To je jedan od najbogatijih vegetarijanskih izvora proteina, i to potpun izvor. Ova nutricionistička energetska bomba nije samo ukusna, već je i tako svestrana da može poslužiti kao užina posle treninga ili biti glavna zvezda u jelu sa dinstanim povrćem. U nastavku su jednostavni načini da tofu uključite u svakodnevne obroke. Želite da jedete više soje? Razmislite o tofuu. Nemojte…
Dobro došli!
