Svi mi imamo dana kada se pitamo šta zapravo radimo i zašto to radimo. Svet ima način da nas obori, a ponekad se nepravedno postupa prema nama ili se prema nama postupa iskorišćavajući nas.

Možemo se razočarati zbog toga što ne slušamo svoj unutrašnji glas. Možda smo lako navedeni da uradimo nešto što ne želimo ili postavimo ciljeve za sebe, a ne preduzmemo korake da ih ostvarimo.

Sve navedeno, posebno kada se akumulira, može nas nagnati da osećamo da ne pružamo nikakvu vrednost svetu.

Ipak, za mene i mnoge druge, čini se da vrednovanje sebe postaje stav uma. Zapravo, veći deo života svodi se na našu mentalnu orijentaciju. Budući da znamo da svet može biti nemilosrdan, priprema mentalne strukture oko naših vrednosti može nam pomoći da ostanemo usmereni kada život odluči da nam pošalje teškoće.

Kada radim s klijentima, primećujem da razvijanje ove mentalne strukture pomaže da se usredsredimo na konkretni način ostanemo usmereni i da ostvarimo ciljeve. Ovo je jedna od vežbi koju koristimo za izgradnju te strukture i može vam pomoći, takođe.

Evo šest malih stvari koje vam mogu pomoći da se podsetite vaše vlastite vrednosti:

Vaša vrednost prevazilazi novac koji zarađujete

Društvo vam govori da je novac važniji nego što zapravo jeste. Naravno, trebate novac da preživite, i kada ste bez posla, u fazi prelaska s posla na posao ili menjanja karijere, možda ćete povremeno osećati nedostatak ili bezvrednost jer nemate redovne prihode.

I vi i drugi možda čak osuđujete ljude kao manje vredne ako ne rade, bez obzira na njihovu situaciju.

Vaša ličnost, energija, kreativnost, ljubaznost, saosećanje, inspiracija, prijateljstvo, briga i srce imaju veći značaj u vašem životu od ukupnog godišnjeg prihoda.

Neće vas voleti svi – i ne biste želeli

Ljudi vas percipiraju sličnim ograničenjima kao da gledaju polje kroz rupu u ogradu. Donose sudove o vama na osnovu malo toga što vide i ne mogu znati punu sliku o vama.

Neki ljudi će biti privučeni vama i vašim osobinama, dok će drugi to odbiti. Ponekad ljudi nemaju pojma zašto vas ne vole – to je jednostavno tako.

Bez obzira na to jesu li se osećali ugroženo, doneli zaključke o tome ko ste ili jednostavno nisu kompatibilni s vama, znajte da ove percepcije ne moraju biti vaša istina.

Prihvatite da se neki ljudi neće svideti vas, baš kao što se vi ne sviđate nekim drugim ljudima. To je u redu i prirodno. Odustanite od bilo kakvih očekivanja suprotnog.

Možete (i učite) iz svojih grešaka

Ponekad vaš strah od pravljenja grešaka zasenjuje vašu uobičajenu radnu etiku i odnos prema drugima, ili možete stvoriti problem u svom umu zbog očekivanja negativnih posledica potencijalne greške.

Kada napravite grešku, možete upasti u paniku nezdravog razmišljanja. Nažalost, ljudska priroda je fokusirati se na stvari koje su krenule loše, uprkos mnogim stvarima koje su išle odlično.

Istaknite sve stvari koje su išle dobro pre, tokom i posle greške. Nema razloga da dozvolite da vas greška trajno ošteti vašu sliku o sebi.

Zapamtite: Pravljenje grešaka je siguran način za lični rast, čak i ako su drugi zaboravili to.

Podignite se sami, izvucite pouku iz situacije i nastavite sa svojim fantastičnim sopstvenim bićem.

Imate moćne snage koje možete imenovati i fokusirati se na njih

Znanje o vašim snagama je temelj prevazilaženja oluje i suočavanja s nepredvidljivim tokom.

Snage mogu biti stvari kao što su kreativnost, pouzdanost, marljivost, brzo učenje, komunikativnost, ljubaznost i obzir. Svi imaju svoje snage.

Snage vam pomažu da jasno sagledate kako da se nosite sa jednom situacijom nakon druge – to je putokaz ka ličnom uspehu i potencijalno manjem stresu kad stvari postanu teške.

Vaše snage su uz vas svaki korak puta, podižući vas u svakodnevnim situacijama i podržavajući vas kada se suočavate sa izazovima.

Možete prepoznati gde želite da se unapredite i sprovesti planove u delo da to postignete

Jednako je važno kao poznavanje svojih snaga poznavati aspekte sebe koji mogu biti unapređeni. To pruža čvrst lični uvid i može sprečiti skupe greške u budućnosti.

Kada znate oblasti u sebi koje zahtevaju dodatni razvoj, možete uvesti ljude u svoj život koji su bolji u tim veštinama ili osobinama kako bi vam pomogli. Ovi ljudi vam mogu pomoći da razvijete te aspekte ili se u potpunosti brinu o njima kako bi podržali vaš uspeh.

Viša sila vas podržava korak po korak

Čak i ako ne možete videti vrednost koju pružate u određenoj situaciji, to ne znači da vaša vrednost ne postoji. To samo znači da trenutno možda niste upućeni u tu informaciju.

Uzdržavajte se činjenicom da viša sila brine o vama, vodi vas ka situacijama koje vam pomažu i drugima. Svako iskustvo je prilika da prikupite informacije o sebi, kako se osećate i da li je promena poželjna ili neophodna.

Ako ne verujete u višu silu, možete naći utehu u sopstvenoj inspiraciji da delite iskustva, pokrećete promene i pomažete drugima.

Uvek možete pitati i druge, ako se osećate komforno i sigurno da čujete iskrene odgovore o vrednosti koju predstavljate i donosite. Tuđa perspektiva može nam pomoći da prilagodimo ili usavršimo svoju, često videći stvari koje sami ne primećujemo.

Foto: Pexels