Da li te briga šta drugi ljudi misle o tebi? Ako si kao većina ljudi, jeste. Zapravo, prema Scientific Americi, prirodno je da ljudi brinu o tome šta drugi misle o njima.

Ali ako previše brineš i prilagođavaš svoj život prema očekivanjima drugih ljudi, možda je vreme da se suprotstaviš.

U sjajnom tekstuispod, duhovni učitelj Ošo nudi fantastične savete o tome zašto bi trebalo da prestaneš da brineš o tome šta drugi ljudi misle o tebi.

Pogledajte duboko u sebe i postanite Lav

Započnimo, Ošo kaže da umesto da brinete o tome šta drugi ljudi misle o vama, trebali biste pogledati unutar sebe:

„Niko ne može ništa reći o tebi. Sve što ljudi kažu odnosi se na njih same. Ali postaješ veoma nesiguran jer još uvek se držiš za lažni centar. Taj lažni centar zavisi od drugih, pa uvek gledaš šta ljudi govore o tebi. I uvek slediš druge ljude, uvek pokušavaš da ih zadovoljiš. Uvek pokušavaš biti ugledan, uvek pokušavaš ulepšati svoj ego. To je samoubistvo. Umesto da te uznemirava ono što drugi kažu, trebalo bi da počneš gledati unutar sebe…

„Kad god si samosvesan, jednostavno pokazuješ da uopšte nisi svestan samog sebe. Ne znaš ko si. Da si znao, ne bi bilo problema – onda ne tražiš mišljenja. Tada te nije briga šta drugi kažu o tebi – to je irelevantno!“ „Kad si samosvestan, u problemu si. Kad si samosvestan, zaista pokazuješ simptome da ne znaš ko si. Tvoja samosvest ukazuje da još nisi stigao kući.“

„Najveći strah na svetu je strah od mišljenja drugih. I u trenutku kada se ne plašiš mase, više nisi ovca, postaješ lav. Veliki urlik se rađa u tvom srcu, urlik slobode.“

Zašto je važno naučiti voleti sebe

Prema Ošou, važno je voleti sebe. Kada naučite voleti sebe, ne samo da ćete prestati da brinete o tome šta drugi ljudi misle o vama, već će vaš rast kao osobe eksplodirati:

„Volite i poštujte sebe i nikad ne pristajte na kompromise. I onda ćete biti iznenađeni koliko će se rast događati sam od sebe… kao da su stene uklonjene i reka je počela teći.“

Međutim, Ošo kaže da je teško voleti sebe jer nijedan od nas nije naučio da prihvati ko smo zaista:

„Lao Ce kaže: ‘Prihvati sebe. Ne prihvatanje je koren svih problema.’ Nijedan od nas ne prihvata sebe. Što osoba manje prihvata sebe, to veća mahatma izgleda drugima. Mi smo naš najveći neprijatelj. Kad bismo mogli, iseckali bismo se na komade da bismo uklonili ono što je neprihvatljivo.“

Ošo kaže da to ima mnogo veze s našim egom jer se oseća prazno:

„Uvek zapamti, sve ono čime se ličnost hvali je tačno suprotno od tvoje stvarnosti. Ako se unutra osećaš neinteligentno, tvoja ličnost će projektovati inteligenciju. Ako se unutra osećaš bez ljubavi, tvoja ličnost će stvoriti veoma slatku, nasmejanu, ljubaznu osobinu. To nije samo da bi se prevarili drugi; to je zapravo, suštinski, da bi prevario samog sebe. Ako se unutra osećaš prazno, tvoja ličnost će početi skupljati hiljadu i jedan posed.“

Kako se otarasiti ega

Prema Ošou, možemo se osloboditi ega praktikujući meditaciju:

„Ako meditirate i polako, polako izlazite iz ega i iz svoje ličnosti, spoznajete svoje pravo biće, ljubav će sama doći. Ne morate ništa raditi, to je spontano cvetanje. Ali ono cveta samo u određenoj klimi, a tu klimu nazivam meditacija. U klimi tišine – bez uma, bez unutrašnjih poremećaja, apsolutne jasnoće, mira i tišine – odjednom ćete videti hiljade cvetova koji su se otvorili u vama, a njihov miris je ljubav. Prirodno, prvo ćete voleti sebe jer će to biti vaš prvi susret. Prvo ćete postati svesni mirisa koji se rađa u vama, svetlosti koja je rođena u vama i blaženstva koje vas preplavljuje. Tada će ljubav postati vaša priroda. Tada ćete voleti mnoge, tada ćete voleti sve.“

Postoji mnogo različitih načina za praktikovanje meditacije. Ali prema Ošou, tehnika koja je posebno efikasna tokom meditacije je postati „posmatrač uma“.

On objašnjava kako to uraditi:

„Meditacija počinje tako što se odvajate od uma, tako što postajete posmatrač. To je jedini način da se odvojite od bilo čega. Ako gledate svetlo, jedno je sigurno: niste svetlo, vi ste onaj koji ga posmatra. Ako gledate cveće, jedno je sigurno: niste cveće, vi ste posmatrač.“

„Gledanje je ključ meditacije:

„Posmatrajte svoj um.

„Nemojte ništa raditi – nema ponavljanja mantre, nema ponavljanja imena Boga – samo posmatrajte šta god um radi. Ne uznemiravajte ga, ne sprečavajte ga, ne potiskujte ga; ne činite ništa s vaše strane. Samo budite posmatrač, i čudo posmatranja je meditacija. Dok posmatrate, polako um postaje prazan od misli; ali ne zaspite, postajete sve više budni, sve više svesni.

„Kako um postaje potpuno prazan, vaša cela energija postaje plamen buđenja. Taj plamen je rezultat meditacije. Tako možete reći da je meditacija drugo ime za gledanje, svedočenje, posmatranje – bez ikakve prosudbe, bez ikakve procene. Samo gledanjem, odmah izlazite iz uma.“