Mapiranje uma je tehnika pomoću koje razvijate i vizuelno organizujete misli, ideje i informacije. Ova tehnika uključuje identifikaciju centralne teme (često predstavljene kao slika) i kreiranje grana koje ukazuju na relevantne kategorije koje su povezane sa centralnom temom koje se protežu radijalno od centralne ideje (Budd, 2004).
Mapa uma u suštini pruža skelu koja pomaže u strukturiranju složenih koncepata i omogućava bolje razumevanje odnosa između koncepata (Zhao et al., 2022). Drugim rečima, mapa uma vam omogućava da iskoristite prednosti ogromne neuralne nekretnine posvećene vizuelnoj obradi i iskoristite je za razbijanje složenih tema na probavljive ili delotvorne delove.
Proces kreiranja mapa uma može imati brojne prednosti. Na primer, mapa uma vam omogućava da uđete u detalje koncepta, a da ne izgubite pojam o velikoj slici. Mape uma takođe mogu pomoći da se pokažu nelinearni odnosi između različitih kategorija unutar datog koncepta. Pored toga, mape uma mogu biti optimalan metod za kolaborativno razmišljanje.
Psihološka istraživanja su takođe pokazala da je mapiranje uma odlično sredstvo za poboljšanje učenja i razumevanja. Na primer, na uzorku od 120 učenika 8. razreda, istraživači su otkrili da su učenici koji su podučavani pomoću tehnike mapiranja uma imali bolje rezultate na sledećem testu od učenika koji su podučavani korišćenjem tradicionalnih metoda (Parikh, 2016).
Druge studije su pronašle slične rezultate. Na primer, studija koja je uključivala brucoše na fakultetu koji su pohađali čas pisanja pokazala je da su studenti koji su naučeni da koriste mape uma za organizovanje svojih ideja napravili veća poboljšanja u svojoj sposobnosti pisanja nego studenti koji su učili da organizuju svoje ideje koristeći tradicionalne metode (Al-Jarf, 2009.).
Kako napraviti mapu uma
Definišite svoju centralnu temu. Prvo razmislite šta bi trebalo da bude fokus vaše mape uma i napišite to na sredini stranice. Na primer, ako mislite da napravite listu obaveza, jednostavno biste napisali „lista obaveza“.
Identifikujte svoje koncepte ili teme na prvom nivou. Zatim razmotrite šire kategorije koje se odnose na vašu centralnu temu. Ove kategorije će postati prvi čvorovi koji se granaju od centralne tačke vaše mape uma. Držeći se primera liste obaveza, vaše kategorije prvog nivoa mogu uključivati dom, posao, poslove i lično zdravlje.
Proširite svoje grane. Svaka od kategorija prvog nivoa koje ste definisali će se granati u različite potkategorije ili kategorije drugog nivoa. Na primer, filijale iz kategorije „dom“ prvog nivoa mogu da uključuju čišćenje i pripremu za posetioce. Svaka od ovih kategorija drugog nivoa takođe može imati grane. Na primer, kategorija „čišćenje” može uključivati usisavanje, pranje veša i posuđe, a kategorija „priprema za posetioce” može uključivati menjanje posteljine i pravljenje grickalica. Svaka grana se može proširiti onoliko puta koliko je potrebno.
Dodajte slike ili napomene. Mnogi ljudi smatraju da je korisno uključiti slike koje predstavljaju različite kategorije ili različite nivoe prioriteta. Korišćenje napomena ili olovaka u različitim bojama prilikom kreiranja mape uma takođe može biti koristan način da ukažete na hitnost ili da izdvojite različite kategorije.
Olovka i papir
Olovka i papir su lako dostupni i pružaju veliku fleksibilnost u strukturiranju vaših mapa. Možete ih učiniti jednostavnim sa samo jednom olovkom i papirom za sveske, ili možete postati kreativni sa olovkama, olovkama, nalepnicama i crtežima različitih boja. Možda bi bilo od pomoći nabaviti olovke koje se mogu izbrisati ako je moguće, u slučaju da odlučite da reorganizujete neke aspekte svoje mape. Računarski softver takođe može biti odličan alat za mapiranje uma jer vam omogućava da organizujete ogromnu količinu informacija na jednom pogodnom mestu.
