Alternativna medicina se odnosi na prakse, proizvode i sisteme koji se ne smatraju deo konvencionalne medicine. Na primer, verovatno ste čuli za alternativne tretmane raka poput akupunkture, hipnoze ili detoksikacionih dijeta koje koriste posebne namirnice i metode pripreme.

Neki alternativni metodi pružaju obučeni i obrazovani pojedinci, kao što su muzička ili likovna terapija, i mogu se nuditi zajedno sa redovnim tretmanima raka.

I dok neki metodi mogu zahtevati vreme i troškove (na primer, stroge dijete ili putovanje u drugu zemlju radi jedinstvenih tretmana), drugi su takođe jednostavni za upotrebu i ekonomični, kao što su biljke, vitamini ili homeopatski lekovi.

Razlozi za korišćenje alternativnih tretmana raka

Neki ljudi sa rakom koriste alternativne tretmane raka iz različitih razloga, uključujući:

• Žele da ublaže nuspojave raka bez uzimanja dodatnih lekova.
• Žele da preuzmu aktivniju ulogu u poboljšanju svog zdravlja i blagostanja.
• Traže tretmanski pristup koji nije neprijatan i ima manje nuspojava.
• Žele da isprobaju alternativne teorije o zdravlju i bolesti, kao i alternativne tretmane.

Kako alternativni tretmani pomažu pacijentima sa rakom

Alternativni tretmani raka možda ne igraju uvek direktnu ulogu u izlečenju stanja, ali je poznato da su veoma efikasni u pomoći pacijentima da se nose sa nekim neprijatnim simptomima raka. Uobičajeni simptomi poput mučnine, umora, povraćanja, stresa, problema sa spavanjem i anksioznosti se umanjuju primenom alternativnih tretmana.

Uključivanje najboljih alternativnih tretmana za rak zasnovanih na dokazima zajedno sa tretmanima koje dobijate od svojih lekara poznato je da olakšava mnoge simptome povezane sa stanjem i njegovim tretmanom. Razmotrite da razgovarate sa svojim lekarom o svojim opcijama kako biste zajedno odlučili o strategijama koje će vam najbolje odgovarati.

Alternativni tretmani raka

Ako razmatrate alternativne tretmane raka, u nastavku su neke opcije koje možete istražiti:

Aromaterapija

Aromaterapija koristi mirisna ulja kako bi pružila osećaj smirenosti. Ulja sa mirisima poput lavande mogu se dodati u kupku ili naneti na kožu tokom masaže. Takođe možete zagrejati mirisna ulja kako bi se miris oslobodio u vazduh. Aromaterapija može biti korisna za pacijente koji doživljavaju stres, bol i mučninu.

Aromaterapija je nešto što možete sami ili uz pomoć stručnjaka praktikovati. Iako se smatra bezbednom, neki ljudi mogu imati alergijsku reakciju na ulje. Osobe koje su osetljive na estrogen (na primer, osobe sa karcinomom dojke) treba da se uzdrže od nanošenja velike količine ulja čajevca i lavande na kožu.

Hipnoza

Tokom hipnoterapijske seanse, terapeut može blago razgovarati s vama i pomoći vam da se opustite. Terapeut takođe može pomoći da se usredsredite na određene ciljeve, kao što su smanjenje stresa ili upravljanje bolom.

Hipnoza može biti korisna za pacijente sa rakom koji osećaju bol, stres i anksioznost. Praksa takođe može pomoći u sprečavanju anticipatorne mučnine i povraćanja koja često prate hemoterapiju. Kada se sprovodi od strane sertifikovanog terapeuta, hipnoza se smatra bezbednom.

Akupunktura

Tokom tretmana akupunkture, praktičar će umetnuti male igle u tačno određene delove kože. Mnoge studije su pokazale da akupunktura može efikasno ublažiti mučninu izazvanu hemoterapijom. Takođe je poznato da pomaže u ublažavanju određenih vrsta bola kod pacijenata sa rakom.

