrit, pečeni krompir i naravno, pire. Iako priprema deluje jednostavno, postoji nekoliko trikova koji mogu učiniti da vaš pire bude savršeno kremast i ukusan. Prvi korak u pripremi ovog jela je pravilno kuvanje. Nakon što se krompir skuva, ključno je osušiti ga pre pasiranja. Ovo…
Grejpfrut nije samo ukusno voće, već može biti i efikasan saveznik u gubitku težine. Konzumiranje jednog grejpfruta dnevno može doprineti ne samo bržem gubitku težine, već i prevenciji dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Jedan grejpfrut dnevno zadovoljava dnevne potrebe organizma za vitaminom C. Ključna komponenta grejpfruta je flavonoid naringenin, koji plodu daje gorak ukus. Ova supstanca je pokazala da poboljšava metabolizam…
Lekar Sermed Mezher upozorava na opasnosti od nečistih četkica za šminkanje, nakon što je jedna pacijentica doživela ozbiljan osip na licu. Tridesetogodišnja žena posetila je lekara zbog upornog osipa i bolnih čireva, koji nisu reagovali ni na steroide, ni na lekove protiv gljivica, antibiotike, niti na kreme protiv akni. Nakon što ju je lekar opšte prakse uputio dermatologu, brisom je…
Dok su neki psi po prirodi hrabri i samouvereni, postoje i neke od pasmina koje su sklone strahu ianksioznosti. Među najplašljivijim pasminama izdvajaju se Chihuahua, Basenji, Shih Tzu iDalmatinci. Chihuahua Najmanja pasmina pasa na svetu, često je nervozna zbog svoje male veličine,posebno u prisustvu većih pasa ili u nepoznatim situacijama. Iako su izuzetno odani i privrženisvojim vlasnicima, ovi psi mogu…
Čišćenje četkica za šminkanje je ključno za očuvanje zdravlja kože i kvaliteta četkica.Nakupljanje produkata na četkicama privlači mikroorganizme, što može narušiti pH vrednostkože i izazvati upalne procese. Stoga je važno redovno i pravilno čistiti četkice. Postoji razlika u korišćenju četkica: one od prirodne dlake su namenjene za praškaste proizvode,dok se sintetičke koriste za tečne i kremaste proizvode. Pravilnom upotrebom produžava…
Koji su jezici ljubavi? Svi mi dajemo i primamo ljubav na 5 različitih načina: rečima ohrabrenja, delima usluge, primanjem poklona, kvalitetnim vremenom i fizičkim dodirom. Ovi načini nazivaju se „jezicima ljubavi“ – koncept koji je stvorio dr. Gary Chapman kroz svoj dugogodišnji rad kao bračni savetnik. Reči ohrabrenja Kada su reči ohrabrenja vaš jezik ljubavi, reči vas podstiču. Prosperirate na…
Kralj među danima pogodnim za zezanje je prvi April, dan šale. Zezanje ili izvođenje praktičnih šala nad nekim predstavlja dugu tradiciju među prijateljima, neprijateljima i profesionalcima podjednako. Ovo je savršeno vreme da stavite na test svoje veštine zezanja, iako, u zavisnosti od vaše ličnosti, možda uživate u zezanju bilo kog dana u nedelji. Nema brige ako nemate omiljenu šalu, sve…