Kako pripremiti brzu piletinu sa povrćem za manje od 15 minuta

U današnjem ubrzanom svetu, zdrava ishrana često može delovati kao izazov, ali uz nekoliko trikova i jednostavne recepte, moguće je pripremiti ukusan i hranljiv obrok za manje od 15 minuta. Brza piletina sa povrćem je savršen primer kako lako možete spojiti kvalitetne namirnice i stvoriti jelo koje će zadovoljiti vaše nutritivne potrebe i ukuse.

Priprema je izuzetno jednostavna. Sve što vam je potrebno jeste tiganj, maslinovo ulje i nekoliko minuta vašeg vremena.

Sastojci:

  • 200g – pileći file, isečen na tanke komadiće
  • 1 crvena paprika, iseckana
  • 1 tikvica, iseckana
  • 1 šargarepa, iseckana
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • So, biber i začini po ukusu (origano, bosiljak)

Priprema:

  1. U tiganju zagrejati maslinovo ulje na srednjoj vatri
  2. Dodati piletinu i pržiti 5 minuta dok ne dobije zlatnu boju
  3. Dodati povrće i začine, pržiti još 5-7 minuta dok povrće ne omekša
  4. Servirati

Uživajte i prijatno!

Pridružite se našoj Viber grupi!

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Ostavite komentar

JoomBooz © 2024. All rights reserved.