Dobro došli!
Žene obično imaju više telesne masti nego muškarci – oko pet posto više. Priroda ženskog tela je razvijena da je zaštiti i potencijalnog fetusa. Kao rezultat toga, žene imaju više enzima za skladištenje masti i manje enzima za sagorevanje masti. Dodatno, estrogen koji žene imaju aktivira enzime za skladištenje masti i uzrokuje njihovo umnožavanje. Minimalan procenat telesne masti koji se…
Dijeta bazirana na tečnosti koja je izuzetno restriktivna u energetskom unosu, sa unosom od oko 800 kalorija ili manje dnevno, smatra se veoma niskokaloričnom dijetom. Ove dijete su alternativna metoda koju umereno do teško gojazne osobe mogu razmotriti za značajno, kratkotrajno mršavljenje. Takva dijeta se preporučuje za relativno kratko vreme (3-6 meseci) i treba je pratiti samo pod medicinskim nadzorom.…
Prva stvar koju uradite kada se rodite je disajne, a i poslednja stvar koju ćete uraditi kada odete. Kiseonik je najvažniji hranjivi sastojak za naše telo i neophodan je za sve naše organe i tkiva. Ako ga nemamo dovoljno, rezultat su mentalna tromost, negativne misli, depresija i različiti drugi zdravstveni problemi. Akt disanja deluje prilično jednostavno i nesvesno, ali većina…
Masaža prostate podrazumeva podsticanje muške G tačke ili prostate. Ovaj postupak je prvobitno korišćen kod paralizovanih osoba kad su potrebni uzorci sperme. Takođe je primenjivan kod pacijenata koji imaju uvećanu prostatu. U prošlosti, masaža prostate je obavljana samo iz medicinskih razloga. Međutim, kasnije je otkriveno da se ovaj postupak može iskoristiti i za pružanje vrhunskog zadovoljstva. Takođe je otkriveno da…
Jedan od najčešćih problema s kojima se muškarci i žene suočavaju širom sveta je gubitak kose u mladosti. Kao rezultat toga, razvijene su brojne strategije i pristupi za promovisanje rasta kose. Kao rezultat toga, turski presađivanje kose sada je veoma popularno i uspešno rešenje za ovaj problem. Folikularna jedinica ekstrakcija, ili FUE, je osnova turske tehnike presađivanja kose, a Turska…
Devet godina sam živela u Japanu, tragajući za onim što sam mislila da je moj san posao. Uvek sam bila fascinirana japanskom kulturom i naučila sam jezik sa 16 godina. Kasnije sam stekla magistarsku diplomu iz japanskog jezika i civilizacije. Moja očekivanja o zemlji bila su snažno utemeljena na animeima i mangama, ali čim sam stigla u Japan, ubrzo sam…
U današnjem društvu, koncept jake žene proširuje se mnogo šire od površinskih atributa kao što su fizička snaga ili profesionalni uspesi. Jaka žena je ona koja prepoznaje vrednost unutar sebe, osnažuje se kroz samopouzdanje i samosvest, i ne dopušta da se njen identitet i integritet naruše. I ne, kada govorim o moćnim ženama, ne mislim samo na one koje su…
Uverenje da žene sazrevaju brže od muškaraca je česta pretpostavka, ali važno je napomenuti da je zrelost složen koncept koji može se manifestovati na različite načine kod pojedinaca. Iako generalizacije možda ne važe za sve, postoje neki naučni dokazi koji ukazuju na to da se određeni aspekti razvoja i ponašanja mogu brže razvijati kod žena u poređenju s muškarcima. Evo…
Silovanje je posebno kompleksno krivično delo za analizu. U nekim delovima sveta, vrlo retko se prijavljuje. Žene u nekim zemljama mnogo manje verovatno će imati svoju prijavu zabeleženu, zbog velikog društvenog stigmatizovanja koje se baca na žene koje su bile silovane ili izložene nasilju, ili strahu od odbacivanja od strane svojih porodica. Statistike o silovanju i drugim seksualnim napadima često…
Kako da smanjite rizik od raka? Sigurno ste čuli kontradiktorne informacije u vezi prevencije raka. Ponekad se određena strategija prevencije raka zagovara u jednom istraživanju, dok se u drugom upozorava na nju. Često, ono što se zna o prevenciji raka i dalje se menja. Međutim, dobro je prihvaćeno da rizik od oboljevanja od raka zavisi od izbora načina života koje…