Dok kucam ovo, sedim u svojoj kuhinji i pijem šolju polu-dekaf kafe iz žute šolje na kojoj piše “You are my sunshine”. Sedam je sati ujutro, subota je. Moj suprug spava. Deca su, oboje, rano ustala i mazno su se smestili u krevetu moje ćerke gledajući Netflix. Mogla bih iskoristiti ovo vreme da dodatno spavam, ali ne mogu. Previše sam uzbuđena! Moj mozak je potpuno budan. Tu mi je sinula ideja i ubrzo otkrila stvari koje će vam reći life coach, a neće najbolji prjatelj

Sve o čemu mogu da razmišljam su moji ciljevi i koliko sam inspirisana da počnem osvajati svoj sledeći san.

Prošlog januara, moja šestogodišnja ćerka i ja smo napravili vizuelne table naših ciljeva za ovu godinu. Želim da je ohrabrim da juri svoje snove i postavlja ciljeve od malih nogu, i ovo je bila zabavna aktivnost za nas.

Ona je ukrasila svoju vizuelnu tablu nalepnicama umetnosti, baleta, karatea, porodice i nekako … matematike. Nismo znali da će njene časove umetnosti, baleta i karatea zaustaviti iznenadni prekidi i da će provoditi svaki budni trenutak sa porodicom. Ili da će virtualna matematika prvog razreda dovesti do toga da kupujem stres loptice za oboje nas.

Na svojoj vizuelnoj tabli sam stavila fraze koje sam isekla iz časopisa, uključujući “inspiracija”, “priče o inspirativnim ljudima”, “uhvatila se u koštac sa umorom”, “štednja novca”, “meditacija protiv brbljanja uma” i “snaga žene”. Moji najveći ciljevi su bili da objavim svoju dečiju knjigu o ženskoj snazi, preselim se u veću kuću, idem na sastanke, štedim novac i koristim svesnost za upravljanje svojom anksioznošću.

Postavljanje ciljeva, za sada, možda je poslednja stvar koja je na pameti većine ljudi, ali neću dopustiti svojim unutrašnjim mislima da me spreče da zagrlim svaki trenutak života. Postaviću ciljeve za ovu godinu i preduzeću korake da ih ostvarim. Veoma je važno za mene da imam identitet van svog posla i svog kućnog života.

Napokon imam svoj posao iz snova u oblasti publiciteta i toliko volim svoju decu da se ponekad moram suočiti s krivicom majke zbog uzimanja vremena za sebe. Ali uvek mi je potrebna sredina za stvaranje nečega — to hrani moju dušu, okupira moj um i donosi mi ispunjenje.

Moji projekti strasti kao sporedni poslovi uvek su na čelu mog postavljanja ciljeva.

To radim još od srednje škole — od pisanja za nacionalni časopis tokom mog poslednjeg školskog razreda, do osnivanja svog časopisa i PR agencije za nezavisne bendove dok sam bila na fakultetu, a zatim prelaska svega toga na Internet TV emisiju baš kad je YouTube počeo da eksplodira, i na kraju, na samopublikovanje knjiga. Ove godine sam shvatila da sve što sam radila uvek je imalo osnovnu temu jurenja snova i ženske snage. I spremna sam da stvari odvedem korak dalje.

Pre nego što krenem u svoju avanturu jurenja ciljeva, odlučila sam da se posavetujem sa životnim trenerom. Kao publicista, sarađujem sa mnogo uspešnih trenera, ali nije profesionalno da pričam sa svojim stvarnim klijentima o svojim dodatnim poslovima, pa sam morala da pronađem novog trenera.

Trener

Potražila sam na Google-u i jedna žena, Lorrie Gray, privukla je moju pažnju. Kontaktirala sam Lorrie jer je “Spoonie” sa nevidljivim oboljenjem koja osvaja ciljeve dok istovremeno obavlja poslove majke — baš kao i ja! Bilo je sjajno da mogu razgovarati sa nekim ko zna kroz šta prolazim, ko je vodila svoje bitke i izronila da stvori život svojih snova.

Moj sat vremena dug razgovor sa Lorrie putem Zoom-a bio je sličan zakazanom ćaskanju sa drugaricom. Samo, gde često u svojim razgovorima sa prijateljima ja obično ohrabrujem druge, ovog puta sam imala nepristrasnu osobu koja me ohrabrivala u mom životu. Mislim da nam svi trebaju mentori i ljudi koji nam pomažu da nastavimo da se uzdižemo, a životni trener poput Lorrie je nešto što mi nedostaje.

Tokom našeg razgovora, počela sam da osećam male iskre “Aha!” Stvari koje sada mogu sasvim jasno da vidim, ali nikada zaista nisam obraćala pažnju na sebe. Nakon što smo završili razgovor, bila sam spremna da krenem novim putem i odmah sam preduzela korake. Evo 7 stvari koje sam naučila razgovarajući sa life coach-om.

