Nakon što je moja baka preminula, počeo sam osećati potrebu za značajnim načinima da je poštujem u različitim trenucima tokom godine. Porodična okupljanja, praznici ili obični dani koje je smatrala važnim.

U poslednjim godinama nakon njenog odlaska, pronašao sam sebe kako tokom godine ostavljam značajne znakove sećanja. Osećao sam da mi ovi postupci daju prostora da poštujem njen duh. Da tugujem ako je to potrebno, da se susretnem s njom i prenesem njen pogled i kulturu i svojoj deci.

Mnogi od nas su doživeli gubitak voljene osobe, i ako to još nismo, sigurno ćemo to doživeti u nekom trenutku.

Za one koji su to iskusili, to može biti izuzetno izazovan prelaz. Osoba bliska nama, s kojom smo proveli veliki deo svog život, više nije s nama. Koliko god to bilo nesretno, moramo ići dalje i upravljati životom bez njih.

Dok to činimo, s vremenom, možda ćemo postati zabrinuti da ćemo zaboraviti tu osobu ili one koji su preminuli. Potreba da ih poštujemo tako što im nećemo dopustiti da odu je uobičajena. Stvarajući prostor za njih da nastave da učestvuju u našem životu na neki način.

Evo četiri načina da ostanete povezani sa svojim voljenima koji su preminuli

Pričajte o njima

To može delovati kao jednostavna stvar. Nije svako u mogućnosti da otvoreno govori i izrazi svoja osećanja prema onima koji su nas napustili.

Govoriti o osobama koje su preminule može biti težak emocionalni izazov za neke, posebno u početnim fazama, gde možda želimo izbeći osećanja tuge, očaja, usamljenosti i trenutaka plača.

Možda će biti ograničenih prilika da se povežemo s nekim kome možemo verovati i bezbedno poveriti. Takođe možemo primetiti da drugi mogu biti pomalo nelagodni u takvim razgovorima, jer i sami imaju problema s tim šta reći i kako odgovoriti.

Otvoreno razgovarati o našim voljenima koji su preminuli pomaže da se očuva njihov duh u našim umovima i srcima. Deljenje s drugima im daje do znanja da je u redu razgovarati o njima i situaciji. Razgovor može premostiti jazove, popraviti odnose i čak osvetliti nove aspekte stvari, dajući nam potpuno novu perspektivu o osobi koja je preminula, kao i o sebi.

Razgovarajte s njima

Neki ljudi mogu otkriti da je direktno razgovaranje s onima koji su preminuli, duhovima, još utešnije. Iako nisu ovde fizički, naše reči mogu ojačati već postojeću vezu ili čak stvoriti novu vezu koja nije bila potpuno ostvarena dok su bili na Zemlji. Možemo voditi razgovore s njima i videti kakve utiske ili senzacije osećamo.

Kao osoba koja uspostavlja kontakt s onima s druge strane, shvatam da razgovor s našim prijateljima i članovima porodice koji su preminuli može biti izvor velike utehe ne samo za nas, već i za one s druge strane. Vremenom, što više razgovaram s njima, to više osećam njihov odgovor. Ponekad imam više snova o njima koji pružaju osećaj mira i spokoja.

U nekim slučajevima, imao sam divne razgovore s ljudima nakon što su prešli na drugu stranu, koje nismo mogli imati dok su bili ovde fizički. Razgovor s prošlim voljenima pomaže nam da shvatimo da mi zapravo nikada ne umiremo. Naš oblik se menja, stoga se menja i način komunikacije s onima s druge strane.

Napravite ćebe ili jorgane od njihove odeće

Neki ljudi razmišljaju o tome šta da urade s odevnim predmetima osobe i u mnogim slučajevima pronalaze da je uklanjanje odeće iz doma osobe veoma izazovno i emotivno iscrpljujuće.

Iako postoji nekoliko divnih načina da se setimo onih koji su preminuli kroz njihove stvari, postoji divan lični dodir u tome da se napravi ćebe ili jorgan od odeće naših voljenih.

Kako prolazimo kroz proces odabira koje komade koristiti za ovaj poduhvat, možemo pronaći da nam se srca i um otvaraju prema sećanjima i osećanjima prema toj osobi. Kada bude završeno, možemo se prisećati i pripovedati dok očuvamo njihovo sećanje.

Ponekad možemo osetiti ličnost voljene osobe kroz njenu garderobu, čime ostajemo povezani s njom onim što je nosila.

Predmeti koje su posedovali oni koji su preminuli imaju njihovu energiju utisnutu na sebi. Često će nas podsećati na njih većina onoga što je osoba posedovala zbog te specifične energetske oznake.

Imam različite komade nakita, nameštaja i odeće od svojih baka, uključujući i nekoliko dragocenih rukom heklanih ćebova od moje prabake koja je preminula dok sam bio dete. Upoznao sam je mnogo puta na porodičnim okupljanjima gde se isticala kao mudra, vedra, pametna i pomalo šaljiva žena.

Kada koristim to ćebe, ne samo da osećam njenu prisutnost već osećam i prisustvo njene porodice i predaka koje nisam upoznao u ovom životu. Veza s mojim poreklom jača u tim posebnim trenucima, što mi pruža radost i zadovoljstvo.

Nastavite porodične tradicije ili stvorite nove u njihovu čast

Mnogi od nas mogu smatrati zastrašujućim da prenesu tradiciju koju je negovao neko ko je preminuo. Kako možemo izvoditi tu praksu jednako dobro kao što su oni to činili?

Istina je da to ne možemo, i verovatno nećemo. Ali to ne znači da to ne možemo učiniti na svoj način i ipak ih poštovati. Divna stvar kod tradicija je da se prenose s generacije na generaciju, obezbeđujući da svaka osoba koja ih nastavlja doda svoj jedinstveni pečat.

Tradicije mogu biti divni aspekti koji nas podsećaju odakle dolazimo i mogu povezivati porodice čak i ako je to na kratko. Stvaranje novih tradicija s našim voljenima na umu takođe je divan način da ostanemo povezani s njima. Možemo postaviti posebno mesto, sto, zid sa fotografijama ili privremeni oltar za one koji su preminuli tokom praznika.

Čak možemo započeti novu običaj u čast onih koji su preminuli. Tako činimo možemo osećati njihovo prisustvo blizu nas dok šetaju s nama i inspirišu nas s druge strane.

Svake godine zastanem na trenutak i vidim svoje preminule članove porodice kako nadgledaju okupljanja s ponosom – s nekima koji pokušavaju da pruže smernice o tome kako se stvari obavljaju.

Ovo su samo neki od načina koje ljudi mogu primeniti da ostanu povezani s preminulim voljenima. Što više normalizujemo njihovo postojanje nakon njihovog odlaska, to će naši kontakti s njima postati redovna pojava, ako to želimo. Može proći nekoliko meseci ili godina da bismo saznali koje su aktivnosti ili obredi najbolji za nas, i ništa nije urezano u kamen.

Ono što nas ispunjava srcem dok se sećamo i cenimo one koje volimo i uspomene koje smo zajedno stvorili, to je ono što je najvažnije.