Dobro došli!
Problemi sa probavom, naročito zatvor, mogu biti izuzetno neprijatni i uticati na kvalitet života. Dok mnogi posežu za laksativima, priroda nam nudi mnogo nežnije i efikasnije rešenje – određeno voće. Konzumiranje pravih voćki ujutru, na prazan stomak, može biti ključ za redovnu stolicu i optimalno zdravlje creva. Zašto voće na prazan stomak? Kada se voće jede na prazan stomak, njegovi…
Stiže kraj još jednog radnog dana. Osećate se potpuno iscrpljeno. Bili ste „zauzeti“ od jutra do mraka – odgovarali ste na emailove, jurili sa sastanka na sastanak, rešavali hitne probleme, skrolovali kroz notifikacije… A onda stanete i zapitate se: „Čekaj, šta sam ja danas zapravo uradio/la?“. Gledate u svoju listu obaveza i vidite da onaj jedan, najvažniji zadatak, onaj koji…
Pogledajte oko sebe. U vašem stanu verovatno postoji jedna soba koja veći deo godine služi kao skladište za stvari koje „mogu da zatrebaju“. Možda je to ona „gostinjska soba“ u kojoj gosti prespavaju dva puta godišnje. Vaš automobil, ako ga imate, provodi verovatno 95% vremena parkiran, ne radeći apsolutno ništa. U vašoj glavi, u vašim rukama, kriju se veštine –…
Vođenje male trgovinske radnje često izgleda jednostavno. U praksi, to je posao koji traži dobru organizaciju, brzu reakciju i fokus na svaki detalj. Od nabavke i praćenja zaliha, preko rada na kasi, do komunikacije sa kupcima, svaki segment mora da funkcioniše bez zastoja. Kada se svakodnevni poslovi slože na pravi način, trgovina radi brže, greške su ređe, a vlasnik ima…
Kada se pomene Kuba, jedna od prvih asocijacija su šareni automobili iz pedesetih godina prošlog veka koji i danas svakodnevno krstare ulicama Havane. Ono što za turiste deluje kao nostalgični prizor ili atrakcija, za lokalno stanovništvo predstavlja realnost i funkcionalan deo svakodnevnog života. Kao simbol prošlih vremena, ovi automobili predstavljaju ujedno i rezultat specifičnih istorijskih, ekonomskih i društvenih okolnosti. Za…
Zamislite da stalno kucate na vrata, a niko ne otvara. Upravo to se dešava ćelijama u telu kada se razvije insulinska rezistencija – pankreas uredno proizvodi insulin, ali ćelije mišića, masti i jetre sve slabije reaguju na njegov signal. Rezultat? Šećer ostaje u krvi duže nego što bi trebalo, pankreas pojačava produkciju insulina da bi kompenzovao, i s vremenom ceo…
Postoji jedna pojava koja je postala gotovo epidemija u modernom profesionalnom svetu – i koja se, paradoksalno, slavi kao vrlina. Zauzetost. Prepun kalendar. Odgovori u ponoć. „Radim na pet projekata istovremeno.“ „Jedva stignem da popijem kafu.“ I dok se tim rečenicama hvalisavamo – ili ih izgovaramo s umorom koji se pretvara u ponos – telo i um polako akumuliraju deficit…
Predstojeće, trideset drugo izdanje Nišvil džez festivala biće u znaku obeležavanja 90 godina od rođenja kralja romske muzike Šabana Bajramovića. Ukupno 16 bendova i orkestara iz zemlje I inostranstva imaće u svom repertoaru i deo Šabanovog kompozitorskog opusa . Nišvil poziva i najznačajnije izvođače pop, rok i narodne muzike da pokažu svoje umeće izvođenja pojedinih Šabanovih pesama sa svojim ili…
Na osnovu iskustva rada sa više od 100 kompanija iz zemlje i regiona, iz kompanije Tecor Consulting ističu da organizacije koje imaju jasno definisane standarde rada i nedvosmislene procedure znatno brže razvijaju svoje sisteme kroz inovacije i kontinuirana unapređenja. Nasuprot tome, kompanije koje se oslanjaju isključivo na individualno iskustvo zaposlenih i standardizaciju doživljavaju kao ograničenje kreativnosti, često stagniraju tokom dužeg vremenskog perioda.…
Zamislite da se budite uz zvuk mora, da popijete jutarnju kafu u kafiću koji poznajete po imenu, da za ručak jedete hranu sa pijace udaljene pet minuta hoda – i da sve to košta manje nego što plaćate kiriju u gradu u kome živite sada. Za sve veći broj penzionera iz Evrope, Amerike, pa i regiona bivše Jugoslavije, to nije…