Kako ide život?

Većinu vremena, kada ljudi postave ovo pitanje, odgovaramo automatski sa „Dobro.“

Međutim, da li je moguće da su stvari bolje nego što je to obično dosadno „dobro“?

Da li je moguće da vaš život ide čak sjajno?

Sigurno je to teoretski moguće, ali u stvarnosti, kako zaista znate?

Mislim da je jasno da ako prepoznate ovih 12 znakova, živite zaista divan život. Prepoznajte ga, osetite tu zahvalnost i uživajte u njemu!

1) Harmonija u vašoj porodici

Kuća je tamo gde je srce, i ako je vaš dom ispunjen ljubavlju porodice, možete se smatrati srećnicima.

Stara kineska poslovica kaže: „Ako porodica živi u harmoniji, sve će prosperirati,“ i ja zaista verujem da je ovo tačno.

Toliko ljudi se bori sa teškim porodičnim situacijama ili ima komplikovane odnose sa roditeljima ili decom. Ako to nije slučaj za vas – ako je sve prilično glatko – onda ste već na dobrom putu u životu.

Ne morate da brinete o razočaranju svojih roditelja ili dece. Oni vas vole bezuslovno, i to je neki neverovatan dar koji možete samo delimično da cenite ako je nešto što vam u životu nikada nije nedostajalo.

2) Imate dobro zdravlje

Prema Harvard School of Public Health, sreća je intimno povezana sa zdravljem. Pozitivne emocije su povezane sa dobrim zdravljem, a negativne sa lošim zdravljem.

Isto važi i za vaše zdravlje i zdravlje onih koje volite.

Ljudi žive sve duže i duže ovih dana, što znači da ćemo tokom našeg života imati više vremena da budemo pogođeni ozbiljnim bolestima poput bolesti srca i raka.

Dakle, ako je vaše zdravlje sada odlično, ili čak samo u redu, možete biti zahvalni.

3) Vaše osnovne potrebe su ispunjene

Novac možda ne može kupiti sreću, ali imati dovoljno hrane za jelo i sigurno mesto za spavanje može učiniti čuda.

Međunarodna organizacija Save the Children izveštava da je 2019. godine 690 miliona ljudi u svetu bilo neuhranjeno. I uprkos povećanju tehnologije, čista i sigurna voda za piće sve više postaje problem širom sveta.

Živeti na sigurnom mestu koje vas štiti od elemenata kao i fizičkih pretnji ključno je za vaše blagostanje.

Dakle, ako imate krov nad glavom, čistu vodu za piće i tri obroka dnevno, živite mnogo bolje od toliko ljudi na svetu.

Sve je to relativno, naravno, ali ako možete da cenite koliko je divno što su vaše osnovne potrebe ispunjene, već živite prilično privilegovanim životom.

4) Imate odnose koji su važni

Nakon što su ispunjene osnovne potrebe kao što su hrana, voda, sklonište i zdravlje, sledeća stvar koja zaista čini život srećnim su odnosi.

Mi ljudi smo društvena bića, i trebamo jedni drugima da bismo se osećali potpunim. Izolacija i usamljenost imaju suprotan efekat – čine naše živote izuzetno nesrećnim.

Imati stvarno sjajnog partnera nešto je što većina ljudi traži u životu, ali postoje i ljudi koji su veoma srećni sami.

Sjajni odnosi sa članovima porodice i bliskim prijateljima koji vas prihvataju i podržavaju su ono što zaista čini život divnim za većinu nas.

Dakle, ako imate divne ljude u svom životu na koje možete da se oslonite i osećate se povezanim sa njima, recite im danas koliko ih cenite u svom životu.

5) Nemate toksične odnose

Nije uvek dovoljno imati sjajne odnose u svom životu.

Kao što jedna trula jabuka pokvari čitavu gomilu, čak i jedan stvarno toksičan odnos u vašem životu može poništiti efekte mnogih sjajnih odnosa.

Toksični odnosi su užasni.

Spuštaju vas, čine da se osećate loše zbog sebe i prodiru u svaki kutak vašeg života, inficirajući ga kugom negativnosti.

Ako vam ništa od ovoga nije poznato, ili bar zvuči kao davna prošlost, onda se smatrajte srećnicima. To je znak da već živite zaista divnim životom.

