Zaštitite vaše oči od sunčevih zraka

UV zraci su nevidljivi, visokoenergetski svetlosni zraci koji, ako ih vaše oči absorbuju, mogu izazvati ili pojačati nekoliko očnih bolesti. To se dešava jer UV svetlost može izazvati reakciju u tkivu oka. Kada se jednom desi, ne može se povratiti.

UV zraci mogu igrati veliku ulogu u sledećim očnim bolestima:

  • Katarakta – Zamućenje oka; izaziva zamagljen ili zamračen vid – UV zraci su najveći krivac za formiranje katarakte.
  • Pterigijum –  Rast tkiva na beonjači oka; može blokirati vid.
  • Rak kože – Kapci i koža lica mogu razviti melanom.
  • Makularna degeneracija prouzrokovana starošću – Propadanje makule oka (osetljivog centra rožnjače).

Prevencija opekotina od sunca

Briga o vašim očima trebala bi biti glavna briga za sve bez obzira na godišnje doba, ali posebno tokom vrućih letnjih meseci juna, jula i avgusta.

  • Naočare za sunce pružaju jedan od najboljih izvora zaštite od UV zračenja. Da biste pravilno zaštitili svoje oči, odaberite naočare koje pružaju barem 95 posto zaštite od UV zračenja. Takođe, birajte sočiva koja blokiraju 80 posto prenosive svetlosti, ali ne više od 90-92 posto svetlosti jer boja sočiva ne štiti od UV zraka i može uticati na vašu sposobnost pravilnog viđenja. Najbolje su velike naočare koje se pripijaju uz oči. One koje blokiraju vidljivo plavu svetlost su još sigurnije.
  • Pokrijte glavu šeširom.

Jednostavna kombinacija šešira i sunčanih naočara može vam pružiti svu zaštitu koju vam je potrebna da biste zaštitili te predivne plave oči.

Obične naočare za sunce pogoršavaju situaciju! Tamna sočiva proširuju zenice, što omogućuje većoj količini UVA zraka da oštete očno sočivo i rožnjaču.

Tretman za opekotine:

Postoje neke strategije koje vam mogu pomoći da preživite krizu:

  • Ako vas opekotina boli, potopite je pet minuta u hladnu (ne ledenu) vodu ili nanesite hladne obloge.
  • Ovo će pružiti trenutno olakšanje i smanjiti otok.
  • Izbegavajte masne supstance, one “zatvaraju” toplotu i nanose daljnju štetu.
  • Izbegavajte hladne losione s mentolom ili kamforom, mogu prijatno delovati, ali mogu izazvati alergijske reakcije.
  • Prskalice za prvu pomoć sa benzokainom mogu izazvati slične reakcije i nisu preporučene.
  • Ako vaša opekotina uzrokuje pojave plikova, oticanje i curenje tečnosti, to je opekotina drugog stepena.
  • Posetite lekara.
  • Ne koristite losione ili kreme na opekotini.
  • Kako biste izbegli infekciju, nemojte probijati plikove ili guliti kožu.
  • Uzimajte analgetik po svom izboru, kao što je paracetamol, za ublažavanje nelagodnosti.
  • Pijte dovoljno tečnosti.

Za razliku od crvenih krvnih zrnaca, ćelije očne sočiva se nikada ne obnavljaju; proteini sočiva se nikada ne obnavljaju. Sočivo se ne može samoizlečiti; oštećenje se nakuplja tokom života.

Izjava o odricanju odgovornosti

Sadržaj nije namenjen da bude zamena za profesionalni medicinski savet, dijagnozu ili lečenje. Uvek tražite savet svog lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika o svim pitanjima koja imate u vezi sa zdravstvenim stanjem.

Ostavite komentar

JoomBooz © 2024. All rights reserved.