Borba sa sindromom opstruktivne apneje u snu može značiti izuzetno poremećene noći i osećaj da nikada ne dobijate dovoljno odmora. Ovo stanje može imati različite uzroke i uticati kako na odrasle tako i na decu, ali uvek rezultira poremećenim obrascima spavanja i problemima tokom dana. Ako vi ili neko u vašoj porodici patite od sindroma opstruktivne apneje u snu, postoje različiti dostupni tretmani.
Šta je sindrom opstruktivne apneje u snu?
Kada patite od sindroma opstruktivne apneje u snu, suštinski doživljavate blokadu disajnih puteva tokom noći. Kada se to dogodi, disajni putevi se sužavaju, što može otežati disanje. Kao rezultat toga, osoba koja ima sindrom opstruktivne apneje u snu može imati nepravilan disanje ili hrkanje, a prekidi u disanju mogu vas probuditi dok se vaše telo pokušava vratiti normalnom uzorku disanja. Zato noći s opstruktivnom apnejom u snu mogu izgledati toliko poremećeno i nemirno. Najčešći simptomi sindroma opstruktivne apneje u snu su:
- Nemir i znojenje tokom noći
- Često buđenje
- Problemi sa fokusom ili koncentracijom tokom dana
- Gubitak apetita
- Povećanje mentalnih problema, poput anksioznosti
Koji su uzroci?
Ne postoji jedan jedinstveni uzrok sindroma opstruktivne apneje u snu, i to može varirati od osobe do osobe. Kod dece koja pate od sindroma opstruktivne apneje u snu, najčešći uzrok su uvećane krajnike i adenoidi. Uzroci mogu biti i stanja poput anemije srpastih ćelija i Daunovog sindroma, kao i dečja gojaznost. Kod odraslih, uzrok sindroma opstruktivne apneje u snu je mnogo raznovrsniji i može uključivati:
- Probleme sa nosem. To može biti bilo šta, od začepljenja do alergija, sinusitisa ili devijacije nosne pregrade.
- Problemi vezani za grlo. Odrasli mogu patiti od sindroma opstruktivne apneje u snu zbog problema sa grlom poput upale krajnika ili izduženog nepca.
- Problemi sa vratom. Sindrom opstruktivne apneje u snu može biti uzrokovan stvarima poput većeg obima vrata zbog gojaznosti, kao i problemima sa štitnom žlezdom ili uvećanim limfnim čvorovima.
- Problemi sa glasom. U ovom slučaju, stanje može biti izazvano nečim poput refluksa kiseline.
Borba sa sindromom opstruktivne apneje u snu
Svi nam je potreban san da bismo se potpuno – i srećno – funkcionalno nosili sa svakodnevnim životom, pa je stoga važno potražiti pomoć ako imate probleme sa sindromom opstruktivne apneje u snu. Spavanje s opstruktivnom apnejom u snu obično je najjednostavniji i najbrži način da se postavi dijagnoza, a to se često može obaviti kod kuće. To će uključivati praćenje disanja, brzine otkucaja srca i nivoa kiseonika kako bi se videlo šta se zaista dešava tokom noći. Lečenje sindroma opstruktivne apneje u snu zavisi od korena problema i da li je uzrokovan vratom, grlom, nosem ili glasom. Na primer, ako je uzrok uvećani krajnici ili adenoidi, može se organizovati operacija za njihovo uklanjanje. Druge moguće terapije uključuju upotrebu nosnih steroida ili tretman disajnih puteva kroz nazofarinks.
Sindrom opstruktivne apneje u snu je neugodan i poremećajan, i može otežati funkcionisanje tokom dana ako ste redovni pretrpeli. Važno je proveriti stanje kako biste pronašli rešenje koje će omogućiti vašem telu da svake noći dobije potreban odmor.
