Katarakta počinje kada se proteini u sočivu oka razgrade. Veruje se da nekoliko faktora dovodi do nastanka katarakte, ali najprevalentniji faktor je oštećenje izazvano hemikalijama nazvanim slobodni radikali. Slobodni radikali su nusprodukti normalnog metabolizma tela, kao i toksini prisutni u hrani i okruženju. Sa starenjem tela, slobodni radikali postaju sve štetniji za ćelije oka, izazivajući kataraktu i druge očne probleme povezane sa starenjem.
Iako biljke ne mogu ukloniti ili rastvoriti kataraktu, neke biljke sadrže antioksidanse ili druge komponente koje mogu usporiti proces oksidacije.
Beli luk
Efekat belog luka je takav da čisti sočivo vašeg oka kao da ste ih upravo oprali sapunom i vodom. Beli luk može pomoći da vaše sočivo bude kristalno čisto uz kontinuiranu upotrebu 2-3 čena belog luka dnevno. Za bolje rezultate, konzumirajte beli luk sirov, ali pre toga se konsultujte sa lekarom ukoliko imate problema sa kiselinom.
Zeleni čaj
Možete popiti šolju zelenog čaja svako jutro kako biste rešili problem katarakte. Redovna konzumacija zelenog čaja može podstaći obnovu ćelija i poboljšati vid. U jednom istraživanju je izvešteno da kako crni, tako i zeleni čaj usporavaju razvoj dijabetičke katarakte putem hipoglikemijskog efekta koji inhibira biohemijske pokazatelje patologije. Naučnici su prvi put pokazali da sočivo, mrežnjača i druge očne tkiva apsorbuju ove zaštitne supstance, što otvara mogućnost da zeleni čaj može štititi od glaukoma i drugih uobičajenih očnih oboljenja.
Borovnica
Može se koristiti kao biljni lek za kataraktu. Možete konzumirati ekstrakt borovnice uz doručak kako biste dobili olakšanje od problema katarakte. Zanimljivo je napomenuti da redovno konzumiranje borovnice može usporiti rast katarakte. Mehanizam kojim borovnica pomaže kod katarakte pripisuje se jednom od njenih biološki aktivnih sastojaka koji se nazivaju antocijanozidni flavonoidi (antocijani). Antocijani su moćni antioksidansi koji pomažu u prevenciji nastanka katarakte ili usporavanju njenog napredovanja tako što se bore protiv najčešćeg uzroka nastanka katarakte. Važno je posavetovati se sa medicinskim stručnjakom kako biste odredili tačnu dozu ove biljke.
Pšenična trava
Uključite sok od pšenične trave u svoju svakodnevnu ishranu ili uzimajte dodatke ishrani od pšenične trave svakodnevno kako biste uklonili zamagljenost iz očiju. Rezultati istraživanja pšenične trave pokazali su značajno poboljšanje jasnoće sočiva kada je ispitanik mesec dana tretiran oralnom upotrebom pšenične trave. Došlo je do izuzetnog poboljšanja od 25% do 40%! Efikasnost klica pšenice u oporavku od promena povezanih sa starenjem i u lečenju patologija povezanih sa starenjem može biti posledica savremene prisutnosti malih regulacionih peptida, izuzetno visokog nivoa energetski bogatih fosfornih radikala i antioksidativnih molekula, osobina koje mogu, donekle, biti povezane sa regulacijom procesa starenja.
Šafran
Bolje poznat kao začin koji daje žutu boju kariju; može imati čudesne rezultate za probleme sa vidom, uključujući i kataraktu. U nedavnom ispitivanju, svaki učesnik koji je uzimao šafran imao je poboljšanje vida, a istraživači su rekli da aromatična biljka „može biti ključ za sprečavanje gubitka vida kod starijih osoba“. Takođe su prijavljeni izveštaji o značajnoj pomoći šafrana za vid u slučaju katarakte. U studiji je prijavljeno da ekstrakt šafrana sprečava nastanak katarakte izazvan selenitom kod pacova vrste Wistar, verovatno putem jačanja antioksidativnog statusa, smanjenja intenziteta lipidne peroksidacije, zaštite sulfhidrilnih grupa i inhibicije proteolize sočiva WSF (frakcija rastvorljiva u vodi). Ovi rezultati ističu potencijal šafrana u prevenciji katarakte zbog njegove antioksidativne svojstva.
Iako se katarakte mogu ukloniti relativno sigurnim i bezbolnim hirurškim postupkom, hirurgija ne vraća vid na normalu. Stoga, prevencija je bolja od lečenja kada je u pitanju katarakta.
Napomena
Sadržaj nije namenjen kao zamena za stručni medicinski savet, dijagnozu ili tretman. Uvek se posavetujte sa svojim lekarom ili drugim kvalifikovanim zdravstvenim pružaocem za sva pitanja koja imate u vezi sa medicinskim stanjem.
