Problemi sa oralnim zdravljem često se pogoršavaju kako starite. Zato je zaista važno brinuti se o oralnom zdravlju.

Možda ste svesni da je dobra oralna higijena ključna za očuvanje zdravlja i higijene. Međutim, ponekad se dentalna nega izbegava ili zanemaruje od strane mnogih starijih osoba, a to može uzrokovati brojne probleme. Da, dentalne bolesti nastaju zbog loše oralne higijene, određenih lekova i čestih hroničnih bolesti poput srčanih bolesti ili dijabetesa.

Zapravo, možete razviti određene oralne probleme u starijem dobu koji nisu bili prisutni kada ste bili mlađi. To uključuje potamnele zube, suva usta, abraziju, bolesti desni, karijes korena, osetljive zube i mnoge druge.

Sve u svemu, oralno zdravlje je konačno povezano sa vašim opštim blagostanjem i zdravljem, zbog čega je zaista važno da se posebno brinete.

Osim toga, evo nekoliko razloga zašto je dentalna nega ključna za starije osobe.

1. Bolesti srca: Prema Američkoj akademiji za periodontologiju, bolesti desni mogu povećati rizik od srčanih napada, moždanih udara i drugih srčanih stanja. Stoga je održavanje odgovarajuće oralne higijene i nege od suštinskog značaja za prevenciju ovih stanja.

2. Karijes: Određeni lekovi za depresiju, astmu i visok krvni pritisak mogu uzrokovati suva usta, što je rezultat smanjenog lučenja pljuvačke. Suva usta značajno povećavaju rizik od karijesa i drugih oralnih bolesti.

3. Upala pluća: Povećanje učestalosti karijesa i gubitka zuba povezano je sa povećanim rizikom od upale pluća.

4. Dijabetes: Značajne bolesti desni mogu smanjiti sposobnost tela da pravilno koristi insulin. Kao rezultat toga, visok nivo šećera u krvi može izazvati infekciju desni, što je još jedan razlog zašto je odgovarajuća oralna higijena i nega važna.

5. Bolesti desni: Dve od tri starije osobe imaju bolesti desni. To je jedna od najčešćih posledica loše oralne nege i najčešće je posledica neuklanjanja plaka.

Starije osobe sa ovim problemima oralnog zdravlja mogu patiti od bola, nelagodnosti i mogu imati problema sa vilicom i ustima. Ti problemi mogu otežati ishranu i čak i piće. Zato se pobrinite da pratite navedene savete kako biste očuvali pravilnu oralnu higijenu:

1. Četkajte svakodnevno

Perite zube najmanje dva puta dnevno mekom četkicom i pastom za zube koja sadrži fluorid.

2. Koristite konac za zube barem jednom dnevno

Korišćenje konca za zube pomaže u podizanju i uklanjanju hrane, kao i plaka zaglavljenog između zuba. Takođe uklanja čestice iz usta, pa se preporučuje da se koristi bar jednom dnevno.

3. Održavajte čistoću vaših proteza

Podsetite svoje roditelje da svakodnevno čiste proteze. To će im pomoći da uklone tvrdokorne mrlje koje su ostale.

4. Pratite unos šećera

Uvek pratite unos šećera, jer dijeta bogata šećerom može izazvati karijes i druge probleme sa oralnim zdravljem.

5. Zamolite svoje roditelje da izbegavaju pušenje

Pušenje može opasno uticati na oralno zdravlje, jer povećava rizik od razvoja oralnog karcinoma, problema sa desnima, propadanja korena zuba, kao i komplikacija nakon vađenja zuba i oralnih operacija.

6. Zakazujte redovne stomatološke preglede

Redovno posećujte zubara radi potpunog pregleda, čišćenja i oralnog pregleda.