Lovorov list, poznat po svom specifičnom mirisu i ukusu, neizostavan je sastojak u mnogim jelima širom Mediterana. Međutim, njegova upotreba prevazilazi kulinarske svrhe, jer nudi brojne zdravstvene prednosti koje su potvrdila i najnovija naučna istraživanja.
Zdravstvene prednosti lovorovog lista
Ekstrakt lovorovog lista pokazao se kao izuzetno efikasan u zaceljivanju rana, čime se otvaraju nove mogućnosti u medicinskoj upotrebi ove biljke. Manje je poznato da lovor smanjuje nivo hormona stresa, a takođe može pomoći kod menstrualnih bolova i regulacije menstruacije.
Lovorov list smanjuje nadimanje i pomaže kod problema sa probavom, što ga čini nezamenljivim začinom u mnogim kuhinjama. Takođe se koristi u narodnoj medicini za lečenje bronhitisa, gde se obloge od vode u kojoj se kuvao lovor primenjuju na grudi.
Vitamini i minerali
Listovi lovora obiluju vitaminima A i C, kao i cinkom, što igra ključnu ulogu u održavanju snažnog imuniteta. Ovi vitamini i minerali takođe pomažu u očuvanju zdravlja sluzokože očiju, nosa, usta, grla, pluća i probavnog sistema.
Prirodni antiseptik
Lovorov list ima antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva, što ga čini prirodnim antiseptikom. Njegova upotreba može pomoći u sprečavanju infekcija i održavanju opšteg zdravlja.
Praktična kućna upotreba
Osim zdravstvenih prednosti, lovorov list ima praktičnu primenu u domaćinstvu. Može se koristiti za zaštitu namirnica od kuhinjskih moljaca. Sveži ili sušeni listovi lovora mogu se rasporediti po kuhinjskim ormarima ili staviti u prozračne vrećice od gaze i okačiti. Ovaj prirodni repelent deluje nekoliko meseci, a kada listovi izgube svoj prepoznatljiv miris, jednostavno ih zamenite novima.
Pridružite se našoj Viber grupi!
