Erektilna disfunkcija (ED) je vrlo česta i pogađa oko trideset miliona muškaraca u Americi. Većina muškaraca doživi barem jedan slučaj nemogućnosti postizanja erekcije kada je to potrebno. U ekstremnim slučajevima, mogu biti nesposobni postići ili održati erekciju.
Mnogi slučajevi ED-a javljaju se kod muškaraca koji su ranije bili sposobni održavati erekciju. Stanje je obično reverzibilno, iako očekivanje potpunog izlečenja ED-a zavisi od osnovnog uzroka.
Nastavite čitati kako biste saznali o medicinskim i prirodnim metodama za obrnuti ED.
Može li se ED izlečiti?
Važno je znati da čak i kada se ED ne može izlečiti, odgovarajuća terapija može smanjiti ili eliminisati simptome.
Lekari su identifikovali dva tipa ED-a:
- Primarni ED se javlja kada muškarac nikada nije bio u mogućnosti postići ili održati erekciju. Ovo je retko.
- Sekundarni ED se javlja kod osoba koje su ranije imale normalnu funkciju erekcije. Ovo je najčešći tip.
- Sekundarni ED može se preokrenuti i obično je privremen. Primarni ED može zahtevati intenzivnije medicinske tretmane.
ED se obično može izlečiti operacijom ili lekovima. Međutim, moguće je izlečiti osnovni uzrok i obrnuti simptome bez upotrebe lekova. Najbolji tretman može zavisiti od pojedinca. Neki ljudi pronalaze da standardni tretmani, poput lekova ili operacija, ne deluju. Ovi muškarci mogu uspeti koristeći pumpu za penis, koja privlači krv u penis i izaziva erekciju.
Metode za lečenje ED-a mogu se podeliti u tri kategorije:
Kratkoročni tretmani pomažu postizanju ili održavanju erekcije, ali ne tretiraju osnovni uzrok ED-a. Na primer, sildenafil (Viagra) povećava protok krvi u penis, pružajući privremeno olakšanje od ED-a. Može pomoći osobama s problemima poput ateroskleroze i dijabetesa da postignu erekciju.
Tretiranje osnovnog uzroka Primarni tretmani se bave problemom koji uzrokuje ED. Kada su začepljene arterije odgovorne, uzimanje propisanih lekova ili redovito vežbanje može poboljšati kardiovaskularno zdravlje. To može ukloniti ED ili smanjiti učestalost napada.
Psihološki tretmani
Osnovni uzrok ED-a može biti psihološki, a samo stanje može rezultirati anksioznošću. Psihološki tretmani mogu smanjiti anksioznost, poboljšati samopouzdanje i unaprediti odnose sa seksualnim partnerima. Osim toga, ove promene mogu povećati šanse da druge terapije budu uspešne.
Neki muškarci primećuju da intenzivna anksioznost prema seksu sprečava delotvornost određenih tretmana. Rešavanje ove anksioznosti može poboljšati ukupne rezultate.
Načini za preokretanje ED-a Posetite lečnika kako biste proverili postoji li bilo kakav temeljni zdravstveni problem. Erektilna disfunkcija može biti prvi znak oštećenja živaca povezanog s dijabetesom, bolesti srca ili neurološkog problema.
Iako uzrok ED-a može biti fizički, stanje i dalje može imati psihološke posledice. Može dovesti do anksioznosti ili osećaja nelagode, što može otežati postizanje erekcije. Plan lečenja stoga može uključivati i psihološke i fizičke metode.
Postoji širok raspon metoda koje mogu preokrenuti ED. Ove metode uključuju:
Promene u načinu života
Prilagođavanje načina života može poboljšati mnoge probleme koji dovode do ED-a, poput začepljenih arterija i dijabetesa. Muškarci s temeljnim zdravstvenim problemima trebaju razgovarati sa svojim lekarima o mogućnostima.
Promene načina života koje mogu pomoći uključuju:
Korištenje opuštajućih vežbi za upravljanje stresom povezanim s ED-om i uravnoteženje krvnog pritiska vežbanje radi poboljšanja protoka krvi gubitak viška kilograma, ako je potrebno, radi snižavanja krvnog pritiska te poboljšanja nivoa testosterona i kolesterola promena prehrane, što može značajno pomoći osobama s dijabetesom ili bolestima srca.
Vežbe za mišiće karlice
Mišići karlice pomažu muškarcima pri mokrenju i eakulaciji. Jačanje tih mišića može takođe poboljšati erektilnu funkciju. Opsežna istraživanja iz 2010. godine otkrila su da vežbe za mišiće karlice mogu pomoći muškarcima s dijabetesom da postignu i održe erekciju. Razgovarajte sa lelarom o fizikalnoj terapiji karličnog dna kako biste saznali koje vežbe su najkorisnije.
Savetovanje, uključujući terapiju parova
Erektilna disfunkcija može negativno uticati na samopouzdanje. Može biti teško o tome razgovarati, ali je važno prihvatiti i razgovarati o ED-u, posebno ako izaziva anksioznost ili depresiju.
Individualno savetovanje može pomoći u otkrivanju koriena problema. Psihijatar ili psiholog mogu pomoći osobi da se nosi sa svojom anksioznošću i reši probleme koji mogu ukloniti ED i sprečiti njegovo ponovno pojavljivanje. Terapija parova može biti korisna za seksualne partnere kako bi razgovarali o svojim osećajima i pronašli zdrave, pozitivne načine za razgovor o ED-u.
Alternativni i biljni tretmani
Neki muškarci otkrivaju da alternativni i komplementarni tretmani poput akupunktura mogu pomoći kod ED-a. Preliminarna istraživanja ukazuju da određeni prirodni dodaci prehrani takođe mogu pomoći.
Lekovi
Širok spektar lekova može pomoći kod ED-a. Najpoznatiji su lekovi poput Cenforcea i Vidaliste te Viagre, koji poboljšavaju protok krvi u penis i pomažu postizanju erekcije. Oni mogu biti korisni kada je uzrok ED-a fizički, ali takođe deluju dobro kada je uzrok povezan s anksioznošću ili nepoznat.
Ako temeljni problem, poput dijabetesa, uzrokuje ED, lečenje obično može preokrenuti ED ili sprečiti njegovo pogoršanje.
