Starenje je neizbežan deo života, ali način na koji starimo u velikoj meri zavisi od naših svakodnevnih navika. Dok se hronološko starenje odnosi na broj proživljenih godina, biološko starenje je mera fizičkog stanja našeg tela na ćelijskom nivou. Dobra vest je da na biološko starenje možemo značajno uticati. Usvajanjem određenih životnih stilova, možemo usporiti degenerativne procese, očuvati vitalnost i produžiti…