Imati seks po prvi put može biti malo nervozno, bez obzira na to ko ste ili s kim želite da imate seks. Budući da postoji mnogo mitova i pogrešnih shvatanja o “lezbejskom seksu”, važno je da se informišete o tome kako seks može funkcionisati. Evo na šta možete da računate.

Pre nego što pričamo o lezbejskom seksu, razgovarajmo o tome šta fraza znači.

Obično ljudi koriste termin “lezbejski seks” da bi se odnosio na seks između dve žene. Ako je to slučaj, zapamtite da te žene možda ne identifikuju s terminom “lezbejka”.

Na primer, one bi mogle biti biseksualne, panseksualne, queer ili čak heteroseksualne. Seks između žena nije ograničen samo na lezbejke.

Takođe treba zapamtiti da “lezbejski seks” nije ograničen samo na cisrodne parove.

To takođe uključuje druge ljude koji imaju vagine, ljude s penisima i ljude s međupolnom genitalijom.

U ovom članku, lezbejski seks se definiše kao seksualna aktivnost između osoba koje se samoidentifikuju kao žene, bilo da su cis ili trans, ekskluzivno homoseksualne ili ne. Na kraju krajeva, vaša seksualnost je vaša da istražujete i ne podleže odobrenju drugih.

Dakle, šta god se računalo kao “lezbejski seks” je zaista stvar onoga ko ga praktikuje. Možete definisati seks na šire ili užem nivou, kako god vam odgovara!

Nemojte verovati u sve što ste čuli

Postoji mnogo mitova o lezbejskom seksu. Evo nekih od njih:

• Neophodno je da jedna osoba bude “muškarac” u scenariju. Neki ljudi veruju da jedan partner vrši penetraciju, dok drugi samo prima. Ovo je dinamika za neke parove, ali ne za sve – i zapamtite, penetracija ne čini da ste “muškarac”.
• Lakše je jer ste obe žene. Zapamtite da to što ste obe žene ne znači da imate iste genitalije – na primer, jedna osoba može biti cis žena s vaginom, dok druga može biti trans žena s penisom. Čak i ako imate iste genitalije, svako telo je drugačije. Ono što jedan partner smatra ugodnim, drugi partner može smatrati dosadnim.
• Morate koristiti strap-on. Strap-on je seksualna igračka koja često ima oblik penisa. Pričvršćuju se na karlicu jednog partnera pomoću pojasa ili gaćica sličnih funkcija. Mogu se koristiti za penetraciju vagine ili anusa. Iako mogu biti ugodni, nisu obavezni. Da li ćete ih koristiti je vaša odluka.
• Morate koristiti “scissoring”. “Scissoring” je kada dve osobe s vaginama otvore svoje noge i trljaju vulve jedna o drugu. Iako to neki ljudi vole, ogroman je mit da sve lezbejke to rade. Mnogi smatraju da je to nepraktično i neugodno.
• Orgazam je krajnji cilj. Većina ljudi misli da seks završava kada jedan ili oba partnera dožive orgazam. To ne mora biti slučaj. Seks može biti ugodan i bez orgazma, a sasvim je u redu prestati imati seks bez orgazma.
• Ne morate se brinuti o STI-jevima ili trudnoći. Moguće je zatrudneti ako jedan partner ima penis, a drugi vaginu. Takođe je moguće preneti STI-jeve s jedne osobe na drugu, bez obzira na to kakve genitalije imaju.

Ako već nisi, upoznaj se sa svojom anatomijom

Masturbacija ti može pomoći da se opustiš i otkriješ šta ti prija.

Možeš otkriti da ti je dodirivanje određenih mesta ili na određeni način prijatno. To ti može pomoći da podeliš sa partnerom/parterkom šta ti prija.

Ako tvoj partner/parterka ima istu anatomiju kao ti, masturbacija ti može pomoći da se bolje snalaziš u njihovoj anatomiji. Takođe, može ti dati dobru ideju o tome šta bi oni/one mogli uživati.

Ipak, zapamti da je svako individualan. Ono što je prijatno jednoj osobi, ne mora biti prijatno sledećoj.

Budite spremni da komunicirate sa svojim partnerom

Traženje saglasnosti je ključno.

Čak i ako je vaš partner već rekao da želi da ima seks, važno je proveriti pre nego što dođe do toga.

Zapamtite da imaju pravo da povuku saglasnost tokom seksa, kao i vi.

Ako ste nervozni, razgovarajte sa svojim partnerom o tome. Recite da nikad niste imali seks ili da niste radili određene seksualne aktivnosti.

Pitajte ih šta vole da rade ili šta bi želeli da probaju, ili podelite svoje ideje.

