5 mitova o dojenju u koje sve nove mame treba da prestanu da veruju

Baš kao i sve ostalo u vezi sa ljudskim telom, čak i dojenje je okruženo mnoštvom mitova. Ali povodom Svetske nedelje dojenja, ovde smo da ih razbijemo!

Čim pomenete dojenje, često se nađete na meti tonu saveta i mišljenja. Iako je važno deliti iskustva, često se prenose netačne informacije. Zapravo, postoji mnogo mitova u vezi sa dojenjem, i povodom Svetske nedelje dojenja mi ih razotkrivamo za vas.

breast-feeding
Ne možete dojiti nakon hirurškog zahvata na dojkama

Mnoge žene doje svoje bebe čak i nakon ugradnje implanta u dojke koji podrazumeva incizije na donjoj strani dojke. Međutim, ovo ne prekida proizvodnju mleka. Zapravo, žene čiji su nervni završeci oko bradavice presečeni kao deo procesa smanjenja dojke, možda će imati više teškoća, ali i dalje su sposobne da doje svoje bebe.

Dojenje može učiniti da vam grudi vise

Mnoge žene se suzdržavaju od dojenja ili prestanu ranije nego što bi trebalo, samo zato što se plaše da će im grudi viseti. Studija koju je sproveo Američko društvo plastičnih hirurga tvrdi da su za opuštanje grudi tokom vremena odgovorne broj trudnoća koje žena ima, a ne to da li doji.

Dojenje je bolno

Da, nakon prvih nekoliko puta vaše bradavice su vrlo verovatno osetljive. Ali ako vaša beba pravilno hvata dojku, tada ne biste trebali osećati bol ili nelagodnost. Ako osećate bol ili imate bilo kakvih strahova, obratite se savetniku za laktaciju.

breast-feeding
Nove mame ne proizvode dovoljno mleka

Samo tokom prvih tri do pet dana nakon porođaja majke ne proizvode mleko. Umesto toga, u tim danima proizvode gustu, koncentrovanu tečnost nazvanu kolostrum, koja je upravo onoliko koliko bebin organizam zahteva. Nakon što se zaliha kolostruma iscrpi, telo počinje normalno proizvoditi majčino mleko.

Morate unositi mnogo više kalorija tokom dojenja

Telo mame koja doji za održavanje proizvodnje mleka zahteva dodatnih 300 do 500 kalorija dnevno. Ali to ne znači da je unos dodatnih kalorija apsolutno pravilo. Trebali biste slušati svoje telo i jesti kada god ste gladni. S druge strane, nije preporučljivo ići na dijetu s deficitom kalorija tokom dojenja.

Ostavite komentar

JoomBooz © 2025. All rights reserved.