Dobro došli!
Ljudi koji prestanu da puše, čak i u dobi od 75 godina, mogu povećati svoje očekivano trajanje života, prema novim istraživanjima. Nalazi sugerišu da nikada nije kasno da se donesu zdrave životne odluke. Naučnici za javno zdravlje sa Univerziteta u Mičigenu (U-M) kažu da njihovo istraživanje podržava „duboko važnu procenu da je prestanak pušenja najbolja stvar koju ljudi mogu učiniti…
Svet se suočava s rastućom epidemijom kratkovidnosti, a budući ishod je nejasan. Ako se proteklih 30 godina može uzeti kao pokazatelj, više od 740 miliona dece i adolescenata biće suočeno s poteškoćama u vidu objekata na daljinu do 2050. godine, prema novim procenama. Zabrinjavajuće prognoze se temelje na globalnom pregledu koji je ispitao prevalenciju miopije, ili kratkovidnosti, koristeći podatke prikupljene…
Izloženost kanabisu tokom trudnoće povezana je s brojnim genetskim promenama kod novorođenčadi, što podržava spekulacije da bi upotreba droge od strane majke mogla negativno uticati na kontinuirani neurodevelopment njihovog deteta. Međunarodni tim istraživača koji stoji iza studije otkrio je da je prenatalna izloženost kanabisu (PCE) bila povezana sa promenama u genetskoj ekspresiji kod novorođenčadi, koje su se zadržale i u…
Smirite se i probajte omega-3. Masne kiseline, dostupne kao dodaci ishrani putem kapsula ribljeg ulja, koje se smatraju korisnim za mentalno i fizičko zdravlje, mogu takođe smanjiti agresiju, prema nedavnoj studiji. Ovi nalazi nisu iznenadni: omega-3 je ranije povezivan sa sprečavanjem šizofrenije, dok se veruje da agresija i antisocijalno ponašanje delimično proizlaze iz nedostatka ishrane. Ono što jedemo može uticati…
Mirišljave sveće danas nisu samo dekor koji doprinosi toplini prostora, već imaju i važnu ulogu u poboljšanju raspoloženja i stvaranju prijatnog ambijenta. One su jednostavan i efikasan način da sebi priuštimo momenat relaksacije i uživanja, a mirisi koji ispunjavaju prostor mogu imati značajan uticaj na naše emocije i blagostanje. Evo nekoliko najpopularnijih mirisa koji se često koriste i njihovog dejstva…
Bol u kukovima je relativno čest zdravstveni problem koji može značajno uticati na svakodnevni život. Ovaj bol može biti rezultat različitih stanja, povreda ili bolesti koje pogađaju zglob kuka. S godinama bol u kukovima postaje sve češća pojava, ali može se javiti i kod mlađih osoba zbog povreda, preopterećenja ili urođenih problema. U ovom članku ćemo detaljnije objasniti uzroke bola…
Smanjenje kalorija i redovno odlaganje obroka mogli bi biti uspešna strategija za produžavanje života, iako se mogu primenjivati određeni uslovi. Ogromna nova studija na životinjama iz SAD-a, koja obuhvata skoro 1.000 miševa, sugeriše da su metaboličke promene i smanjena telesna masa nuspojave ograničenja hrane koje bi moglo imati zdravstvene posledice za neke pojedince. Studija za studijom dosledno pokazuje da razne…
Naranžasta boja, dugo zanemarena kao preterano hrabra i odvažna, doživljava svoj veliki povratak na modnu scenu i trenutno je apsolutni hit. Sa modnih pista do uličnog stila, naranžasta osvaja srca žena svih generacija, donoseći osveženje i dozu smelosti u svakodnevne kombinacije. Poznati dizajneri poput Valentina, Prada i Guccija, kao i brojni brendovi brze mode, sada u svojim kolekcijama imaju raznovrsne…
U 2023. godini, neurolozi u klinici za memoriju u Kini dijagnostikovali su 19-godišnjaka sa onim za šta su verovali da je Alzheimerova bolest, čime je postao najmlađa osoba ikada dijagnostikovana s ovim oboljenjem na svetu. Mlađi tinejdžer počeo je da doživljava opadanje pamćenja oko 17. godine, a kognitivni gubici su se samo pogoršavali tokom godina. Snimci pacijentovog mozga pokazali su…
Više od trećine odraslih u SAD-u ima metabolički sindrom, skupinu stanja koja uključuju visok krvni pritisak i gojaznost, a koja povećavaju rizik od bolesti kao što su srčani udar, šlog i dijabetes tipa 2. Naučnici su možda upravo pronašli relativno jednostavan način za smanjenje rizika od ovih bolesti – intermitentni post. Takođe poznato kao vremenski ograničeno jedenje, ovo ne zahteva…