Dobro došli!
Potrebni sastojci za 4 osobe Priprema Zagrejati relnu na 220°.Krompir prepoloviti i na tanke parčiće iseći i poređati na papiru za pečenje i ostavite mesta za pileće filete. Krompir preliti maslinovim uljem, posolite i pobiberite i stavite da se peče 30 minuta. U maloj posudi izdvojite 2/3 majoneza i pesto od bosiljka i to sve dobro pomešati. U drugoj većoj…
Potrebni sastojci za 3 osobe Brzina pripreme: 30 minuta. Kalorije: 707 kcal Priprema jela Zagrejati relnu na 220° sa gornjim i donjim grejanjem ili na 200° sa ventilatorom. Krompir operite, ogulite i isecite na četvrtine. Na polovini pleha obloženog papirom za pečenje, rasporedite krompir. Prelite krompir sa 1 kašikom maslinovog ulja posolite i pobiberite po ukusu. Pecite u predhodnoj zagrejanoj…
FODMAP dijeta je dobila značajnu pažnju zbog svoje efikasnosti u upravljanju simptomima sindroma nervoznih creva (IBS) i drugih gastrointestinalnih poremećaja. FODMAP je skraćenica za fermentabilne oligosaharide, disaharide, monosaharide i poliole – ugljenui hidrati kratkog lanca koji se slabo apsorbuju u tankom crevu. Ovaj članak istražuje zdravstvene prednosti FODMAP dijete i pruža detaljan plan ishrane. FODMAP dijeta: zdravstvene prednosti Olakšanje simptoma…
Ovaj citrusni koktel sa džinom je upravo ono što vam treba – spoj intenzivnih aroma i laganih, osvežavajućih nota koji će zadovoljiti vaše čulo ukusa. Bez obzira da li ga pijete na terasi, pored bazena ili na nekoj letnjoj zabavi, ovaj napitak će sigurno biti hit među vašim prijateljima. Nastavite da čitate da vidite naš recept za koktel sa citrusnim…
Recept za džem od kajsija: Džem od kajsije je divan način da sačuvate suštinu leta u tegli. Sa svojim slatkim, kiselkastim ukusom i živopisnom bojom, džem od kajsije je svestran dodatak vašoj kuhinji, savršen za mazanje, dodavanje jogurtu ili čak kao fil za peciva. Pogledajte naš recept za džem od kajsija, uz nekoliko saveta za postizanje najboljih rezultata. Sastojci: Priprema:…
Mediteranska dijeta je poznata po svojim ukusnim, zdravim namirnicama i impresivnim zdravstvenim prednostima. Inspirisana tradicionalnim prehrambenim navikama ljudi koji žive u zemljama koje okružuju Sredozemno more, kao što su Italija, Grčka i Španija, ova dijeta naglašava celovite namirnice, zdrave masti i uravnotežen način života. Ovaj članak istražuje zdravstvene prednosti mediteranske dijete i pruža plan ishrane kako biste ovu i dijetu…
Detoksikacija je prirodan proces koji telo koristi da eliminiše toksine i otpadne proizvode. Jetra igra centralnu ulogu u ovom procesu, delujući kao glavni organ za detoksikaciju tela. Da bi se podržalo zdravlje jetre i poboljšale njene detoksikacione sposobnosti, mnogi ljudi se okreću prirodnim lekovima. Dva popularna i efikasna sastojka za detoksikaciju jetre su limun i đumbir. Ovaj članak istražuje kako…
Ako tražite osvežavajući desert bez pečenja koji će vas fino rashladiti tokom letnjih vrućina, ovaj vanila kolač sa sosom od borovnica je savršen izbor! Sastojci Podloga: Vanila krem: Sos od borovnica: Priprema Podloga Vanila krem Sos od borovnica Slaganje Uživajte u ovom osvežavajućem desertu koji će vas sigurno rashladiti i oduševiti svojim ukusom! Foto instagram/screenshot Pridružite se našoj Viber grupi! Pratite nas i na…
Mlečna industrija je kroz decenije oblikovala naše stavove o mleku kao najboljem izvoru kalcijuma. Reklame i marketinške kampanje učinile su da mnogi veruju da je kravlje mleko neophodno za zdrave kosti. Međutim, postoje alternative koje su ne samo jednako dobre, već i bolje za neke ljude, posebno one koji ne podnose laktozu ili imaju alergiju na mleko. Mnogo ljudi nije…
Kolač od keksa i čokolade: Za pripremu ovog kolača potrebno je samo 15 minuta. Sastojci koji će vam biti potrebni su: Priprema: Za početak napravite puding prema upustvu na pakovanju i ostavite sa strane. Potom petit keks kratko umočite u sirup od narandže, premažite pudingom i ređajte narezane banane. Možete i prvo da poređate keks umočen u sirup, sa unutrašnje…