Dobro došli!
Novi ste u svetu Formule 1? Pokrili smo vas sa sveobuhvatnim vodičem za početnike u ovom sportu. Dobrodošli u F1. Ovaj cirkus motosporta, koji obiđe ceo svet, privukao je “legije“ novih fanova u poslednjim godinama, i mi smo tu da vam pružimo brzi vodič kroz ovaj sport. Kako F1 funkcioniše? Koncept je jednostavan. 10 timova i 20 vozača trkaju se…
Poštovani, Suicidalna sam. I ne, to nije ono što mislite. Ja sam bezbedna. Ne nanosim sebi štetu. Nemam plan, i nemam nameru da uradim bilo šta. Ali sam suicidalna. Ljudi često razmišljaju o stvarima kao što je samoubistvo u vrlo crno-belim terminima. Ali, baš kao i kod svega ostalog, brzo smo skloni kategorizaciji, a suicidalnost za mene spada u sivu…
Nedostatak samopouzdanja može biti teško uočiti. To je zato što dok neki ljudi previše preteruju kako bi nadoknadili svoje nisko samopouzdanje (na primer, hvale se i razmeću), drugi možda čine premalo kako bi se stopili s okolinom (na primer, ne iznose svoje pravo mišljenje i idu s tokom). Zdrava količina samopouzdanja nalazi se negde između. To znači da se zalažete…
Melatonin, neurohormon koji luči pinealna žlezda mozga, čini se da je siguran čak i kada se uzima u visokim dozama. Međutim, ne postoje studije o njegovim dugoročnim neželjenim efektima ili njegovim uticajima na druge funkcije tela. Melatonin je neurohormon koji luče pinealne žlezde mozga i dostupan je i kao dodatak ishrani. Osobe koje imaju problema sa snom, uključujući one koji…
Neki ljudi su veoma dobri u prepoznavanju svojih emocija i umirivanju sebe. To je rezultat detinjstva u kojem su roditelji podržavali izražavanje emocija. Neki od nas nisu imali tu privilegiju. Naučeni smo da potisnemo svoje emocije jer ima ljudi tamo negde koji su prošli kroz mnogo teže situacije od nas. Ali šta radite ako niste naučili kako da umirite svoja…
Test A1C je krvni test koji se može koristiti za praćenje efikasnosti plana lečenja tipa 2 dijabetesa. Ovaj test meri prosečan nivo šećera u krvi tokom poslednja 2 do 3 meseca. Rezultati A1C testa se izražavaju u procentima. Što je procenat veći, to su viši nivoi šećera u krvi tokom tog vremenskog perioda. Za mnoge osobe sa dijabetesom, cilj A1C…
Kod dečaka, visina će rasti do dvadesetih godina. Neki se mogu naglo izdužiti između 15. i 17. godine i rasti oko 10 centimetara godišnje. Tokom naših školskih dana, obično smo određivali jednog dečka ili devojčicu kao „najvišu“. Naravno, svi žele da budu nazvani najvišima, ali to nije svakome dato. Prema istraživanjima, 60-80% visine se nasleđuje, odnosno dolazi od naših roditelja…
Želite li da stvorite bolji svet (uključujući bolji svet na poslu)? Sve to počinje sa nama. Moramo biti promena koju želimo da vidimo, kako je jednom rekao Gandi. I ako želimo da vidimo više ljubaznosti i saosećanja u svetu, moramo ih praktikovati prema sebi. Ne možemo sipati iz prazne čaše. Ne možemo davati ono što nemamo. U kontekstu ljubaznosti, empatije…
Testosteron se pretežno nalazi kod muškaraca, ali i kod žena u malim količinama. Prirodno se proizvodi u telu radi održavanja ravnoteže različitih funkcija. Kod muškaraca se luči u testisima, a kod žena u jajnicima. Takođe, mali procenat testosterona proizvode i nadbubrežne žlezde. Endokrini sistem signalizira odgovarajućim organima da proizvode testosteron putem praćenja nivoa hormona u telu. Testosteron je uobičajeno povezan…
Reprodukcija se smatra jednim od najvitalnijih procesa u prirodi. To se odnosi na mehanizam kojim roditelji stvaraju nove organizme. Reprodukcija znači da populacija biljaka ili životinja neće izumreti na Zemlji. Ovaj mehanizam je ključan za očuvanje ekološke ravnoteže i osiguranje opstanka života na Zemlji. Mnoge životinje bi izumrle da nije bilo razmnožavanja. Pregled procesa reprodukcije Ljudska reprodukcija je ključna za…