Intimna higijena je važna, ali postavlja se pitanje da li je svakodnevna upotreba vaginalnog pranja preporučljiva? Stručnjaci upozoravaju da redovno korišćenje ovakvih proizvoda može poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija u vagini i dovesti do iritacije ili infekcije.
Intimna higijena je važna, ali i drugi faktori, kao što je čist donji veš , siguran seks, uravnotežena ishrana i izbegavanje mirisnih proizvoda u genitalnom području, igraju ključnu ulogu u očuvanju vaginalnog zdravlja.
Vreme od vremena, podsećaju nas na važnost higijene. Ne radi se samo o pranju zuba dva puta dnevno ili redovnom kupanju. Ali da li treba koristiti ženski gel, takođe poznat kao vaginalni gel ili intimni gel, svakodnevno? Prema onome što možemo pronaći putem pretrage na internetu, ovo je često postavljano pitanje. Zato ćemo proveriti šta stručnjak ima da kaže o svakodnevnoj upotrebi ženskog gela.
Šta je ženski gel?
Kao što samo ime sugeriše, proizvodi koji su namenjeni čišćenju spoljnog genitalnog područja žena nazivaju se ženski gel. Žene ih koriste radi održavanja higijene, prevencije infekcija i smanjenja neprijatnih mirisa. Dr. Dayal kaže da je ženski gel formulisan tako da održava prirodnu pH ravnotežu vagine, koja je blago kisela. Ona ističe da je u redu oprati vulvu sa ženskim gelom, ali ne i vaginu jer sadrži mnogo korisnih bakterija koje ne bi trebalo ispirati.
Da li treba koristiti ženski gel svakodnevno?
Možda mislite da svakodnevno koristite sapun ili gel za tuširanje prilikom kupanja. Pa zašto onda ne biste mogli koristiti ženski gel svakodnevno? Stručnjak objašnjava da redovna upotreba ženskog gela može narušiti prirodnu ravnotežu bakterija u vašoj vagini i izazvati iritaciju ili infekciju. Redovna upotreba ženskog gela može čak izazvati alergijsku reakciju vaše kože na njega. Zato biste ga trebali koristiti manje često. Takođe, ne postoji određeni uzrast u kojem žene ili devojke mogu početi koristiti ženski gel. Generalno se smatra da su bezbedni za upotrebu kada devojka počne da menstruira i postane svesnija svoje lične higijene.
Prekomerna upotreba ženskog gela može poremetiti prirodnu ravnotežu bakterija u vašoj vagini, što dovodi do infekcije ili upale. Ako doživite bilo kakve neželjene simptome nakon upotrebe ženskog gela, jednostavno prestanite ga koristiti i potražite medicinsku pomoć ako je potrebno.
Saveti za održavanje zdravlja vagine
Korišćenje ženskog gela nije jedini način da održite zdravlje svoje vagine. Možete takođe da uradite sledeće stvari!
Praktikujte dobru higijenu genitalija
Svaki dan operite spoljni genitalni deo toplom vodom i blagim sapunom sa pH ravnotežom i bez mirisa. Izbegavajte jake sapune ili vaginalno ispiranje, što može narušiti prirodnu ravnotežu bakterija i izazvati iritaciju ili infekciju, kaže stručnjak.
Nosite čistu i prozračnu pamučnu donju odeću
Nemojte nositi usku odeću koja može zadržati vlagu. Ako to učini, može promovisati rast štetnih bakterija ili kandide.
Praktikujte bezbedne seksualne prakse
Koristite zaštitu kako biste smanjili rizik od seksualno prenosivih infekcija koje mogu negativno uticati na vaše vaginalno zdravlje.
Jedite uravnoteženu i hranljivu ishranu
Hranite se zdravo i ostanite hidrirani kako biste podržali opšte zdravlje i funkciju imunološkog sistema, što može pomoći u sprečavanju infekcija i podsticanju zarastanja.
Izbegavajte upotrebu mirisnih proizvoda u genitalnom području
Izuzmite sprejeve i pudere jer mogu izazvati iritaciju ili alergijske reakcije.
