Dobro došli!
Dijabetes je u porastu u Švajcarskoj, ali studija iz Ženeve pokazuje da lečenje ove bolesti ostavlja mnogo prostora za želje. Samo oko polovine osoba sa dijabetesom prima potrebno lečenje. Tim sa Univerziteta u Lozani (UNIL), Lozanskoj univerzitetskoj bolnici (CHUV) i Univerzitetskim bolnicama Ženeve (HUG) analizirao je podatke 12.000 osoba prikupljenih između 2005. i 2019. godine u okviru projekta “Bus Santé”…
Zdravlje reproduktivnog sistema kod žena je ključni aspekt opšteg blagostanja, obuhvatajući različite biološke, psihološke i društvene faktore. Prevencija i redovni pregledi igraju ključnu ulogu u osiguravanju optimalnog reproduktivnog zdravlja, uključujući rano otkrivanje i upravljanje potencijalnim problemima. Od pregleda za rak grlića materice do prenatalne nege, proaktivne mere su bitne za očuvanje reproduktivnog zdravlja žena tokom celog života. Jedna od osnovnih…
San nije samo period odmora; to je ključni aspekt opšteg zdravlja i blagostanja. Nedavna istraživanja su istakla duboki uticaj sna na zdravlje srca. Idealan broj sati sna za dobro zdravlje srca je tema od značajnog interesovanja i važnosti, jer nedovoljan ili prekomeran san može imati štetne efekte na kardiovaskularno zdravlje. Stručnjaci preporučuju da odrasli ciljaju na 7 do 9 sati…
Dolazak proleća je idealan trenutak za osveženje ne samo naših domova već i naših umova. Ako vam je zima bila teška ili su vam protekli meseci doneli mnogo stresa, sada je savršeno vreme da napunite svoje mentalne baterije i otvorite novu stranicu. Evo tri ključna saveta kako da “prolećno očistite” svoj um i dočekate tople dane sa vedrinom i spremnošću…
U današnje vreme, tehnologija igra ključnu ulogu u svakodnevnom životu većine ljudi. Rad od kuće, online škola i slobodno vreme provedeno pred ekranom postali su norma. Međutim, ovaj način života nosi sa sobom i određene rizike za zdravlje, posebno kada je reč o dugotrajnom sedenju ispred kompjutera. Zašto je dugotrajno sedenje problem? Dugotrajno sedenje povećava rizik od razvoja brojnih zdravstvenih…
Vakcina protiv raka pluća – U pokušaju da se suprotstave jednoj od najsmrtonosnijih bolesti našeg vremena, britanski naučnici dobili su finansijska sredstva od 1,7 miliona funti za razvoj prve vakcine protiv raka pluća. Nazvana “LungVax”, ova potencijalno revolucionarna vakcina namenjena je osobama koje su u visokom riziku od razvoja ove opake bolesti, sa ciljem da se ona spreči pre nego…
U moru voća koje nam priroda nudi, kivi često ne dobija zasluženu pažnju. Ova mala, dlakava voćka, sa svojim jedinstvenim slatkim i istovremeno kiselkastim ukusom, prava je riznica zdravlja. Evo zašto bi kivi trebao postati neizostavni deo vašeg dnevnog menija i kako može doprineti vašem zdravlju i dobrobiti. Vitamin C u službi zdravljaKivi je pravi šampion kada je reč o…
Kao najveći organ ljudskog tela, koža ne samo da služi kao barijera koja štiti organizam od spoljašnjih uticaja, već može i da pruži važne indikacije o opštem zdravstvenom stanju osobe. Kroz promene u teksturi, boji, elastičnosti i drugim karakteristikama kože, mogu se otkriti razni zdravstveni problemi i poremećaji. U ovom članku stoga istražujemo kako stanje kože može poslati poruku koja…
U potrazi za optimalnim mentalnim zdravljem, uloga ishrane ne može biti zanemarena. Iako je uravnotežena ishrana ključna za opšte zdravlje, određeno voće je pokazalo posebno pozitivan uticaj na mentalno zdravlje. Uključivanje ovog voća u svakodnevnu ishranu može ne samo pružiti esencijalne nutrijente, već i podržati kognitivne funkcije i emocionalno blagostanje. Evo nekoliko vrsta voća koje su povezane sa poboljšanim mentalnim…
Prolećni umor: Najbolji vitamini – Kako se jarke boje proleća počinju pojavljivati i dani se produžavaju, mnogi ljudi se suočavaju sa čestim fenomenom poznatim kao prolećni umor. Nakon dugih, tamnih dana zime, telu može biti potrebna dodatna podrška da se prilagodi promenjivom godišnjem dobu. Iako postoji nekoliko faktora koji doprinose prolećnom umoru, uključujući promene u vremenu, svetlosti dana i rutini,…