Stvari koje će vam reći life coach

Postoji zajednica mama koje jure svoje snove i osećaju se kao vi

Uvek sam se osećala kao usamljeni vuk i u jurenju snova i u zdravstvenim problemima. Nijedna od mojih prijateljica zaista nije kao ja, činjenica je da rade puno radno vreme, odgajaju decu i jako se trude da izgrade svoje lične imperije — sve to dok pokušavaju da upravljaju svojim zdravljem.

Imam hronični umor i Epstein-Barr virus, tako da se brzo iscrpljujem i svaku dnevnu aktivnost merim kao “kašiku”. Svaka aktivnost troši energiju (kašiku) i oduzima mi rezerve, pa moram da se pobrinem da sve što radim ima smisla. Lorrie trenira “Spoonies”, i sada mogu da upoznam srodne ratnice, što me veoma raduje.

Prekomerno planiranje me sprečava da krenem

Rekla sam Lorrie da me veoma zanima da postanem trener za osnaživanje žena i da želim da povežem sve svoje radove u osnaživanju žena kroz knjige, članke, podršku grupa i društvene medije, sa jedan-na-jedan sesije.

Ali zapala sam u zastoj pokušavajući da shvatim sitne detalje kako da se promovišem. Lorrie mi je rekla da jednostavno moram da počnem i da se uverim da mi se sviđa ono što ću raditi pre nego što uložim sve ovu vreme i energiju u te sitne detalje. I to ima savršenog smisla.

Sebi ne dajem dovoljno zasluga

Iako znam da sam postigla mnogo profesionalno, i dalje osećam da imam dugačak put. Ali Lorrie me je navela da shvatim da sam zapravo izgradila veoma moćnu mrežu i da imam mnogo toga da ponudim drugima. Trebam to držati kao osnovni fokus svog šireg plana umesto onoga što još trebam da uradim (iako ću uvek raditi stvari kako bih napredovala)!

Nema pravih ili pogrešnih odgovora

Lorrie mi je rekla da donesem odluku i krenem napred. Nema pravog ili pogrešnog načina za početak. “Ne sumnjaj u sebe, jednostavno kreni”, rekla mi je. Čak i ako odlučim da promenim pravac tokom puta, to je u redu.

Trebam se fokusirati na svoju “zonu genija”

Ova je veoma važna. Naša zona genija je naša niša koja kombinuje naše veštine i strast. Nedavno sam zaključila da je pisanje moja zona genija. I to je mesto na koje ću usmeriti svoju energiju kako bih izgradila publiku. Društveni mediji, koji su bili velika vremenska rupa i osećala sam se obavezanom da ih koristim, mogu se povući u drugi plan.

Ne pokušavam da budem uticajni faktor i ne uklapam se na većini društvenih platformi. Postaviću sadržaj kada to želim i kada imam nešto značajno za deljenje. Ali svakodnevno objavljivanje u pokušaju da steknem pratitelje je igra u kojoj neću učestvovati. I mogu koristiti to vreme da živim u sadašnjem trenutku i takođe se fokusiram na svoju zonu genija.

Vaša vrednost nije odražena kroz novac, već kroz vaše vreme

Znam ovo, ali Lorrie je dodala da ovoj perspektivi daje drugačiji pravac i zaista naglasila da imam vrednost koju mogu podeliti sa svetom. I mogu koristiti svoje vreme da stvorim značajan život koji mi daje finansijsku fleksibilnost i ličnu slobodu.

Mogu biti odličan life coach i ja

Završila sam razgovor sa Lorrie osećajući se uvereno da ću biti odličan trener za osnaživanje žena. To je prirodna progresija i nešto što već radim. Uzeću kurs za koji sam se prijavila, nastaviću da čitam knjige koje su stajale na mom stolu dve godine dok sam razmišljala o ovoj ideji. I preduzeću korake da počnem da treniram nekoliko ljudi koje poznajem kako bih videla kako mi se to sviđa! Dva minuta nakon što smo završili sa pozivom, dodala sam stranicu na svoj lični veb sajt za “Trenera”. Pa je to sada zvanično.

Veoma sam srećna što sam se posavetovala sa životnim trenerom i kontaktirao Lorrie. To nije bilo kao razgovor sa mojim starim terapeutom, gde sam naučio tehnike i strategije za upravljanje anksioznošću. To je bio razgovor gde me je Lorrie pustila da pričam i postavljala pitanja koja su me vodila do mojih sopstvenih zaključaka. Svi mi možemo koristiti nekoga ko nam pomaže da shvatimo da imamo moć da napišemo svoje priče i budemo junaci tih priča. I to je ono što nameravam da postignem.

Kupiću novu šolju na kojoj piše “I am my own sunshine.”