Sanjate o dugoj, gustoj i sjajnoj kosi, ali čini vam se da ona jednostavno odbija da raste preko određene dužine? Istina je da vaša kosa najverovatnije raste sasvim normalnim tempom, ali se zbog oštećenja i isušivanja njeni krajevi lome brže nego što novi centimetri stignu da se primete. Lomljenje kose je jedan od najčešćih bjuti problema sa kojim se suočavaju žene širom sveta, a nastaje kao posledica niza svakodnevnih navika – od agresivnog češljanja i prekomernog stilizovanja toplotom, pa sve do neadekvatne nege.

Dobra vest je da ovaj proces nije nepovratan. Uz nekoliko strateških promena u vašoj dnevnoj rutini, možete ojačati dlaku iz korena, vratiti joj elastičnost i zauvek se pozdraviti sa ispucalim krajevima. U nastavku vam otkrivamo pet ključnih saveta stručnjaka koji će preporoditi vašu kosu.

Pravilno ophođenje prema mokroj kosi – najvažniji korak

Najveća greška koju možete napraviti jeste grubo postupanje prema kosi neposredno nakon pranja. Mokra dlaka je izuzetno osetljiva, puna je vode i njena struktura je tada najpodložnija istezanju i pucanju.

Kada izađete iz tuša, zaboravite na agresivno trljanje peškirom. Umesto toga, višak vode nežno iscedite rukama, a zatim kosu umotajte u peškir od mikrofibera ili običnu pamučnu majicu. Ovi materijali su neuporedivo blaži prema kutikuli dlake od grubog frotira. Takođe, izbegavajte raščešljavanje potpuno mokre kose gustim četkama. Ukoliko morate da je očešljate kako biste naneli balzam ili masku, koristite isključivo češalj sa širokim zupcima i uvek krećite od krajeva, polako se penjući ka korenu.

Toplota je tihi neprijatelj vaših vlasi

Svi volimo efekat tek isfenirane frizure ili savršeno definisanih lokni, ali aparati poput fenova, presa i figara doslovno prže vlagu iz vaše kose. Kada dlaka ostane bez svoje prirodne hidratacije, ona postaje krta i puca na najmanji dodir.

Da biste ovo sprečili, apsolutno je neophodno da pre svakog izlaganja toploti nanesete proizvod za termičku zaštitu (heat protectant). Ovi sprejevi i kreme stvaraju nevidljivi zaštitni film oko dlake, sprečavajući direktan udar visokih temperatura. Pored toga, trudite se da smanjite temperaturu na samim aparatima – retko kojoj teksturi kose je zaista potrebno 220 stepeni da bi se oblikovala. Kad god ste u mogućnosti, ostavite kosu da se makar do pola osuši prirodnim putem pre nego što uključite fen.

Snaga dubinske hidratacije i proteinskog balansa

Baš kao što vašem telu treba voda, vašoj kosi je neophodna vlaga kako bi ostala elastična. Suva kosa je kruta i lomi se čim je zavežete u rep ili očešljate. Međutim, nije dovoljno samo naneti običan balzam nakon pranja.

Barem jednom nedeljno priuštite svojoj kosi dubinski tretman u vidu bogate maske. Ako vam je kosa hemijski tretirana (blajhana ili farbana), njoj verovatno nedostaje i proteina. Keratin je osnovni gradivni element dlake, pa potražite maske koje balansiraju hidrataciju i proteine. Prirodna ulja, poput arganovog ili kokosovog, takođe su odličan dodatak – nekoliko kapi ulja zagrejanih među dlanovima i nanetih na suve krajeve zaštitiće kosu od pucanja i dati joj predivan, zdrav sjaj.

Obratite pažnju na to kako spavate i vezujete kosu

Da li ste znali da vaša kosa može da se ošteti dok vi mirno spavate? Standardne pamučne jastučnice deluju kao sunđer – upijaju prirodna ulja iz vaše kose, ostavljajući je suvom, dok gruba tekstura pamuka stvara trenje zbog kojeg se budite sa zamršenom kosom punom čvorova. Rešenje je jednostavno: investirajte u svilenu ili satensku jastučnicu. Ovi materijali omogućavaju kosi da klizi po površini, čuvajući njenu vlagu i sprečavajući jutarnje lomljenje.

Pored toga, obratite pažnju na gumice koje koristite. Uske, tanke gumice, posebno one sa metalnim delovima, doslovno seku dlaku na mestu vezivanja. Zamenite ih mekanim, svilenim gumicama (takozvanim „scrunchies“) ili kopčama koje ne stvaraju pritisak na koren i dužinu dlake.

Redovno šišanje kao prevencija, a ne kazna

Mnoge devojke izbegavaju odlaske kod frizera u strahu da će izgubiti na dužini, ali to je zapravo najveća zamka. Kada se kraj dlake jednom rascepa, to oštećenje neće magično nestati, ma koliko maski stavili. Ako ga ne odsečete, to puknuće će se vremenom širiti sve više uz dlaku, zbog čega ćete na kraju morati da skratite mnogo više nego što ste planirali.

Redovno trimovanje krajeva – na svakih šest do osam nedelja – osiguraće da vaša kosa bude zdrava celom dužinom. Odsecanjem samo nekoliko milimetara „mrtvih“ krajeva, zaustavljate dalje cepanje vlasi, pa će vaša kosa vizuelno delovati neuporedivo gušće, zdravije i lepše.

Na kraju, ne zaboravite da lepa kosa dolazi i iznutra. Raznovrsna ishrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima, uz primenu ovih pet jednostavnih saveta, vrlo brzo će doneti rezultate, a lomljenje kose postaće samo problem iz prošlosti.