Da li ste ikada čuli izreku: “Ti si ono što privlačiš?”
To je stara poslovica koja nosi iznenađujuću istinu, posebno kada je reč o energiji koju privlačimo u svoje živote.
Budimo realni na trenutak.
Svi imamo trenutke sumnje u sebe, zar ne?
Samo smo ljudi na kraju krajeva. Ali ponekad, nedostatak ljubavi prema sebi može nas odvesti putem koji nije tako ružičast.
A evo i poente.
Kada ne volimo dovoljno sebe, možemo nehotice privući određene toksične situacije. Možda mislite: “Čekaj, kako to funkcioniše?”
U ovom članku istražićemo sedam toksičnih situacija u kojima se ljudi često nađu kada ne vole dovoljno sebe.
Zato se pripremite i zaronimo!
1.Zdrave veze
Hajde da počnemo.
Evo prve od sedam toksičnih situacija – nezdrave veze.
Zvuči poznato, zar ne?
Kada ne volimo dovoljno sebe, često se zadovoljavamo manje. Dopuštamo ljudima da nas loše tretiraju jer duboko u sebi verujemo da je to sve što zaslužujemo.
Ali evo istine.
Zaslužujemo da budemo voljeni, poštovani i cenjeni.
Zapamtite ovo – način na koji nas drugi tretiraju ogledalo je našeg pogleda i vrednosti prema sebi. Zato volite sebe prvo i posmatrajte kako će drugi slediti taj primer.
2.Stalna sumnja u sebe
Pređimo na drugu situaciju – stalna sumnja u sebe.
Bilo je to, prošlo je.
Sećam se vremena kada sam se stalno preispitivao.
Bila je to odluka o mojoj karijeri ili čak izbor odeće; progonila me je sumnja u sebe.

I zašto?
Zato što nisam dovoljno cenio svoja mišljenja.
Ali evo šta sam naučio.
Čim sam počeo da volim i verujem u sebe, stvari su se promenile.
Sumnja u sebe je postala manje važna, a samopouzdanje se pojavilo.
Naravno, to je putovanje, ali jedno koje vredi preduzeti, jer kada verujete u sebe, možete lakše navigirati životom uz mnogo manje stresa.
3.Prihvatanje manje od onoga što zaslužujemo
Sledeća stavka na listi je veoma važna – prihvatanje manje od onoga što zaslužujemo.
Video sam to da se dešava, i sramota me je da priznam, ali i ja sam bio u toj situaciji.
Raditi duže, ne afirmisati se kada treba i ne postavljati granice – sve to zato što sam mislio da je to norma. Verovao sam da ako budem više radio ili se više prilagođavao, ljudi će me više poštovati.
Ali pogodite šta?
To nije funkcionisalo. Samo me je ostavilo umornim i necenjenim.
Evo šta je ključno.
Učimo druge kako da nas tretiraju postavljanjem naših standarda i očekivanja.
Kada volimo sebe, razumemo svoju vrednost i odbijamo da prihvatimo manje. Nije reč o tome da smo zahtevi, već o prepoznavanju naše vrednosti i borbi za nju.
4.Zapostavljanje ličnih potreba
Sada, hajde da razgovaramo o četvrtoj toksičnoj situaciji – zapostavljanju ličnih potreba.
Da li ste se ikada našli toliko zaokupljeni brigom o drugima da zaboravite da se pobrinete za sebe?
Znam da jesam.
Lako je upasti u zamku misli da je stavljanje drugih na prvo mesto plemenito.
Ali kada to dolazi po cenu zapostavljanja naših vlastitih potreba, to je siguran znak da sebi ne pružamo ljubav koju zaslužujemo.
Zapamtite ovo.
Briga o sebi nije sebična. To je neophodno.

Voleti sebe znači prepoznati naše potrebe i staviti ih na prvo mesto.
To znači slušati svoje telo, brinuti se o svom umu i hraniti svoju dušu.
Jer ne možete dati iz prazne šolje, zar ne?
5.Zanemarivanje ličnih postignuća
Sada prelazimo na petu toksičnu situaciju – zanemarivanje ličnih postignuća.
To je čudan fenomen, ali ponekad, oni koji nemaju ljubavi prema sebi postaju najstroži kritičari sami sebi.
Obično umanjuju svoja dostignuća, misleći da to nisu veliki uspesi ili da bi to svako mogao postići.
Razmislite o tome.
Ljudski mozak ima prirodnu tendenciju da se više fokusira na negativna iskustva nego na pozitivna. To se zove negativna pristrasnost.
Ali kada volimo sebe, možemo svesno izabrati da slavimo svoje uspehe, bez obzira koliko mali se mogli činiti.

Jer na kraju dana, svaki korak napred je i dalje napredak, i to je nešto što vredi priznati.
6.Verovanje da niste vredni
Naša šesta tačka je prilično osetljiva – verovanje da niste vredni.
Tužno je videti nekoga ko se nalazi u ovoj toksičnoj situaciji.
Verovanje da nisu vredni ljubavi, sreće ili uspeha može imati dubok uticaj na njihov život.
Evo nečega što želim da zapamtite.
Svako ima urođenu vrednost.
Da, to uključuje i vas.
Vaša vrednost nije određena vašim poslom, izgledom, imovinom ili mišljenjem drugih o vama. To je jednostavno činjenica vašeg postojanja.
Dakle, ako se borite sa osećajem da niste vredni, znajte da ste dovoljni, baš onakvi kakvi jeste

I svet je bolji s vama u njemu.
7.Ostajanje u svojoj zoni komfora
Naša poslednja toksična situacija je – ostajanje u svojoj zoni komfora.
Tako je lako, zar ne? Ostati sa onim što znamo, izbegavati rizike ili isprobavanje novih stvari jer se bojimo neuspeha.
Ali evo stvarnosti.
Rast se dešava izvan naše zone komfora. Kada volimo sebe, shvatamo da je u redu preuzeti rizike i praviti greške. Na kraju krajeva, to je način na koji učimo, rastemo i otkrivamo svoj pravi potencijal.
Zato se usudite da izađete iz svoje zone komfora. Možda će na početku biti neprijatno, ali tu se dešava magija. Verujte mi, kasnije ćete sebi biti zahvalni.
Zaključak
Eto, to su – sedam toksičnih situacija koje se često vezuju za one koji nisu savladali veštinu ljubavi prema sebi.
Prepoznavanje ovih situacija je prvi korak ka oslobađanju.
Zapamtite, zaslužujete ljubav, poštovanje i sve lepe stvari koje život može da ponudi
Sve počinje od vas.
Vreme je da prepravite scenarijo, odgurnete te toksične situacije i zakoračite u život ispunjen sopstvenim vrednostima, zdravim odnosima i bezrezervnom ljubavlju prema sebi.
Nije uvek lako, ali je to najvrednije putovanje na koje ćete ikada krenuti.