Akupunktura se smatra bezbednom kada je sprovedena od strane licenciranog praktičara koristeći sterilne igle. Ako je ovo nešto što biste želeli da probate, pitajte svog lekara da preporuči pouzdane praktičare. Akupunktura nije bezbedna za pacijente sa rakom sa niskim brojem krvnih ćelija ili one koji koriste razređivače krvi.

Muzička terapija

Tokom seanse muzičke terapije, možete pevati pesme, pisati tekstove, slušati muziku ili svirati muzičke instrumente. Obučeni muzički terapeut može vas voditi kroz aktivnosti koje su posebno osmišljene prema vašim jedinstvenim potrebama. Takođe imate mogućnost da učestvujete u muzičkoj terapiji u grupnom okruženju.

Muzička terapija je poznata da pomaže u kontroli mučnine i povraćanja, kao i ublažavanju bola. Osim što je bezbedna, muzička terapija ne zahteva da imate bilo kakav muzički talenat ili znanje pre nego što se uključite. Većina medicinskih centara ima sertifikovane muzičke terapeute, pa slobodno pitajte ako vas ovo interesuje.

Joga

U osnovi, joga je kombinacija vežbi istezanja i dubokog disanja. Tokom jogičke seanse, telo se stavlja u različite položaje koji zahtevaju istezanje, vrtnju i savijanje. Postoji više vrsta joge, a svaka ima svoje varijacije.

Joga je poznata po pružanju olakšanja od stresa kod pacijenata sa rakom. Takođe je poznato da pomaže smanjenju umora i poboljšanju sna. Pre nego što započnete čas joge, konsultujte se sa svojim lekarom da li mogu da vam preporuče instruktore joge koji redovno rade sa osobama sa zdravstvenim stanjima poput raka. Prijavite se za studije joge koje nude kurseve Pranajama joge na mreži sa besplatnim 10 časova, što će vam pružiti više energije, manje brige i anksioznosti i više snage.

Takođe je idealno da se suzdržite od izvođenja bolnih položaja joge. Izvrstan instruktor joge će vam moći ponuditi alternativne položaje koji su bezbolni i sigurni za vas.

Masaža

Tokom masaže, praktičar će masirati vašu kožu, tetive i mišiće kako bi oslobodio napetost i stres i podstakao opuštanje. Postoji nekoliko metoda masaže. Masaža može biti duboka sa pritiskom, ili lagana i nežna.

Mnoge studije su pokazale da masaža može biti korisna u ublažavanju bola kod pacijenata sa rakom. Takođe je poznato da pomaže u ublažavanju stresa, umora i anksioznosti. Masaže mogu biti bezbedne, pod uslovom da sarađujete sa iskusnim i stručnim terapeutom za masažu koji redovno radi sa pacijentima sa rakom.

Ako imate vrlo nizak broj krvnih ćelija, masaža nije idealna za vas. Kada dobijate masažu, zamolite terapeuta da izbegava masiranje tumora, područja tretmana zračenjem ili područja blizu vaših hirurških ožiljaka.

Ako imate rak kostiju ili druge bolesti kostiju poput osteoporoze, zamolite terapeuta da koristi lagani i nežan pritisak umesto dubokog.

Vežbanje

Vežbanje može efikasno pomoći u upravljanju znacima i simptomima tokom i nakon tretmana raka. Blage vežbe takođe mogu pomoći u ublažavanju stresa i umora, a čak vam mogu i poboljšati san. Niz studija pokazuje da program vežbanja može pomoći pacijentima sa rakom da poboljšaju ukupni kvalitet života i dugovečnost.

Ako niste redovno vežbali, idealno je da prvo proverite sa svojim lekarom pre nego što započnete program vežbanja. Počnite postepeno i dodajte više u svoju rutinu kako napredujete. Proverite sa svojim lekarom da li možete da vežbate najmanje 30 minuta svakog dana.

Zaključak

Pre nego što pokušate bilo koje alternativne tretmane raka, razgovarajte sa svojim lekarom da li bi to bila dobra ideja. Vaš lekar može pomoći da se obezbedi da svi aspekti vaše nege raka besprekorno funkcionišu zajedno.