6) Puni ste energije

Da li se budite sa svitanjem, skačete iz kreveta, trčite polumaraton, tuširate se i brijete (šta god želite) pre nego što popijete jutarnju kafu?

Zapravo, verovatno vam čak i ne treba ta kafa, zar ne?

Kofein verovatno ima malo efekta na vas jer već toliko obilujete energijom da nekoliko dodatnih zrna kafe gotovo da nije primetno.

Pa, srećnici ste. Ljudi sa ovakvim nivoom energije zaista su zadivljujući za posmatranje. Dok se mnogi od nas bore da dobiju dovoljno sna ili ustaju iz kreveta, veseli i energični ljudi čini se da lebde iznad životnih borbi.

Ako dobro prepoznajete sebe u ovom opisu, vaš život verovatno ide prilično, dobro!

7) Imate dovoljno da možete da uzvratite

Nije potrebno da budete bogati da biste bili srećni. Ali imati dovoljno da imate nešto da date onima koji su manje srećni od vas zapravo je ogroman podsticaj za sreću.

Prema istom Harvard članku, davanje zajednici kroz volontiranje, na primer, jedan je od najboljih načina za poboljšanje vašeg života. To je posebno tačno za ljude preko 70 godina koji mogu osećati da im daje osećaj pojačane svrhe u životu.

8) Imate osećaj svrhe u svom životu

Zapravo, imati osećaj svrhe integralni je deo zdravlja i sreće.

Prema istraživanjima, ljudi sa jakim osećajem svrhe žive duže, osećaju se optimističnije i manje usamljeno, i manje pate od depresije.

Dakle, ako osećate da imate svrhu u životu, već prilično dobro stojite.

Najbolji deo osećanja svrhe u životu je da je vaša svrha vaša sopstvena. Ne mora dolaziti od očekivanja društva ili od bilo kojeg spoljnog izvora.

Što znači da je možete pronaći ili čak stvoriti onako kako želite. Sve što je važno je da vam odgovara.

9) Srećni ste sa onim što jeste

Ljudi širom sveta muče se sumnjama u sebe i negativnim samopojmovima.

I to ima dobar razlog.

Postoji toliko izvora poređenja u našem životu, od reklama do filmova do priča o uspehu milijardera.

Sve to nas može naterati da pogledamo kako se kotiramo i osećamo se kao da ne ispunjavamo standarde.

Ali ono što jeste ne gradi se na tome šta imate ili šta radite. To je o vašem suštinskom biću – vrednostima, mislima, emocijama i iskustvima koji čine život koji živite.

Ako ste srećni sa kim ste i gde ste u životu, već živite zaista divnim životom.

10) Možete putovati i istraživati svet

Možete li da putujete svetom, vidite neverovatna mesta i idete na najneverovatnija mesta?

Ako možete, vaš život ide dobro. Verujte mi.

Na ovo sam došao naglo u svom životu pre nekoliko godina kada sam prvi put posetio Istanbul.

Bio je to taksista.

Rezervisao sam hotel, a njihova web stranica preporučila je pristojnu cenu za taksi od aerodroma. Ali naš vozač je želeo 50 lira više od toga.

Pokušao sam da pregovaram, ali nije hteo da popusti. Umesto toga, samo je rekao: „Pogledajte, vi imate privilegiju da putujete iz vaše zemlje, a ja jedva da mogu da sipam benzin u svoj automobil i hranim se.“

Shvatio sam da je u pravu i platio sam. I u svakom slučaju, kasnije sam shvatio da sam se cenkao oko manje od dva dolara.

11) Stres vas ne opterećuje

Stres je ogromno opterećenje u životima većine ljudi.

Čak i ljudi koji zarađuju velike svote novca i čini se da žive velikim životima zapravo mogu patiti od ogromnog stresa.

Smanjuje vaš kvalitet života ogromno i doprinosi srčanim bolestima i moždanom udaru koliko i pušenje.

Nema šta da vas stresira? Srećnici ste!

12) Osećate zahvalnost

Većina ljudi mora da se seti da vežba zahvalnost.

Ako mogu, izdvoje vreme da razmisle koliko su zahvalni za sve pozitivne stvari u svom životu.

Pa, ako ne morate da se fokusirate na zahvalnost jer je svakodnevno duboko osećate, zaista živite divnim životom, što postaje još bolje činjenicom da to prepoznajete i cenite ga onakvim kakav jeste.

Budite srećni i izrazite zahvalnost!