Seksualni odnos bi trebalo da bude sinonim za užitak, opuštanje i duboku povezanost sa partnerom. Holivudski filmovi nas uče da se nakon strastvenog čina partneri samo zagrle, osmehnu i blaženo zaspu. Međutim, stvarni život često režira potpuno drugačije, pomalo neprijatne scenarije.
Ljudsko telo je neverovatno složen mehanizam, a intimnost izaziva pravu hormonsku i fizičku buru u organizmu. Zbog toga se nakon seksa mogu javiti određene reakcije koje nas uplaše, zbune ili postide. Iako se o ovim pojavama retko govori uz kafu sa prijateljima, ginekolozi i urolozi tvrde da su one izuzetno česte. U nastavku otkrivamo četiri najčešće neprijatnosti nakon intimnog odnosa i biološke razloge koji se kriju iza njih.
Neobjašnjiva tuga i nagon za plakanjem (postkoitalna disforija)
Doživeli ste fantastičan orgazam, odnos je bio savršen, partner je nežan, ali vi odjednom osećate neobjašnjivu tugu, prazninu, pa čak i potrebu da zaplačete. Ovaj fenomen je u medicini poznat kao postkoitalna disforija. Ako vam se ovo dogodilo, niste jedini i apsolutno niste ludi.
Istraživanja pokazuju da se veliki broj žena, ali i muškaraca, suočava sa ovim talasom melanholije. Razlog se krije u naglom padu hormona. Tokom odnosa, vaš mozak je preplavljen endorfinom, dopaminom i oksitocinom (hormonima sreće i vezivanja). Nakon vrhunca, nivo ovih hormona drastično opada u vrlo kratkom roku. Taj iznenadni „hormonski pad“ može izazvati trenutni osećaj tuge i usamljenosti. Najbolji lek za ovo je jednostavno prihvatanje situacije – zagrlite partnera, komunicirajte i znajte da će taj osećaj proći za nekoliko minuta.
Neočekivani zvuci i ispuštanje vazduha
Ovo je verovatno situacija koja izaziva najviše stida u spavaćoj sobi, iako za to nema apsolutno nikakvog razloga. Zvukovi nalik ispuštanju gasova (često nazivani i vaginalni gasovi) potpuno su normalna pojava, posebno tokom dinamičnijih odnosa i čestog menjanja poza.
Anatomija ženskog tela je takva da vaginalni kanal može da se širi. Tokom penetracije, vazduh se često potiskuje duboko unutra. Kada promenite ugao ili kada se pritisak oslobodi, taj zarobljeni vazduh mora negde da izađe, stvarajući specifičan zvuk. Ovo nema apsolutno nikakve veze sa probavnim sistemom i nemoguće je kontrolisati ga mišićima. Umesto da se zacrvenite od stida, najbolje je da situaciju okrenete na šalu, jer je reč o čistoj fizici.
Iznenadna i snažna glavobolja u trenutku vrhunca
Taman kada treba da se potpuno opustite i doživite orgazam, u glavi vam sevne oštar, pulsirajući bol. Postkoitalna glavobolja je iznenađujuće česta pojava koja često ume da prepadne partnere. Bol može biti tup i postepeno se pojačavati tokom predigre, ili može udariti naglo, poput groma, tačno u trenutku vrhunca.
Ova pojava je direktno povezana sa kardiovaskularnim sistemom. Tokom uzbuđenja, srčani ritam se ubrzava, a krvni pritisak drastično raste. To dovodi do brzog širenja krvnih sudova u mozgu, što kod osoba osetljivijih na oscilacije pritiska izaziva jaku glavobolju. U većini slučajeva ova bol je potpuno bezopasna i prolazi uz malo odmora, ali ukoliko se ponavlja često ili je praćena mučninom, obavezno potražite savet lekara kako biste isključili druge zdravstvene probleme.
Blago krvarenje ili neprijatan osećaj pečenja
Ponekad se na toalet papiru ili posteljini može primetiti nekoliko kapljica krvi, praćenih blagim osećajem peckanja u genitalnom predelu. Iako pojava krvi uvek pali alarm u glavi, razlozi su najčešće prilično bezazleni.
Nedostatak prirodne lubrikacije je glavni krivac za ovu neprijatnost. Trenje koje nastaje na suvoj sluzokoži može izazvati mikropukotine koje krvare i peku. Takođe, grublji odnos ili duboka penetracija mogu blago iritirati grlić materice. Kako biste ovo sprečili, produžite vreme predigre ili obavezno uključite kvalitetan lubrikant na bazi vode u svoju rutinu. Ako je peckanje praćeno učestalim nagonom za mokrenjem, moguće je da je došlo do iritacije uretre ili početka urinarne infekcije, zbog čega je uvek preporučljivo mokriti neposredno nakon odnosa kako bi se isprale eventualne bakterije.
Razumevanje sopstvenog tela je ključ za opušteniji i kvalitetniji intimni život. Kada znate da su ovi pomalo neprijatni trenuci zapravo samo uobičajena biološka reakcija, biće vam mnogo lakše da se opustite i u potpunosti uživate sa svojim partnerom.
