Ožiljci su prirodan deo procesa zarastanja kože, ali njihov značaj nije uvek samo estetski. Kod mnogih žena oni mogu da podsete na operaciju, povredu, trudnoću, akne ili neki drugi period života koji je ostavio vidljiv trag. Iako neko ožiljak gotovo i ne primećuje, drugoj osobi isti takav trag može predstavljati izvor nesigurnosti i uticati na način na koji doživljava svoje telo.

Briga o sebi zato ne mora da znači težnju ka savršenstvu. Mnogo je važnije pronaći način da se žena oseća prijatnije u svojoj koži, bilo kroz prihvatanje promena na telu, pravilnu negu ili savremene estetske tretmane. Odluka je uvek lična i trebalo bi da bude zasnovana na sopstvenim željama, a ne na pritisku okoline.

Zašto ožiljci mogu da utiču na sliku koju žena ima o sebi?

Vidljivi tragovi na koži mogu da utiču na samopouzdanje naročito kada se nalaze na licu, dekolteu, rukama, stomaku ili drugim delovima tela koji se teško prikrivaju. Neke žene zbog njih menjaju način oblačenja, izbegavaju određene aktivnosti ili se osećaju neprijatno kada treba da pokažu deo tela na kojem se ožiljak nalazi.

Važno je razumeti da ne postoji „pravilan“ način reagovanja na promene izgleda. Nekome ožiljak predstavlja uspomenu na važan životni period, dok ga druga osoba želi učiniti manje primetnim. Kada želja za promenom dolazi iz lične potrebe, a ne iz nametnutih standarda lepote, savremena dermatologija i estetska medicina mogu ponuditi različite mogućnosti.

Jedna od opcija o kojoj se poslednjih godina često govori jeste profesionalno lasersko uklanjanje ožiljaka, odnosno laserski tretmani kojima se, u zavisnosti od vrste i starosti ožiljka, može raditi na poboljšanju njegove teksture, boje i ukupne uočljivosti. Rezultati nisu isti kod svih osoba, pa je stručna procena važna pre donošenja odluke o tretmanu.

Nisu svi ožiljci isti

Način na koji ožiljak izgleda zavisi od mnogih faktora. Važni su dubina povrede, deo tela na kojem se nalazi, način zarastanja, genetika, godine, tip kože i nega tokom oporavka.

Neki ožiljci su ravni i vremenom postaju gotovo neprimetni. Drugi mogu biti udubljeni, što se često viđa nakon izraženijih akni. Postoje i izdignuti, zadebljali ožiljci, kao i keloidi koji mogu da se šire izvan granica prvobitne povrede.

Zbog toga tretman koji odgovara jednoj osobi ne mora biti odgovarajući za drugu. Pre bilo kakvog postupka potrebno je utvrditi o kojoj vrsti ožiljka je reč i kakav rezultat se realno može očekivati.

Ožiljci nakon trudnoće i carskog reza

Promene na telu nakon trudnoće za mnoge žene predstavljaju potpuno novo iskustvo. Pored promena težine, tonusa kože i oblika stomaka, nakon carskog reza ostaje i ožiljak koji može biti manje ili više vidljiv.

U prvim mesecima nakon operacije on je obično crveniji i izraženiji, dok tokom vremena može postati svetliji i ravniji. Ipak, izgled ožiljka razlikuje se od žene do žene.

Nekim ženama on ne smeta, dok druge osećaju nelagodu kada ga vide. Obe reakcije su sasvim moguće. Važno je dati telu dovoljno vremena za oporavak i ne donositi zaključke o konačnom izgledu ožiljka prerano.

Ako je ožiljak bolan, tvrd, izrazito izdignut, svrbi ili se menja, poželjno je konsultovati lekara. Kod estetskih nedoumica dermatolog ili drugi odgovarajući stručnjak može proceniti da li postoje opcije kojima bi njegova vidljivost mogla da se ublaži.

Pravilna nega kože može napraviti razliku

Nega ožiljka zavisi od faze zarastanja. Dok rana nije potpuno zatvorena, najvažnije je pratiti preporuke lekara i izbegavati proizvode koji nisu namenjeni svežim ranama.

Nakon što koža potpuno zaraste, mogu se koristiti preparati preporučeni za negu ožiljaka. U određenim slučajevima preporučuju se silikonski gelovi ili silikonski flasteri, dok je kod drugih ožiljaka važnije održavanje kože hidriranom.

Posebnu pažnju treba posvetiti zaštiti od sunca. Novi ožiljci mogu lakše promeniti pigmentaciju pod uticajem UV zračenja i postati uočljiviji. Zato se izloženi delovi kože obično štite preparatima sa visokim zaštitnim faktorom.