***

Niste sigurni šta da kažete? Evo nekih fraza koje možete koristiti pre ili tokom seksa:

Mogu li te poljubiti?

Možemo li raditi [seksualnu aktivnost]?

Mogu li skinuti tvoju odeću?

Da li bi voleo/la da imamo seks?

Voleo/la bih da radim [seksualnu aktivnost]. Šta misliš o tome?

Da li ti je prijatno?

Da li bih trebao da prestanem?

Da li ti je udobno sa ovim?

***

Trebalo bi da nikad ne pretpostavljate šta vaš partner želi ili ne želi.

Uvek se pitajte i pitajte šta bi želeli pre nego što idete na sledeći nivo.

Šta možete očekivati od igre sa dojkama i bradavicama

Zapamtite da neke osobe imaju osetljive bradavice, pa budite nežni i pitajte partnera koliki pritisak žele da primene.

Igra sa dojkama i bradavicama može uključivati:

• trljanje bradavica između prstiju
• nežno vučenje bradavica
• liženje, usisavanje ili ljubljenje bradavica ili dojki
• korišćenje seksualnih igračaka na bradavicama, kao što su stezaljke za bradavice, ili korišćenje vibratora ili pero igračke na bradavicama
• korišćenje ledenih kocki ili lubrikanta sa efektom trnjenja na bradavicama kako bi se izazvale interesantne senzacije.

Šta očekivati od ručne genitalne ili analne stimulacije

Ručna genitalna ili analna stimulacija podrazumeva korišćenje ruku za zadovoljavanje partnera. Eksperimentišite sa različitim pokretima, različitim vrstama pritiska i brzine kako biste otkrili šta vaš partner najviše voli.

Ako vaš partner ima vulvu

Zavisno od njihove anatomije i ličnih preferencija, možete isprobati neke od sledećih stvari:

• trljati klitoris kružnim i gore-dole pokretima različitih brzina i pritisaka
• koristiti prst da pronađete G-tačku, neravnu zonu tkiva u vaginalnom zidu
• lagano dodirivati područje oko klitorisa ili vagine u zavođenju
• dodirivati kožu tik van anusa
• prodirati prstima u anus.

Ako vaš partner ima penis

Ako vaš partner ima penis, postoje mnoge tehnike za manuelnu stimulaciju. Neki od načina su:

• masiranje penisa rukom držeći ga čvrsto i klizeći rukom gore-dole; pitajte svog partnera koju brzinu i jačinu pritiska preferira,
• nežno trljanje ili masiranje glavića penisa,
• dodirivanje i masiranje skrotuma i perineuma, što je područje između skrotuma i anusa,
• dodirivanje kože neposredno oko anusa,
• penetriranje anusa prstima.

Šta očekivati od oralne genitalne ili analne stimulacije

Oralna stimulacija je upravo ono što zvuči – upotreba usta i jezika da bi se usrećio partner.

Ako vaš partner ima vulvu

Možete ljubiti, lizati ili sisati:

• klitoris
• područje oko klitorisa ili vagine
• vaginalni otvor
• unutrašnje butine
• anus

Ako vaš partner ima penis

Možete ljubiti, lizati ili sisati:

• penis
• skrotum i perineum
• unutrašnje butine
• anus

Šta očekivati od prstiju, fistinga i drugih penetracija

Penetracija se često povezuje sa penisom, ali vaginu ili anus možete penetrirati različitim predmetima, kao što su prsti, pesnica ili seksualna igračka.

Vaginalno

Zapamtite da seks penisom u vagini može dovesti do trudnoće, pa razgovarajte sa svojim partnerom o opcijama za kontrolu rađanja.

Možete pokušati:

• seks penisom u vagini
• stimulacija vagine prstima
• fisting vagine
• umetanje dilda ili vibratora

Analno

Ako ćete imati analni seks, potrebna vam je malo više pripreme.

Anus ne proizvodi prirodno lubrikant, pa je upotreba lubrikanta vrlo važna.

Budite pažljivi, jer su zidovi anusa tanji od zidova vagine.

Možete pokušati:

• seks penisom u anus
• stimulacija anusa prstima
• fisting anusa
• umetanje dilda ili vibratora
• upotreba analnog čepa ili druge igračke specifično dizajnirane za anus.

Pozicije koje treba isprobati

Postoje verovatno stotine različitih poza za seks, ali sada nije vreme da pokušavate erotsku gimnastiku.

Počnite sa proverenim pokretima ispod i idite odatle.

Za oralni ili manuelni seks, probajte ležati s otvorenim nogama

Lezite na leđa s otvorenim nogama. Možete saviti koljena ako je to ugodnije.

Vaš partner može ležati na trbuhu između vaših nogu.

