Znate izraz „misli postaju stvarnost“. Ali, da li znate da postoji zapravo nauka iza toga? Dozvolite nam da objasnimo. Postoji deo našeg mozga koji se naziva retikularni aktivacioni sistem (RAS), a on filtrira više od 2 miliona informacija svakog dana, izazivajući obrasce ponašanja usmerene na misli i uverenja o sebi. Ako je naš um dominiran samodoubistvom i negativnim samogovorom, naš…

Šta su navike i kako ih menjati Navika predstavlja rutinski oblik ponašanja koji se dešava na  podsvesnom nivou i o kom ne moramo da razmišljamo (da uključimo svesno razmišljanje za rešavanje datog problema ili problemske situacije). To su svi oni oblici ponašanja koji se obavljaju po nekoj nužnosti, sami od sebe, često bez aktivnog učešća naše svesti. Ovakvo ponašanje takođe…