Dobro došli!
Decenijama je vladao stereotip da je kolorektalni karcinom (rak debelog creva) bolest koja pogađa isključivo stariju populaciju, uglavnom osobe u sedmoj ili osmoj deceniji života. Međutim, slika se drastično promenila. Onkolozi širom sveta, ali i u našem regionu, beleže sve veći broj pacijenata koji imaju tek 30 ili 40 godina. Ova tiha epidemija postavlja ključno pitanje: šta se to promenilo…
Dok napolju vladaju niske temperature i sivilo, naša tela čeznu za osveženjem i hranljivim materijama koje će nam pomoći da prebrodimo sezonu virusa i prehlada. Iako često mislimo da je voće rezervisano samo za leto, zima nam nudi neverovatno bogatstvo ukusa i boja. Zimska voćna salata nije samo običan desert; to je strateški odabran skup vitamina C, vlakana i antioksidanasa…
Uđite u bilo koji moderni vinski bar u Beogradu, Njujorku ili Tokiju, i videćete ih. Boce poređane na polici, ispunjene tečnošću koja prkosi kategorizaciji. Nije belo, nije crveno, a sigurno nije ni roze. Boja varira od blistavog zlata, preko mutnog ćilibara, pa sve do boje zarđalog bakra ili čak konjaka. Neki ih zovu Oranž vina (Orange Wines). Puritanci ih zovu…
Orion telekom lansira suverenu AI fabriku za jugoistočnu Evropu zasnovanu na NVIDIA DGX B200 sistemima i NetApp AFF A70 rešenjima Orion telekom, vodeći pružalac telekomunikacionih i IT usluga, danas je objavio lansiranje svoje suverene AI fabrike u okviru data centar kampusa u Beogradu. Kompanija se time svrstava među prve aktere na tržištu jugoistočne Evrope (JIE) koji komercijalno uvode sveobuhvatnu platformu…
U svetu nutrijenata, vitamin D zauzima posebno mesto – on zapravo nije običan vitamin, već prohormon koji utiče na skoro svaki sistem u našem organizmu. Dok druge vitamine dobijamo prvenstveno kroz ishranu, našem telu je potrebna pomoć sunčeve svetlosti da bi samo sintetisalo ovaj ključni element. Međutim, savremeni način života, koji podrazumeva sate provedene u zatvorenom prostoru, doveo je do…
Dobitak nove životne uloge donosi neopisivu sreću, ali sa sobom nosi i fizičke promene koje mnoge majke žele što pre da koriguju. Kada je porođaj obavljen putem carskog reza, put do prethodne linije je nešto specifičniji i zahtevniji nego kod prirodnog porođaja. Važno je razumeti da carski rez nije samo „način porođaja“, već ozbiljna abdominalna operacija koja zahteva vreme, negu…
Da se ne lažemo na samom početku: svi smo bar jednom „bacili“ malo pečenice i kačkavalja na tanjir, otvorili teglu kiselih krastavaca i nazvali to večerom. I to je sasvim u redu za utorak uveče u pidžami. Ali, kada pravite „Girls Night“, kada želite da impresionirate goste ili jednostavno želite da tretirate sebe kao kraljicu (ili kralja), „bacanje na tanjir“…
U eri prepunoj apoteka i modernih sirupa raznih ukusa i boja, često zaboravljamo na jednostavna, a moćna rešenja koja su nam nadohvat ruke, tačnije – u našoj kuhinji. Sezona virusa, gripa i dosadnog kašlja koji ne prestaje ni noću, idealno je vreme da se podsetimo „zlatnog eliksira“ našeg detinjstva. Reč je, naravno, o napitku od prženog šećera i mleka, u…
Ako ste mislili da znate šta znači „zdrava ishrana“, pripremite se na iznenađenje koje se graniči sa apsurdom. Godinama su nas učili da su prirodne namirnice, poput jaja, mesa i domaćih mlečnih proizvoda, temelj snage i zdravlja, dok su industrijski prerađeni slatkiši nešto što treba izbegavati. Međutim, novi sistem rangiranja hrane koji dolazi sa prestižnog američkog univerziteta Tufts (School of…
U svetu romantičnih komedija i društvenih mreža, često smo bombardovani idejom da se prava ljubav meri grandioznim gestovima – buketima od sto ruža, skupim večerama uz sveće ili javnim izjavama ljubavi. Zbog toga mnogi ljudi upadnu u zamku sumnje, pitajući se da li ih partner zaista voli onoliko koliko bi želeli, samo zato što izostaju filmske scene. Međutim, realnost je…