Dobro došli!
Kako starimo, naše telo prolazi kroz mnoge promene, a ishrana postaje ključna za održavanje dobrog zdravlja. Nakon 50. godine, telo zahteva posebnu pažnju kada je u pitanju izbor namirnica, jer se potrebe za određenim nutrijentima menjaju. Određene namirnice, iako popularne, mogu negativno uticati na zdravlje i ubrzati procese starenja. Evo pet namirnica koje bi trebalo izbegavati ili potpuno izbaciti iz…
Mnogi veruju da datum rođenja nosi poseban uticaj na karakter i sudbinu, ali sve više istraživanja i ezoterijskih teorija ukazuje na to da prvo slovo imena može imati jednako značajan uticaj na naš život. Naša imena nisu slučajna, a svako slovo nosi specifičnu vibraciju koja može uticati na naše ponašanje, talente i sklonosti. Prvo slovo imena smatra se ključnim jer…
Mnogi veruju da ljubav nema granice kada je reč o godinama, ali pitanje koja je idealna dob za pronalazak prave ljubavi intrigira ljude širom sveta. Nedavno istraživanje i mišljenje stručnjaka za veze otkrivaju da postoji period života u kojem su ljudi emotivno najspremniji za dublju povezanost i trajne veze. Rezultati istraživanja mogli bi vas iznenaditi! Najbolja dob za pronalazak ljubavi…
Svi ljubitelji kućnih ljubimaca znaju koliko radosti i ljubavi psi, mačke i drugi ljubimci donose u naše živote. Međutim, neprijatan miris koji povremeno dolazi od ljubimaca može biti izazov za vlasnike, čak i uz redovno održavanje higijene. Mnogo je faktora koji mogu uticati na pojavu neprijatnih mirisa kod ljubimaca, a prepoznavanje tih uzroka može biti prvi korak ka njihovom uklanjanju.…
Slatki krompir, ili batat, sve je popularniji na trpezama širom sveta, ali mnogi još uvek nisu svesni njegovih izuzetnih nutritivnih vrednosti i koristi za zdravlje. Pored toga što je ukusan i svestran u pripremi, slatki krompir nudi obilje vitamina, minerala i antioksidanata, što ga čini idealnim dodatkom uravnoteženoj ishrani. 1. Bogat je vitaminom A Jedna od najvažnijih prednosti slatkog krompira…
Ako vam se ikada desilo da ostanete bez tableta za sudomašinu baš kada su sudovi nagomilani, postoji nekoliko jednostavnih i prirodnih rešenja koja mogu zameniti tablete za pranje sudova, a pritom su ekološki prihvatljivija i bezbedna za zdravlje. Umesto da se oslanjate isključivo na kupovne tablete koje često sadrže agresivne hemikalije, možete isprobati ove alternative koje lako možete napraviti kod…
Visok krvni pritisak, poznat kao „tihi ubica“, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema koji pogađa ljude širom sveta, a broj obolelih raste iz godine u godinu. Upravo zbog toga, naučnici širom sveta rade na pronalaženju dodatnih načina za njegovo snižavanje, pored tradicionalne terapije. Novo istraživanje je otkrilo da koenzim Q10, prirodni antioksidans, može igrati značajnu ulogu u borbi protiv hipertenzije.…
Dokumentarni film „ŠABAN BAJRAMOVIĆ – MOJE PUTOVANJE“, nakon sjajne premijere na Nisville Jazz Festivalu, krenuo je uspešno svoj internacionalni festivalski život. Ovaj film nagrađivanog reditelja Dr. Željka Mirkovića, rađenog u koprodukciji Optimistic filma i Nisvile Jazz Festivala, osvojio je Nagradu za najbolji dugomentražni dokumentarni film na „International Gold Awards”, New York, USA, i Nagradu žirija za Dugometražni dokumentarni film na „Indian Independent Film Festival”, Kolkata, India.…
Cvekla, sa svojim karakterističnim crvenim pigmentom i slatkastim ukusom, nije samo ukusna povrtna namirnica već predstavlja pravi prirodni izvor zdravlja. Njene brojne zdravstvene koristi obuhvataju poboljšanje krvnog pritiska, podršku radu srca, povećanje energije i detoksikaciju organizma. Ako želite da poboljšate svoje zdravlje na prirodan način, cvekla je namirnica koju svakako treba da uvrstite u svakodnevnu ishranu. 1. Poboljšava zdravlje srca…
Dunja, poznata po svom jedinstvenom ukusu i aromi, od davnina je cenjena zbog svojih lekovitih svojstava. Iako se često koristi u pripremi zimnice i slatkih poslastica, sok od dunje postaje sve popularniji zbog svojih mnogobrojnih zdravstvenih koristi. Pored toga što osvežava, ovaj sok je prava riznica vitamina i antioksidanasa koji pozitivno utiču na imunitet i opšte zdravlje. 1. Jačanje imuniteta…