Dobro došli!
Japanci su poznati po svojoj dugovečnosti i energiji. Njihova svakodnevna navika hodanja krije ključ zdravlja i ravnoteže. Hodanje nije samo fizička aktivnost, već način života. U japanskoj kulturi ono ima dublje značenje i povezuje telo i um. Za razliku od zapadnog pristupa, gde se vežbanje meri rezultatima i brojevima, japansko hodanje donosi filozofiju pokreta. Hodanje se posmatra kao prirodan ritam…
U društvu koje često glorifikuje snagu, produktivnost i emocionalnu kontrolu, tuga se neretko posmatra kao slabost. Međutim, tugovanje nije znak slabosti, već proces emocionalnog ozdravljenja. Iako neprijatno, ono ima duboku funkciju u našem psihološkom razvoju i sposobnosti da se nosimo sa životnim promenama. Tuga nas ne razara – ona nas uči, oblikuje i priprema za novo poglavlje. Šta je tuga…
U četvrtak 20. novembra u 19 časova u UK Parobrod biće održana promocija stripa “Laku noć, sine – sedam basni u stripu” slovenačkog autora Izara Lunačeka. Na promociji će uz autora govoriti i Vuk Popadić – urednik izdanja, Stefan Lučić – glavni urednik izdavačke kuće Maverik, i Marija Ristić – istoričarka umetnosti. Ovo šarmantno, duhovito delo, izvedeno različitim crtačkim tehnikama,…
Dijabetes je jedna od najrasprostranjenijih hroničnih bolesti današnjice. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, broj obolelih raste iz godine u godinu, a procene govore da će do 2030. godine više od 600 miliona ljudi živeti sa ovim stanjem. Tradicionalna medicina nudi različite terapije, ali sve više pažnje privlači pitanje: može li priroda da pomogne u kontroli dijabetesa? Fitoterapija, odnosno korišćenje lekovitih…
Pozorište lutaka Niš je kreator i realizator Prvog međunarodnog festivala pozorišta za decu i mlade u Nišu koji će se održati od 24. do 29. novembra. Pokrovitelj festivala je Grad Niš. Ovo je značajan treutak za kulturu našeg grada i čitave Srbije. Festival okuplja teatre, glumce, reditelje, scenografe, kompozitore, kreatore lutaka, dramaturge, kostimografe, ostale pozorišne umetnike i selektore drugih festivala…
U retrospektivi kulturnih događaja u Nišu izdvojio se ovogodišnji Niš Week Festival 2025 koji je publici priredio trenutak koji se dugo čekao — prvi nastup Indire Levak u Nišu. Nakon više od tri decenije karijere, jedna od najprepoznatljivijih pop zvezda regiona konačno je zakoračila na nišku scenu i opravdala očekivanja autentičnim, profesionalnim i emotivnim nastupom. Bez pompe i preteranih efekata,…
U savremenom društvu, gde se komunikacija sve više svodi na tastature i ekrane, spontani razgovori sa nepoznatim ljudima postaju prava retkost. Nekada su takvi susreti bili svakodnevni – u redovima, na ulici, u javnom prevozu – ali danas ih sve češće zamenjuju slušalice, mobilni telefoni i digitalna izolacija. Ipak, uprkos tehnološkom napretku, potreba za ljudskim kontaktom nije nestala. Naprotiv, ona…
Gotovo svake jeseni, mnogi se ljudi suočavaju sa istom brigom: na četki, jastuku ili u slivniku, ostaje primetno više vlasi nego obično. Iako ovaj prizor može da izazove zabrinutost, važno je razumeti da je u određenoj meri opadanje kose normalan i prirodan ciklus obnavljanja. Zdrav organizam gubi između 50 i 100 vlasi dnevno, što je deo konstantnog procesa smene. Međutim,…
U svetu u kojem se često promoviše ideja da je svakodnevno vežbanje jedini put ka zdravlju i formi, novo istraživanje donosi osvežavajuću perspektivu: čak i samo dva treninga nedeljno mogu imati značajan pozitivan uticaj na zdravlje. Ova saznanja posebno ohrabruju one koji se bore sa nedostatkom vremena, motivacije ili fizičke spremnosti da se uključe u intenzivne režime. Realna očekivanja kao…
Ako već sada planirate sledeću veliku avanturu, National Geographic je upravo objavio listu 25 destinacija koje će, prema njihovim istraživačima i urednicima, obeležiti 2026. godinu. Na listi se nalaze mesta koja kombinuju prirodne lepote, kulturno nasleđe, održivi turizam i autentična iskustva – savršena za putnike željne nečeg više od klasičnih turističkih ruta. Kako je sastavljena lista i šta je čini…