Doslednost je važnija od korišćenja velikog broja proizvoda. Koži je potrebno vreme, a promene se uglavnom ne dešavaju preko noći.

Kada estetski tretmani mogu biti opcija?

Ako je ožiljak stariji i njegov izgled i dalje predstavlja problem, postoje različiti dermatološki i estetski tretmani koji mogu biti razmatrani.

Laserske procedure predstavljaju samo jednu od mogućnosti. U zavisnosti od problema, stručnjak može predložiti frakcione tretmane, određene vrste pilinga, mikroiglice ili druge procedure. Kod pojedinih izdignutih ožiljaka pristup može biti potpuno drugačiji.

Cilj tretmana uglavnom nije potpuno „brisanje“ ožiljka, već njegovo ublažavanje i poboljšanje izgleda okolne kože. Upravo zbog toga treba biti oprezan sa obećanjima o potpunom uklanjanju tragova.

Broj tretmana, dužina oporavka i mogući rezultati zavise od vrste kože i samog ožiljka. Konsultacija pre tretmana zato ima veliki značaj.

Samopouzdanje nije samo pitanje izgleda

Iako fizički izgled može da utiče na to kako se osećamo, samopouzdanje je mnogo složenije. Ono se gradi kroz odnos prema sebi, lična iskustva, podršku okoline i osećaj sopstvene vrednosti.

Žena može istovremeno prihvatati svoje telo i želeti da promeni nešto što joj smeta. Te dve stvari ne moraju biti u suprotnosti.

Briga o sebi može podrazumevati negu kože, vežbanje, odmor, vreme provedeno sa ljudima koji prijaju, ali i razgovor sa stručnjakom ukoliko nezadovoljstvo izgledom počne značajno da utiče na svakodnevni život.

Posebno je važno prepoznati trenutak kada razmišljanje o ožiljku postaje dominantno, kada žena izbegava društvene situacije ili kada oseća izrazitu anksioznost zbog izgleda. Tada podrška psihologa može biti jednako važna kao i estetski tretman.

Kako postaviti realna očekivanja?

Pre nego što se odluči na bilo koji tretman, korisno je postaviti jednostavno pitanje: šta zapravo želim da promenim?

Nekome će biti dovoljno da ožiljak postane svetliji, dok će druga žena želeti da se smanji njegova neravna tekstura. Jasna očekivanja olakšavaju razgovor sa stručnjakom i pomažu u izboru odgovarajuće procedure.

Fotografije „pre i posle“ mogu biti korisne kao ilustracija, ali ne treba očekivati identičan rezultat. Koža svake osobe reaguje drugačije.

Važno je raspitati se i o periodu oporavka, mogućim neželjenim reakcijama, zaštiti od sunca i nezi nakon tretmana. Kvalitetan pristup podrazumeva realno objašnjenje mogućnosti i ograničenja određene procedure.

Glatka koža nije jedino merilo negovanog izgleda

Savremeni standardi lepote često ostavljaju utisak da je glatka koža bez ijednog traga jedini poželjan izgled. U realnosti gotovo svaka osoba ima neku promenu na koži – ožiljak, strije, pigmentaciju, proširene pore ili tragove prethodnih upala.

Negovana koža ne mora biti savršena. Mnogo je važnije da bude zdrava i da se osoba u njoj oseća dobro.

Ako žena želi da ublaži ožiljak, to može biti deo njene rutine brige o sebi. Isto tako, potpuno je legitimno odlučiti da se ništa ne menja. Ne postoji univerzalno pravilo koje određuje kada bi neki trag trebalo tretirati.

Najzdraviji odnos prema estetskim procedurama postoji onda kada one predstavljaju izbor, a ne obavezu.

Briga o sebi počinje od odluke koja prija upravo vama

Ožiljci mogu nositi različita značenja. Nekada su samo mali trag na koži, a nekada podsetnik na operaciju, trudnoću, povredu ili težak period života. Zbog toga nije neobično da utiču i na emocije.

Ako neki ožiljak narušava samopouzdanje, postoje načini da se radi na njegovom izgledu, od svakodnevne nege do stručnih tretmana. Međutim, podjednako je važno raditi i na odnosu prema sopstvenom telu.

Briga o sebi ne znači težiti savršenstvu. Ona znači pronaći ono zbog čega se osećamo sigurnije, zdravije i zadovoljnije. Za jednu ženu to može biti odluka da tretira ožiljak, dok će za drugu biti prihvatanje činjenice da njeno telo nosi tragove svega kroz šta je prošlo.

Najvažnije je da odluka ostane lična i da promena, ako je žena želi, bude rezultat njene potrebe da se oseća bolje u svojoj koži.

Izvor slike: Pexels