Rutina nege kože je od suštinskog značaja za postizanje čiste kože i sprečavanje akni, tamnih kolutova i drugih problema sa kožom. Svi bi trebalo da vode računa o nezi kože jer podstiče zdravlje kože.
Jedan od najčešćih problema su akne, koje su posledica nedostatka redovne nege kože. Nedostatak pravilne nege može vas učiniti podložnim i drugim zdravstvenim problemima kao što su rak, bore i drugi problemi.
Rutina nege kože varira od osobe do osobe. Brojni faktori, od tipa kože do uzrasta, mogu uticati na vašu rutinu nege kože. Međutim, određeni proizvodi za negu kože moraju ostati deo rutine nege kože svakoga. Zato ovaj članak navodi esencijalne stavke koje će vam pomoći u nezi kože.
1. Sredstvo za čišćenje
Sredstvo za čišćenje, kako samo ime kaže, pomaže u čišćenju lica. Sredstva za čišćenje se takođe nazivaju i gelovima za čišćenje lica. Ovaj proizvod treba koristiti najmanje dva puta dnevno. Sredstvo za čišćenje lica treba nanositi prvo ujutru i prvo uveče.
Takođe, sredstva za čišćenje pomažu u uklanjanju sebuma, nečistoća, prašine, bakterija, šminke i drugih zagađivača koji oštećuju zdravlje kože.
Ipak, trebalo bi da proverite određene sastojke na sredstvu za čišćenje lica da biste znali da li je idealno za vaš tip kože.
Koža sklonija aknama: Najbolji izbor su blaga pena za čišćenje sa sastojcima koji se bore protiv akni kao što su salicilna kiselina, glikolna kiselina, benzoil peroksid ili sumpor.
Suva koža: Tražite hidrirajuće sastojke kao što su ceramidi, glicerin, hijaluronska kiselina i biljna ulja u losionu, kremi ili balzamu.
Masna koža: Pena ili gel za čišćenje će ukloniti višak prljavštine i ulja sa kože; supstance kao što su niacinamid i salicilna kiselina mogu pomoći u kontroli i uklanjanju viška ulja.
Osetljiva koža: Probajte micelarnu vodu, ultra nežno sredstvo za čišćenje koje sadrži micelije koje hvataju zagađivače i uklanjaju ih, ne isušujući vašu kožu.
2. Tonik
Drugi korak u svakoj rutini nege kože je upotreba tonika. Tonici, kako samo ime sugeriše, pomažu u toniranju kože. Mnogi ljudi preskaču ovaj korak zbog nedostatka informacija. Međutim, tonik je podjednako neophodan kao i sredstva za čišćenje i hidratantni preparati.
Takođe, tonik deluje kao sredstvo za piling, uklanjajući mrtve ćelije sa kože. Takođe pomaže u smanjenju veličine pora. Smanjene pore sprečavaju prljavštinu, prašinu, bakterije i druge uzročnike akni da dopru do kože.
Slično sredstvu za čišćenje lica, postoji nekoliko ključnih sastojaka koje takođe treba proveriti u zavisnosti od tipa kože. Evo nekoliko stvari koje biste trebali zapamtiti:
Ako imate kožu sklonu aknama, potražite tonik koji sadrži hidroksi kiseline, poput salicilne i mlečne kiseline, koje podstiču obnavljanje ćelija. Pronađite hidrirajući tonik ili esenciju bez alkohola sa hijaluronskom kiselinom i glicerinom za umirivanje suve ili osetljive kože. Ako imate masnu kožu, potražite adstrigente koji skupljaju pore, poput alkohola ili divljeg kestena. Blagi piling, pojačivači hidratacije, antioksidanti poput vitamina C i E i zeleni čaj mogu da se bore protiv slobodnih radikala i spreče oštećenje kože kod kombinovane kože.
3 .Serum
Različiti serumi pomažu koži na različite načine. Neke mogu delovati kao piling, dok druge mogu pružiti vlagu i pomoći u tretiranju suve kože. Serumi su vrlo korisni za suvu kožu jer pružaju meku, elastičnu i vlažnu kožu. Ipak, ova stavka možda nije neophodna za ljude sa masnom kožom.
Jedan od najpopularnijih seruma koje ljudi koriste su oni sa anti-age svojstvima koji pomažu u smanjenju vidljivih bora i sitnih linija. Takođe postoje ključni sastojci koje treba proveriti na serumu kako biste osigurali da vaša koža dobija prave vitamine i hranljive materije koje su joj potrebne.
Serumi sa hijaluronskom kiselinom: Privlače vlagu u kožu, sprečavajući suvoću i dosadnost i puneći je. Niacinamid: Vrsta vitamina B3 koji posvetljuje i izjednačava ten kože, povećava formiranje kolagena i smanjuje upale. Peptidi: Građevinski blokovi kolagena koji mogu stimulišu njegovu proizvodnju kako bi zagladili bore i zategli kožu. Retinoidi: Povećavaju proizvodnju kolagena i smanjuju bore i hiperpigmentaciju stimulišući obnavljanje ćelija. Retinol treba nanositi noću.
4. Krema za oči
Tamne linije ispod očiju mogu se rešiti kremom za oči. Ova krema smanjuje pojavu tamnih kolutova, hidrira i sprečava pojavu sitnih bora. Krema za oči takođe deluje kao hidratantna krema, hidrirajući predele oko očiju.
Kada je nanosite ujutru i uveče, koristite prstenjak da nežno tapkate formulu namenjenu za predeo oko očiju. Na ovaj način nećete povlačiti ovu osetljivu regiju i povrediti je, što može uzrokovati dalja oštećenja.
5. Tretman za akne ili fleke
Nakon nanošenja osnovnih proizvoda, možete dodati proizvode specifične za vašu rutinu nege kože. Trenutno se mogu koristiti lekovi protiv akni ili postupci uklanjanja tragova akni. Ovi se proizvodi mogu koristiti dva puta dnevno ili prema uputstvu dermatologa.
6. Hidratantna krema
Hidratantna krema hidrira i vlaži kožu. Tokom dana, koristite blagu hidratantnu kremu da biste izbegli nakupljanje sastojaka koji uzrokuju akne i čine da vam koža izgleda masno. Koristite jaču hidratantnu kremu noću jer je izloženost prašini, prljavštini, bakterijama i slično znatno manja.
7. Krema za sunčanje
Što se tiče nege kože, krema za sunčanje uvek bi trebalo da bude poslednja stvar koju koristite. Možete preskočiti kremu za sunčanje, ali samo ako niste izloženi suncu dok ne završite svoju jutarnju rutinu. Korišćenje kreme za sunčanje štiti vas od sunca i bolesti koje mogu nastati usled dugotrajnog izlaganja suncu. Ne nošenje kreme za sunčanje može dovesti do različitih problema sa kožom, uključujući rak, bore i sitne linije.
Unapredite svoje navike nege kože
Važno je održavati rutinu nege kože. Iako pronalaženje najboljih proizvoda za negu kože može biti vremenski zahtevno, to je od suštinskog značaja za zdravlje vaše kože. U tom slučaju, možete posetiti pouzdanu apoteku i online prodavnice lepote kako biste osigurali bezbedne i kvalitetne proizvode za upotrebu.
Najvažnije od svega je da posetite lekara ako često imate osipe ili druge uporne probleme sa kožom. Sigurno ćete postići bolje rezultate sa svim ovim neverovatnim proizvodima i navikom redovnog nanošenja na vašu kožu.
Pridružite se našoj Viber grupi!
