Najvažniji deo ljudskog tela je srce. Život se održava kada srce pravilno funkcioniše. Šta se događa ako srce ima problem? U poslednje vreme smo svedoci mnogih srčanih oboljenja od kojih ljudi pate, a jedno od njih je srčani udar.
Šta je srčani udar?
Kada arterija ne dobija dovoljno krvi ili ne šalje dovoljno krvi mišiću srca zbog krvnog ugruška. Srčani udar ili infarkt miokarda je bolest koja izbija nakon nekoliko meseci ili dana. Srčani udar se javlja iznenada i traje od nekoliko sekundi do 10 minuta. Žene obično doživljavaju srčani udar posle 55. godine, a muškarci posle 45. godine.
Koji su uzroci srčanog udara?
- Prekomerna težina ili gojaznost
- Mentalni stres
- Krvni ugrušci u telu
- Teški pušači
Opasni simptomi koji se previdjaju
- Jaka bol u grudima: Neki ljudi osećaju regresivnu bol u grudima, a neki osećaju kao da im slon stoji na grudima. Neki osećaju težinu, dok drugi osećaju stisak, stezanje ili peckanje. Bol u grudima se javlja od leđa do vrata, do prednje strane grudnog koša, oseća se teško i bolno, jer srce možda ne dobija dovoljno kiseonika. Ova bol traje samo nekoliko minuta, ali ne bi trebala biti zanemarena.
- Bol u stomaku, gorušica ili povraćanje: U mnogim slučajevima je primećeno da će osoba povraćati ozbiljno pre srčanog udara. To može biti zbog problema sa varenjem, ali mučnina praćena podrigivanjem, osećajem težine se najčešće javlja kod žena. Ako se ovo često ponavlja, najbolje je da se obratite kardiologu
- Bol u ruci: Primećeno je da mnogi ljudi osećaju bol u levoj ruci, počevši od ramena, preko ruke, do zgloba i prstiju. U nekim slučajevima, obe ruke mogu osećati bol, ali je leva više naginje i to je simptom srčanog udara.
- Bol u vilici ili grlu: Bol u vilici nije povezana sa bolom u srcu, ali kada srce doživi udar, bol se širi prema leđima, rukama, vratu, centru grudi, vilici, grlu i glavi. Mišićni napor tokom ove boli može izazvati bol u vilici i grlu.
- Ekstremno znojenje: Intenzivno znojenje tokom hladne zime može biti pokazatelj srčanog udara. Ukoliko je znojenje izuzetno obilno, konsultujte lekara. Često se srčani udar povezuje sa znojenjem.
- Hrkanje: Hrkanje može biti jedan od simptoma srčanog udara. Glasno hrkanje bez prestanka je simptom opstruktivne sleep apneje. Ako osoba prestane da diše tokom spavanja, to vrši pritisak na srce i može rezultirati srčanim udarom.
- Osećaj umora ili vrtoglavice: Osećaj vrtoglavice ili slabosti jasan je pokazatelj srčanog udara. Neke osobe paniče, a neki čak gube svest. Krvni pritisak polako opada, jer srce ne pumpa krv dovoljno ujednačeno, što dovodi do otežanog disanja.
- Otežano disanje: Osoba oseća nedostatak daha kada srce doživi udar, jer srce ne pumpa krv u redovnom ritmu kao što inače radi.
- Neredovan rad srca: Neredovan rad srca kada se osoba nalazi u mirnom stanju takođe je pokazatelj srčanog udara. Prekomerno konzumiranje alkohola, duvana, nedovoljno sna i uzbuđenje mogu izazvati paniku u srcu.
Šta uraditi kada doživite srčani udar?
- Zaustavite se na mestu blizu vas.
- Uzmite lek koji vam je propisan.
- Odmah pozovite lekara ili hitnu pomoć.
- Pomoć potražite od ljudi u blizini.
Koga treba kontaktirati?
Posavetujte se sa kardiologom i redovno obavljajte preglede.
Kako sprečiti srčani udar?
- Prestanite pušiti i konzumirati alkohol.
- Jedite puno lisnatog povrća i povrća.
- Jedite voće poput nara, jabuka, smokava itd., jer ono poboljšava dotok krvi u organizmu.
- Izađite u jutarnje šetnje i praktikujte jogu.
- Izbegavajte crveno meso i škampe u ishrani.
- Proveravajte nivo holesterola, telesnu težinu, šećer i krvni pritisak jednom mesečno.
- Konsultujte lekara za hitnu medicinsku pomoć.
- Nemojte se naprezati niti paničiti. Ostanite smireni i opušteni.
Zaključak
Svaki četvrti muškarac pati od srčanog udara. Ovo je veoma zabrinjavajuća bolest od koje svi mogu da obole. Prevencija je bolja od lečenja, stoga se konsultujte sa kardiologom pre nego što problem postane ozbiljan.
Pridružite se našoj Viber grupi!
