Hodanje može biti jednostavan i pristupačan način da se ljudi koji pate od bolova u donjem delu leđa osećaju bolje. Nova studija objavljena u The Lancet otkriva da redovni programi hodanja mogu smanjiti rizik od ponovne pojave bolova kod ljudi koji su se već oporavili od jedne epizode. Čak i kod onih sa bolovima u vratu, redovno hodanje može produžiti…
Dobro došli!
