Prvi znakovi starenja na našem licu gotovo se uvek pojavljuju na istom mestu – oko očiju. One sitne, jedva primetne linije koje se formiraju kada se smejemo (često poznate i kao „svračije nožice“) vremenom postaju sve dublje i trajnije. Iako je starenje potpuno prirodan i neizbežan proces, to ne znači da moramo nemo da posmatramo kako naša koža gubi tonus.

Danas, zahvaljujući napretku u dermatologiji i boljoj edukaciji o nezi kože, imamo pregršt alata kojima možemo usporiti ovaj proces. Da biste uspešno ublažili postojeće bore i sprečili nastanak novih, potrebno je da razumete zašto one uopšte nastaju i kako da svojoj koži pružite tačno ono što joj nedostaje.

Zašto koža oko očiju prva gubi elastičnost

Pre nego što pređemo na rešenja, važno je shvatiti specifičnost ovog dela lica. Koža oko očiju je do deset puta tanja od kože na ostatku lica. Pored toga, na ovom području gotovo da nema lojnih žlezda koje bi je prirodno podmazivale i štitile od isušivanja.

Kada na to dodamo činjenicu da dnevno trepnemo preko 10.000 puta, kao i to da se neprestano mrštimo, smejemo ili žmirkamo, jasno je da je ovo područje pod stalnim mehaničkim stresom. Gubitak kolagena i elastina, koji se prirodno dešava kako starimo, ovde se najpre i najdrastičnije primeti.

Hidratacija je osnova svake dobre rutine

Suva koža je koža sklona borama. Zato je prvi i najvažniji korak u borbi protiv starenja područja oko očiju – intenzivna hidratacija.

Uvek birajte kreme koje su oftalmološki testirane i formulirane isključivo za regiju oko očiju. Tražite proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu, jer ona funkcioniše kao sunđer koji vezuje vodu i trenutno „popunjava“ sitne linije, dajući koži jedriji izgled. Pored hijalurona, ceramidi su odličan dodatak jer obnavljaju zaštitnu barijeru kože i sprečavaju dalji gubitak vlage. Naravno, ne zaboravite da hidratacija dolazi i iznutra – dovoljan unos vode tokom dana je apsolutni imperativ.

Zaštita od sunca i nošenje naočara

Najveći spoljni neprijatelj mladolike kože je UV zračenje. Sunčevi zraci prodiru duboko u kožu i doslovno razaraju kolagenska vlakna. Zato krema sa zaštitnim faktorom (SPF) nije rezervisana samo za letovanje, već se mora nanositi svakog dana u godini, nezavisno od vremenskih prilika.

Međutim, kada je u pitanju regija oko očiju, kreme sa faktorom ponekad mogu izazvati iritaciju i suzenje. Zato je ključni saveznik u zaštiti ovog osetljivog područja par kvalitetnih naočara za sunce sa UV filterom. Naočare rade dvostruki posao – blokiraju štetno zračenje i sprečavaju vas da žmirkate na jakom svetlu, što je jedan od glavnih uzroka nastanka mimičkih bora.

Moćni sastojci – retinol, peptidi i vitamin C

Kada redovna hidratacija više nije dovoljna, vreme je da u rutinu uvedete „tešku artiljeriju“ u vidu aktivnih sastojaka:

• Retinol: Derivat vitamina A je zlatni standard u borbi protiv starenja. On ubrzava ćelijsku obnovu i podstiče proizvodnju novog kolagena. Ipak, koža oko očiju je osetljiva, pa obavezno koristite kreme sa retinolom koje su namenski napravljene za ovu regiju, sa nižim koncentracijama, i uvodite ih postepeno, isključivo u večernjoj rutini.
• Peptidi: Ovi lanci aminokiselina funkcionišu kao mali glasnici koji signaliziraju vašoj koži da proizvodi više kolagena i elastina. Kreme sa peptidima su nežnije od retinola, a izuzetno efikasne u učvršćivanju kože.
• Vitamin C: Snažan antioksidans koji ne samo da štiti kožu od slobodnih radikala, već i posvetljuje podočnjake i daje koži blistaviji i svežiji izgled.

Nežnost pri skidanju šminke i značaj sna

Jedna od najčešćih grešaka koju žene prave jeste agresivno trljanje očiju prilikom skidanja šminke. Svako rastezanje ove delikatne kože trajno narušava njenu elastičnost. Koristite blage skidače na bazi ulja ili micelarnu vodu, natopite tufer, prislonite ga na oko nekoliko sekundi da otopi maskaru, a zatim lagano, bez pritiska, povucite nadole.

Na kraju, nijedna krema na svetu ne može da nadoknadi hroničan nedostatak sna. Tokom noći, naše telo se regeneriše i popravlja oštećenja nastala tokom dana. Potrudite se da spavate sedam do osam sati, i ako je moguće, spavajte na leđima – spavanje na boku ili stomaku „gura“ lice u jastuk i stvara takozvane bore od spavanja, koje s vremenom mogu postati trajne.

Uz malo discipline, nežnosti i pravilan odabir proizvoda, vaše oči mogu zadržati blistav i odmoran izgled godinama koje dolaze.