Hemoterapija često izaziva mučninu i povraćanje zbog dejstva lekova na zdrave ćelije u ustima i probavnom sistemu. Da biste olakšali ove simptome, stručnjaci preporučuju konzumiranje bistrih tečnosti poput supe, čaja od nane ili đumbira, kao i soka od jabuke.
Kod pacijenata koji se leče od raka, mučnina i povraćanje su česti neželjeni efekti hemoterapije ili drugih metoda lečenja, što može negativno uticati na svakodnevnu ishranu, pa čak i na sam proces lečenja. Pored mučnine, pacijenti mogu iskusiti različite simptome kao što su:
- Gubitak apetita
- Promena ukusa hrane
- Variranje telesne težine
- Suva usta
- Problemi sa zubima i desnima
- Promene u ukusu i mirisu
- Dijareja ili zatvor
Ove tegobe mogu se ublažiti pravilnom ishranom, kažu iz Društva Srbije za borbu protiv raka. U nastavku su njihovi saveti za smanjenje mučnine i povraćanja:
Preporuke za ublažavanje mučnine
- Uzimajte obrok pre početka terapije
- Jedite manje, ali češće tokom dana
- Birajte hladnu hranu bez intenzivnih mirisa
- Ostanite u sedećem položaju najmanje jedan sat nakon obroka
- Izbegavajte masnu, prženu, začinjenu i previše slatku hranu koja može izazvati mučninu
- Birajte pasiranju, sočnu i lako svarljivu hranu
- Preporučuje se konzumacija jogurta, mladog sira, belog mesa, pirinča
- Od voća i povrća preporučuju se krompir, šargarepa, banana, jabuka
- Grickajte suve namirnice poput krekera, grisina, tosta ili nesoljenih kokica tokom dana
- Pijte tečnosti polako, u malim gutljajima tokom celog dana, birajući bistre tečnosti kao što su supa, čaj od nane ili sok od jabuke
- Ispirajte usta pre i posle jela
- Držite pri ruci mentol ili limun bombone ako imate loš ukus u ustima
- Izbegavajte obroke u prostorijama gde se oseća miris kuvanja ili gde je pretoplo
- Održavajte prostor u kojem boravite svežim i na odgovarajućoj temperaturi
Đumbir kao prirodni lek protiv mučnine
Za ublažavanje mučnine, preporučuje se čaj od đumbira. Priprema se tako što se pola kašičice rendanog korena đumbira prelije ključalom vodom, ostavi da odstoji 10 minuta, zatim se procedi i pije u manjim gutljajima tokom dana. Takođe, đumbir možete pronaći u obliku filter kesica čaja ili kao sastojak u keksima.
Saveti za upravljanje povraćanjem
Ako se javi nagon za povraćanjem, najbolje je ne jesti i ne piti dok se stanje ne stabilizuje. Kada se simptomi smire, polako počnite sa unosom tečnosti poput vode, čaja ili bistrih supa. Izbegavajte crvene sokove od voća i povrća. Ako organizam prihvati tečnu hranu, možete preći na kašastu hranu poput pirea od krompira, šargarepe, kaše od pirinča i jogurta.
Onkološke terapije koje mogu izazvati mučninu i povraćanje
Hemoterapija: Ova terapija uključuje lekove koji ometaju rast ćelija raka, što može dovesti do problema sa ishranom zbog negativnog uticaja na zdrave ćelije u ustima i probavnom traktu.
Radioterapija: Zračenje, posebno u predelu grudnog koša ili trbuha, može izazvati niz problema kao što su ezofagealni refluks, dijareja, zapaljenje creva i mučnina.
Imunoterapija: Ova terapija koja stimuliše imunološki sistem može takođe izazvati neželjene efekte kao što su mučnina i povraćanje.
Transplantacija koštane srži: Proces transplantacije, zajedno sa hemoterapijom i zračenjem, može izazvati ozbiljne probavne tegobe, uključujući mučninu i povraćanje.
Ovi saveti mogu pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju kvaliteta života tokom onkološkog lečenja.
Ako se simptomi mučnine i povraćanja ne smanjuju uprkos pridržavanju preporučenih saveta ili ako postanu teži, važno je da se obratite svom lekaru. Lekar može prilagoditi terapiju, prepisati odgovarajuće lekove protiv mučnine ili pružiti dodatne savete kako biste olakšali ove tegobe i nastavili sa lečenjem na što efikasniji način. Nemojte ignorisati simptome koji ometaju vašu svakodnevicu ili lečenje – stručna medicinska pomoć je ključna za vaše zdravlje.
Pridružite se našoj Viber grupi!
