Protokol prevencije

Ovo je kako biste minimalizirali šansu za komplikacije izazvane virusnom infekcijom. Ovaj plan se primenjuje pre same infekcije:

• Vitamin D3, 1.000-5.000 IU dnevno. Vitamin D se skoro u potpunosti dobija iz sunčeve svetlosti. Da bi se postigao adekvatan nivo, potrebno je izlaganje celog tela suncu oko 1/3 sata dnevno. Nivoi vitamina D su ključni faktor u određivanju ishoda virusne infekcije. Preporučuje se da se suplementacija vitaminom D nastavi tokom zimskih meseci i kada je izloženost sunčevoj svetlosti ograničena. – Sprej Vitamin D3 1.000 IU do 5x dnevno.
• Vitamin C – 500-1.000mg dnevno.
• Cink 30-40mg dnevno.
• Biljni imunološki podržavajući biljni preparati kao što su Astragalus, Echinacea, Rhodiola, Andrographis, sibirski žen-šen. Boca od 200ml bi bila dovoljna za 2 nedelje.
• Zdrava ishrana bazirana na integralnim namirnicama, sunčanje, šetnje u prirodi/plaži, voda, san i vežbanje.
• Reiši lekovite pečurke za podršku imunitetu.

Zaštitne mere za gornje disajne puteve

• Cink pastile 30-40mg dnevno.
• Koloidno srebro kao sprej za nos i ispiranje grla 3 puta dnevno.

Protokol za akutne slučajeve

Osnovni protokol za akutne antiviralne slučajeve pri prvom znaku infekcije ili ako ste bili u bliskom kontaktu sa zaraženim osobama:

• Cink 40-70mg dnevno
• Vitamin C – 500-1.000mg dnevno
• L-Arginin 1.000-3.000mg dnevno
• Andrographis 2 tablete 1-3 puta dnevno
• Quercetin 500mg 2 puta dnevno
• Vitamin D3 3.000-5.000 IU dnevno
• 5 HTP 100mg 2 puta dnevno
• N-Acetilcistein (NAC) 600-900mg 2 puta dnevno

Imajte na umu da ovi saveti mogu imati neke kontraindikacije za određene osobe, stoga molimo vas da se konsultujete sa vašim lekarom.