Iako ulažemo mnogo truda, vremena i novca u kupovinu najskupljih šampona, maski i balzama, naša kosa često deluje beživotno, suvo ili sklono lomljenju. Razlog za to često leži u rutinskim greškama koje pravimo iz neznanja ili žurbe, a koje dugoročno narušavaju zdravlje i lepotu vlasi. Pravilna nega kose počinje u tuš-kabini i završava se sušenjem – svaki korak je ključan.

U nastavku teksta detaljno analiziramo najčešće propuste u svakodnevnoj rutini i nudimo savete profesionalaca kako da ih ispravite.

1. Greške u pranju kose: Tempiranje i tehnika

Pranje kose deluje kao najjednostavniji korak, ali tu se kriju i najveće zamke.

Prečesto ili preretko pranje

Mnogi veruju da svakodnevno pranje znači veću higijenu, ali ono zapravo uklanja prirodna ulja (sebum) koja štite i hidriraju teme i vlas. Kao rezultat, koža glave počinje da proizvodi još više sebuma, što dovodi do začaranog kruga bržeg mašćenja. S druge strane, predugo čekanje omogućava nakupljanje proizvoda, prljavštine i mrtvih ćelija, što slabi koren.

• Savet: Masnu kosu perite svaka 2 do 3 dana, a normalnu do suvu kosu svaka 3 do 4 dana. U međuvremenu, koristite suvi šampon ako je potrebno osveženje korena.

Previše vruća voda

Vruća voda je neprijatelj zdrave kose. Ona previše širi kutikulu dlake, čime se vlaga i boja lakše izvlače iz vlasi. Takođe, podstiče žlezde na temenu da proizvode višak ulja.

• Savet: Kosu perite isključivo mlakom vodom, a na samom kraju ispirajte je hladnijom vodom. Hladna voda će zatvoriti kutikulu i dati kosi znatno veći sjaj.

Pogrešno nanošenje šampona

Šampon je prvenstveno namenjen čišćenju temena, a ne dužine kose. Većina ljudi nanosi preveliku količinu i trlja ga po celoj kosi, što nepotrebno isušuje krajeve.

• Savet: Količinu šampona veličine lešnika ili oraha prvo razblažite vodom u dlanovima da se aktivira. Nanesite ga i masirajte isključivo teme glave, vrhovima prstiju, ne noktima. Pena koja se sliva niz dužinu tokom ispiranja biće dovoljna da očisti i krajeve. Preporuka profesionalaca: Uvek šamponirajte kosu dva puta. Prvo pranje uklanja prljavštinu, drugo aktivira negujuće sastojke.

2. Nedoumice oko regeneratora i maske: Ko, kada i gde?

Iako se često koriste naizmenično, balzam (regenerator) i maska za kosu imaju različite uloge.

Maska i balzam na korenu kose

Ovo je jedna od najčešćih grešaka, posebno kod tanke kose. Ovi proizvodi su formulisani da neguju dlaku, a ne teme, te su previše teški za kožu glave.

• Savet: Balzam i masku nanosite isključivo na dužinu kose i vrhove, izbegavajući koren za minimalno 5-10 cm.
• Balzam je poput dnevne kreme – zatvara kutikulu nakon šamponiranja, olakšava raščešljavanje i vraća sjaj. Koristi se posle svakog pranja.
• Maska je intenzivan tretman koji prodire dublje u vlas i obnavlja njenu strukturu. Koristi se 1-2 puta nedeljno i mora delovati duže (10-15 minuta) da bi imala efekta.

3. Agresija u sušenju i stilizovanju: Neprijatelj toplota

Nakon pranja, kosa je najosetljivija i najpodložnija mehaničkim oštećenjima.

Grubo trljanje peškirom

Instinktivno trljanje kose peškirom nakon pranja izaziva naelektrisanost, frizz efekat (kovrdžanje), i lomi osetljivu kutikulu dlake.

• Savet: Višak vode nežno iscijedite i tapkajte kosu mekanim peškirom ili, još bolje, starom pamučnom majicom (koja je nežnija od frotira). Nikada nemojte uvijati kosu u tesni turban – blago umotajte i pustite da upije višak vlage.

Feniranje previše mokre kose

Kosa je najslabija kada je mokra. Izlaganje visokoj toploti odmah nakon pranja, dok je još natopljena, može da je „skuva“ i trajno ošteti proteinsku strukturu vlasi.

• Savet: Pre feniranja, kosa treba da bude prosušena prirodnim putem bar 50-80%. Koristite fen na srednjoj (mlakoj) temperaturi i držite ga na udaljenosti od minimalno 15-20 cm. Uvek počnite feniranje od korena ka vrhovima, koristeći nastavak za usmeravanje vazduha.

Zanemarivanje termičke zaštite

Pegla, figaro i fen koriste visoke temperature koje uništavaju vlagu u vlasi, čineći je suvom, lomljivom i beživotnom. Korišćenje ovih alata bez zaštite je velika greška.

• Savet: Obavezno koristite termičku zaštitu (sprej ili serum) pre upotrebe bilo kog toplotnog alata. Ovi proizvodi stvaraju barijeru koja štiti vlas od ekstremne temperature. Podesite toplotne alate na najnižu efikasnu temperaturu.

4. Neželjena mehanička oštećenja

Češljanje mokre kose bez opreza

Mokra kosa je elastičnija, ali i sklonija pucanju. Grubo raščešljavanje dovodi do kidanja vlasi.

• Savet: Koristite češalj sa širokim zupcima ili specijalnu četku za mokru kosu. Raščešljavanje uvek počnite od vrhova ka korenu – držite pramen rukom i lagano raspetljavajte, pa se postepeno pomerajte ka gore. Nikada nemojte nasilno vući četku kroz kosu.

Previše zategnute frizure

Čvrsto zategnuti konjski repovi ili punđe, posebno ako se nose svakodnevno, dovode do trakcione alopecije (opadanja kose usled zatezanja) i loma duž linije rasta kose.

• Savet: Nosite opuštenije frizure. Umesto klasičnih, tankih elastičnih gumica koristite svilene, satenske ili scrunchie gumice koje ne lome dlaku.

5. Zanemarivanje redovnog šišanja

Koliko god se trudili da negujete kosu, krajevi su najstariji deo vlasi i najviše su izloženi oštećenjima. Pucanje krajeva se vremenom širi naviše, oštećujući celu dužinu.

• Savet: Redovno šišanje na svaka 2 do 3 meseca je neophodno za uklanjanje ispucalih vrhova i zadržavanje zdravog izgleda. Kosa će rasti podjednako brzo, ali će izgledati punije, zdravije i jače.