Dobro došli!
Ubrzani tempo života često nas udaljava od onih koje najviše volimo, a kvalitetna komunikacija sa decom, koja je temelj svakog zdravog porodičnog odnosa, neretko postaje sporedna. Ipak, bliskost sa detetom se ne gradi velikim, spektakularnim događajima, već malim, svakodnevnim trenucima pune pažnje. Roditelji su prvi i najvažniji uzori svojoj deci, te način na koji mi komuniciramo i gradimo međusobni odnos…
Svaki roditelj poznaje taj scenario: nalazite se u prepunom supermarketu ili mirnom restoranu, i odjednom – eksplozija. Vaše dete se baca na pod, vrišti iz sveg glasa i odbija svaku saradnju. Osećate kako vam obrazi gore od pogleda prolaznika, srce vam ubrzano lupa, a nivo stresa dostiže maksimum. Dobrodošli u svet tantruma, odnosno dečijih ispad besa. Prva stvar koju treba…
Trudnoća je period ispunjen neizmernom radošću, ali i konstantnom brigom. Svaka glavobolja ili blaga temperatura postaju izvor stresa, jer se buduće majke suočavaju sa večitim pitanjem: „Šta smem da popijem, a da ne naudim bebi?“ Godinama unazad, paracetamol je bio „zlatni standard“ i prva linija odbrane protiv bolova tokom drugog stanja. Međutim, naslovi koji su se pojavljivali u medijima proteklih…
Dobitak nove životne uloge donosi neopisivu sreću, ali sa sobom nosi i fizičke promene koje mnoge majke žele što pre da koriguju. Kada je porođaj obavljen putem carskog reza, put do prethodne linije je nešto specifičniji i zahtevniji nego kod prirodnog porođaja. Važno je razumeti da carski rez nije samo „način porođaja“, već ozbiljna abdominalna operacija koja zahteva vreme, negu…
Svaki roditelj to zna – onaj trenutak kada pri menjanju pelena ugledate crvenu, upaljenu i iritiranu kožu na guzi vaše bebe. Srce vam se stegne. Pelenski osip, ili pelenski dermatitis, jedno je od najčešćih, ali i najstresnijih stanja sa kojima se suočavaju roditelji u prvoj godini bebinog života. To je tihi neprijatelj koji remeti bebin mir, izaziva nervozu i bol,…
„Neću to zeleno!“, „Ovo ima luk!“, „Spanać? Bljak!“ – zvuči poznato? Ako je vreme obroka u vašoj kući postalo bojno polje na kojem je glavni neprijatelj povrće, niste sami. Bitka za svaki zalogaj brokolija ili šargarepe je frustrirajuća i iscrpljujuća. Ali pre nego što dignete belu zastavicu i proglasite kapitulaciju pred pomfritom i makaronama sa sirom, udahnite duboko. Postoje kreativni,…
U svetu koji se brzo menja, gde se komunikacija sve više odvija preko ekrana, deci je sve teže da razviju osnovne socijalne veštine. Mnogi roditelji primećuju da njihova deca imaju poteškoće u ostvarivanju kontakta, sklapanju prijateljstava i snalaženju u grupnim situacijama. Ipak, postoje jednostavne, naučno potkrepljene strategije koje mogu pomoći mališanima da se osećaju sigurnije i samouverenije u društvu. U…
Svake godine, 7. novembra, obeležava se Međunarodni dan protiv nasilja i vršnjačkog zlostavljanja u školama. Ovaj datum podseća na hitnost zaštite dece i mladih u obrazovnim okruženjima. Prema podacima UNESCO-a, svaki treći učenik u svetu doživi neki oblik vršnjačkog nasilja, što ostavlja duboke posledice na njihovo emocionalno zdravlje i razvoj. Ovaj dan nije samo prilika za razmišljanje, već i poziv…
Samosvest je, u suštini, sposobnost da razumemo sopstvene misli, osećanja, snage, slabosti i motive. Kod dece, razvoj samosvesti je temelj emocionalne inteligencije i ključna veština koja im pomaže da se nose sa izazovima, grade zdrave odnose i postižu uspeh u životu. U današnjem svetu punom spoljnih uticaja, negovanje unutrašnjeg kompasa kod dece važnije je nego ikad. Šta je samosvest i…
Roditeljska ljubav je često intuitivna, ali stručnjaci iz oblasti psihologije i porodične terapije ističu da se bezuslovna ljubav najjasnije ogleda u konkretnim, redovnim postupcima, a ne samo u velikim izjavama. U užurbanoj svakodnevici, lako je zaboraviti da deca, baš kao i odrasli, najviše uče iz onoga što vide i doživljavaju. Stoga, istinski brižni roditelji, prema rečima terapeuta, dosledno primenjuju sedam…