Za penis-u-vagina seks, misionarska poza je obično dobra

Misionarska poza ima reputaciju dosadne – ali ne mora biti!

U ovoj pozi, osoba s vaginom leži na leđima. Osoba s penisom leži licem prema dolje na vrhu njih i umetne svoj penis u vaginu.

Ako želite, možete staviti jastuk ispod zdjelice da ga podignete. To može poboljšati kut i učiniti ga ugodnijim za oboje.

Za penetrativni analni seks, položaj “od pozadi” je često udoban

Da biste to učinili, osoba koja se penetrira klekne na sve četiri s raširenim kolenima.

Mogu spustiti glavu na podlaktice ili ispružiti podlaktice i držati leđa ravno.

Darivatelj se može kleknuti iza njih i penetrirati anus s prstima, penisom ili seksualnom igračkom.

Možete isprobati ovaj položaj i za oralnu stimulaciju anusa.

Zapamtite, mnoge seksualne aktivnosti mogu prenositi polno prenosive infekcije

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, 1 od 5 Amerikanaca ima polno prenosivu infekciju (STI).

Vaš individualni rizik od STI-a zavisi od niza faktora, uključujući:

• koje seksualne aktivnosti praktikujete
• seksualne istorije vas i vašeg partnera
• da li koristite kondome ili druge barijerne metode

Zapamtite, možete se zaraziti STI-om bez obzira na anatomiju vas ili vašeg partnera.

Moguća je i trudnoća

Takođe je važno napomenuti da može biti moguća i trudnoća. Često ljudi pretpostavljaju da lezbejke ne mogu zatrudneti ili da lezbijski seks ne može rezultirati trudnoćom. To je mit zasnovan na pretpostavci da su obe žene cisrodne.

Ako je jedan partner transrodan i ima penis, a drugi je cisrodan i ima vaginu, mogu imati penis-u-vaginu seks. U mnogim slučajevima to znači da je trudnoća moguća.

Ako želite izbeći trudnoću, razgovarajte sa svojim partnerom o kontracepciji. To može uključivati kombinaciju hormonske kontracepcije, poput pilule, i kondoma.

Kako praktikovati siguran seks

Evo nekoliko načina kako smanjiti rizik od prenošenja polno prenosivih infekcija i drugih infekcija:

• Koristite dentalne brane. Koristite ih ako izvodite oralni seks, bilo na vagini ili anusu.
• Spoljni kondomi. Možete ih koristiti za seks penisom u vagini, penisom u anusu ili oralni seks na penisu.
• Unutrašnji kondomi. Možete ih koristiti za seks penisom u vagini ili penisom u anusu.
• Rukavice ili prekrivači za prste. Oni vam mogu pružiti zaštitu tokom ručno-genitalne stimulacije, kao što su prsti, rukovanje i stimulacija klitorisa. Možda će vam biti udobnije koristiti ih s lubrikantom.

– Higijena ruku. Kada je u pitanju prstovanje, stimulacija klitorisa i ručni rad, higijena ruku je važna. Uvek operite ruke pre nego što počnete kako biste izbegli širenje bakterija i virusa. Takođe, trebali biste držati nokte kratke ako planirate nekoga penetrirati prstima. To pomaže u sprečavanju rezova i suza, koje mogu biti bolne i dovesti do infekcija. Takođe, možete staviti pamučne kuglice u gumene rukavice kako biste pružili drugačiji osećaj.

– Lubrikant. Lubrikant je odličan za penetrativni seks svih vrsta jer smanjuje rizik od pucanja i iritacije unutar vagine ili anusa. Posebno je važan za analni seks jer se, za razliku od vagine, anus ne podmazuje prirodno.

– Održavajte sve seksualne igračke čistima. Seksualne igračke mogu prenositi infekcije s jedne osobe na drugu, stoga je važno temeljito ih očistiti između upotrebe. Također, možete razmisliti o upotrebi kondoma na dildoima i drugim penetrativnim igračkama kako biste olakšali čišćenje i pružili drugačiji doživljaj.

– Redovno se testirajte. Bez obzira imate li stalnog partnera ili povremeni seksualni kontakt, važno je redovno se testirati. Vaš lekar ili drugi zdravstveni radnik može vam dati savete o tome koliko često trebate obavljati testiranje i što sve treba testirati.

Zaključak

Iako može biti preplavljujuća pomisao da imate seks po prvi put, dobra vest je da postoji mnogo informacija koje vam mogu pomoći na tom putu.

Još bolja vest je da je seks veština – i postaćete bolji u njoj što više vežbate!

Ako imate pitanja, može biti korisno da razgovarate sa zdravstvenim radnikom koji je prijateljski nastrojen prema LGBTQ+ zajednici.