Dobro došli!
Retko koji prehrambeni sastojak u poslednjih desetak godina izaziva toliko kontroverzi kao gluten. Supermarketi su preplavili police „bezglutenskim“ proizvodima, influenseri na društvenim mrežama hvale se kako su „izbacitvanjem glutena promenili život“, a mnogi obični kupci bez ikakve dijagnoze kupuju skuplje alternative iz čistog opreza. S druge strane, lekari i nutricionisti upozoravaju da je anti-gluetenska histerija u velikoj meri preuveličana. Ko…
Kada upoznate nekoga i oseti se ona neodoljiva „hemija“, instinktivno pomislimo da je reč o sudbini, o slučajnom susretu dve duše koje su nekako pronašle jedna drugu. Romantično, zar ne? Međutim, psihologija ima nešto malo manje poetično, ali mnogo fascinantnije da kaže o tome: iza svakog vašeg ljubavnog izbora krije se složen sistem koji se formirao godinama pre nego što…
Dok svet gleda ka Mesecu, jedna mala tačka na obali Kotora odlučila je da pažnju vrati – na Zemlju. U jeku istorijske misije Artemis II, hotel Huma Kotor Bay poslao je neočekivanu poruku astronautima: kada se vrate iz svemira, čeka ih odmor. I to ne bilo kakav – potpuno besplatan, uz pogled na Bokokotorski zaliv i obećanje potpunog resetovanja posle…
Pred Vaskrs, kuće mirišu na ispečenu jagnjetinu, stolovi se polažu danima unapred, jaja se farba, kućni prag se čisti do sjaja. Mnogi vernici brinu o tome da li su sve ispoštovali – da li su se ispovedili, da li je sve posno tokom posta, da li će stići na liturgiju. A onda, usred sveg tog truda, nesvesno naprave najveći greh…
Svi volimo onu hrskavu koricu pržene hrane – pileći file, pomfrit, ćufte ili ribu. Ali retko ko od nas zastane i zapita se: koliko puta zapravo smem da iskoristim isto ulje pre nego što ono postane štetno? Mnogi misle da je ulje „za bacanje“ posle jednog prženja, dok drugi ga koriste nedeljama. Istina je negde između, a ključ je u…
Postoji scena koja se odvija iza zatvorenih vrata, retko u javnosti, a još ređe bez osećaja stida: muškarac koji plače. Bez obzira na to koliko su se društvene norme u poslednjih nekoliko decenija promenile, plakanje kod muškaraca i dalje izaziva nelagodu – i kod onih koji gledaju i, posebno, kod onog koji plače. A ipak, sve više istraživanja, psihologa i,…
Francuska salata je već decenijama nezaobilazni deo slavskih i prazničnih trpeza, ali klasična verzija često bude prebogata majonezom i kalorijama. Ova lagana varijanta zadržava sve omiljene ukuse i hrskavu teksturu, a pritom značajno smanjuje količinu masti. Idealna je za one koji paze na liniju, ali ne žele da se odreknu omiljenog jela. Uz malo prilagođavanja i pametne zamene, dobijate salatu…
Žuta boja deli ljude na dva tabora. Jedni je obožavaju i oblače je s lakoćom, drugi je zaobilaze u širokom luku uz rečenicu „meni to ne stoji“. A istina je da žuta gotovo svima može da stoji – samo je potrebno znati nekoliko jednostavnih pravila koja menjaju sve. Da li ste ikada primetili kako jedna osoba u žutoj haljini izgleda…
Zatvor je problem sa kojim se suočava mnogo ljudi – osećaj nadutosti, nelagode i sporog pražnjenja creva može da pokvari dan. Srećom, rešenje često leži u kuhinji. Umesto da odmah posegnete za lekovima, probajte da u svakodnevnu ishranu uvrstite nekoliko jednostavnih, prirodnih namirnica koje deluju blago, ali efikasno. Ove šest namirnica su pravi saveznici za probavu jer donose vlakna, vodu…
Svi roditelji žele da njihova deca budu srećna, ali ponekad ta želja može nenamerno da dovede do razmaženog ponašanja koje kasnije stvara probleme i detetu i celoj porodici. Razmaženost nije samo „faza“ – ona može da oteža odnose sa vršnjacima, oteža školovanje i kasnije život u odraslom dobu. Dobra vest je da se to može promeniti na vreme, uz jasne…